1樓：陽光趙大地
女性若是處於坐月子的時候，這個時候在吃東西方面，還是需要注意一下，不能隨便亂吃，避免影響到月子期間的身體健康。比如糯米飯，很多月子裡的女性，就不知道能不能吃一些。那麼，坐月子能不能吃糯米飯？
首先，女性如果是在坐月子期間，可以少吃一些糯米飯，最好還是不要吃太多，容易出現消化不好的情況。本身女性在坐月子期間，腸胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米飯，很容易會造成腸胃負擔加重，出現消化不好，甚至拉肚的情況。
其次，女性若是在坐月子期間，那們要注意，儘量吃一些好消化的食物，避免上火、便祕等情況出現。月子期間女性，可以吃一些粥類、湯類的食物，不僅能夠補充足夠的營養，還會更好消化一些，對於月子期間女性的身體，非常有益。不過月子裡的女性需要注意，在喝湯的時候，要將湯裡面的油脂撇出去，避免影響腸胃功能。
另外，女性如果是在月子期間要注意，不要吃一些比較刺激的食品，也不要總接觸到涼水，多喝一些溫水，對於身體更有好處，能夠促進代謝。女性在月子裡面，要注意不要吃一些熱性的食物，可能過於乾燥，容易引起上火等情況，對月子女性的身體也沒有好處。
坐月子可以吃玉米和糯米飯嗎
坐月子的糯米飯怎麼煮
坐月子吃糯米飯能收腹肚子嗎?
2樓：函穎卿閆璧
可以在網上多多找一下的啦，自己找找慢慢來不要急的。
坐月子吃糯米飯可以瘦肚子嗎
3樓：浮華落盡
在坐月子在這樣的階段吃糯米飯是不能夠瘦肚子的，沒有這樣的說法。
在這個階段應該適當的補充營養來保證營養充足並且快速恢復體力。
4樓：葉孤霞殊
我在坐月子的時候最好就是不要吃糯米飯了，因為糯米飯特別的傷胃功夫，吃的時候會讓胃部特別的難受。
5樓：糜籟
我坐月子吃糯米飯的話，不可以瘦肚子，因為剛生完寶寶的話，肚子需要恢復的是一個過程。暫時的話不可能恢復的那麼
6樓：合水冬
坐月子吃糯米飯可以收肚子嗎一班的坐月子也不吃糯米飯只及時吃糯米飯也沒有瘦肚子的功效的從來沒有聽說過
7樓：愛收藏的小辛老師
坐月子可以吃糯米飯瘦肚子嗎這個也是可以的這個一般要求不是太高了是可以適當的吃一些就可以的
8樓：歐朗寧
坐月子是糯米飯可以瘦肚子嗎不會的，所以坐月子最好少吃過米飯，因為糯米飯不消化，吃起來。很不舒服的。
9樓：晉笑槐
這個吃糯米飯的話，我覺得可能會發生消化不良的情況，儘量還是少吃吧。
10樓：匿名使用者
坐月子吃糯米飯瘦不了肚子的因為糯米本身熱量就挺高。
11樓：在路上
糯米是一種不可不好消化的糧食，所以坐月子儘量不要吃糯米。
12樓：關涵桃
嗯沒有這個說法的但是作業期間是可以吃糯米的
13樓：匿名使用者
**的關鍵在於多運動，吃飯只是輔助**的，早餐是需要吃的好一點的，只要多運動，是可以將吃進去的熱量消耗掉的，每天堅持持續鍛鍊時間在一個小時以上，多吃蘋果，
我坐月子能不能吃糯米飯
坐月子能吃糯米飯嗎
14樓：加大可愛
你好朋友
坐月子期可以適量吃糯米飯。
坐月子期間的產婦身體虧損比較嚴重，
需要補充大量的營養和能量
來加速身體的恢復，
糯米飯營養豐富不僅可以補充體力，
還具有補中益氣的功效。
糯米飯營養豐富，軟糯香甜，
是一種非常適合產婦食用的主食，
合理搭配蔬菜和肉類，
可以起到平衡營養的作用
更有利於身體的恢復。謝謝
15樓：生活情感**老師
像坐月子的話，也是可以吃糯米飯的，但是不建議多吃，因為糯米飯非常難消化，儘量少吃，甚至不吃，這樣對於身體恢復是很有好處的
16樓：
做月子可以吃糯米飯吶，但是不能吃太多，不然的。花。
17樓：sunny晨光熹微
可以的啊，坐月子可以吃糯米飯的呀，這個不衝突的呢，完全沒關係的呢，不吃辛辣的刺激的就可以。
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