喝水過多對人體有什麼影響?喝水喝多了有什麼壞處嗎?

2023-02-16 20:35:10 字數 5255 閱讀 2772

1樓:匿名使用者

水喝多了對身體有壞處,正常人一天攝入的水分需要根據身體需要量來決定,只要口渴就攝入水分。如果攝入的水分超過了身體需要量,有可能加重腎臟負擔,造成水中毒。水中毒是由於攝入水分過多,造成了血漿中的晶體滲透壓降低,或者膠體滲透壓同時出現降低,細胞內滲透壓升高,水分在滲透壓差的情況下進入到細胞內,造成細胞的水腫,特別是腦細胞出現了水腫,從而出現水中毒,常見的表現有噁心、嘔吐、頭暈的情況。

如果短期內喝入水分過多,也可以造成急性的胃擴張,這種胃擴張是臨床急症,必須緊急處理,否則可以發生嚴重不良的後果。

2樓:徭傲易

偶爾水喝多了一般不會有什麼壞處,因為人體可以代謝掉。如果長期喝多水會造成胃腸道,心臟,腎臟的負擔加重,甚至會產生水中毒。

二、水中毒是由於喝了過多的水,導致水分攝入過多,腎臟無法及時排出過多的水分,因體內水分過多造成體內的電解質受到稀釋,產生低鈉血癥,出現相應的水中毒的表現,如虛弱無力,心跳加快,**粘膜乾燥,失去彈性,嚴重的水中毒會導致痙攣和意識障礙以及昏迷。

3樓:乜許伱卟懂

喝水過多對人體是有一定影響的會出現水中毒的現象,因為水分攝入過多,腎流量自然會增加,這樣的情況下人體內的廢棄物質雖然能夠有效被稀釋掉,但是卻也會影響腎臟的排毒功能,增加腎臟負擔。因此這些被稀釋的有毒物質以及過多的水分都無法排出體內,就會引發水中毒問題出現,從而嚴重危害腎臟健康。而這樣的水中毒病情更容易誘發脫水低鈉症,導致人們出現代謝障礙、腎衰竭、尿頻尿急、身體虛弱、抵抗力差、面色泛黃等等症狀出現。

4樓:翠柳清茶

喝水量適當,不多不少則為好,稍多一些也無大礙,但是要注意,「過多」了則有害無益,就簡單來說,加重腸胃負擔,因為尿液的排出需要一個時間過程,所以大量的水存於體內,會有一種下墜感,連走路都略感費勁,所以千萬不要盲目地過多喝水。

5樓:enjoy錢寶

喝水過多對人體有什麼影響。適量的喝水對人體是有很多的好處的可以促進人體的新陳代謝。增強體內。

體驗。沖淡腎臟內的毒素減輕腎臟虧損。但是如果過量飲水的話。

也會造成腎臟的負擔。尤其是腎病患者一定要控制喝水量,不能飲用過多水分。這是因為腎病患者本身就存在腎功能不足問題,喝水過多更容易引發嚴重的水腫問題出現,而此時體內的血液粘稠度下降,血漿滲透壓和迴圈血量增高,就很有肯能誘發高血壓病情。

所以腎病患者喝水過多不但不利於控制疾病,反而可能會誘發其他併發症。

6樓:你曉得三

長期喝水過多可能會引起水中毒。由於喝了過多的水,導致水分攝入過多,腎臟無法及時排出過多的水分,因體內水分過多造成體內的電解質受到稀釋,產生低鈉血癥,出現相應的水中毒的表現,如虛弱無力,心跳加快,**粘膜乾燥,失去彈性,嚴重的水中毒會導致痙攣和意識障礙以及昏迷。所以我們應該適量的喝水,補充體內的水分,一定程度上有利於排毒,還是很有必要的,且一定程度上有利於降低心腦血管的血粘度。

7樓:情感導師小洪

正常人喝多點水,是有益於健康的身體。都可以正常的排出來,如果有腸胃不好,或者其他疾病的人,喝多了水會肚子脹不舒服的感覺。

8樓:青龍一怒衝雲霄

長期大量的喝水可能會導致水中毒,主要表現為血液稀釋,比如一些實驗室檢查,像血常規裡的血紅蛋白、血細胞比容就會降的比正常值低,還有就是喝水過多,早期可能會尿量增加,但是尿比重的值會減低。

喝水過多還會引起身體的水腫,嚴重的時候因為細胞水腫,比如腦細胞的腫脹和腦組織的水腫,就會引起一系列的神經系統的症狀,比如噁心、嘔吐、頭痛,記憶力減退、神志模糊、嗜睡等。

非常嚴重的時候,可能會引起枕骨大孔疝或者是小腦幕裂孔疝,從而導致呼吸心跳停止。但是這種情況是非常少見的,因為人體是有自身調節能力的,除非喝的水量特別大,或者是存在腎功能不全、心功能不全等等,導致液體在體內排不出去。

9樓:1970翔

喝水過多的話。會議增加人體泌尿系統的。負擔。

因為人體代謝的廢物都要通過泌尿系統。排除。這樣就增加了那剩的負擔。

再加上呢,如果喝水過多也會使人體的代謝。負擔增加。所以我們要喝適量的水。

並且要小口慢喝。不能夠猛喝。

10樓:錢寶公司

喝水過多對人體有什麼影響?喝水過多會增加人體泌尿系統負擔。因為人體代謝的廢物都要通過泌尿系統排除。

這樣就增加了腎臟的負擔。如果喝水過多也會使人體的代謝負擔增加。所以我們要喝適量的水。

並且要小口慢喝。不能夠猛喝。

11樓:網友

喝水過多對人體有什麼影響?喝水過多一般對於身體的影響,負面的話,應該就是增加了腎臟的負擔,多喝水,補充體內的水分,一定程度上有利於排毒,還是很有必要的,且一定程度上有利於降低心腦血管的血粘度。

12樓:一個人郭芮

如果只是偶爾水喝多。

一般不會有什麼壞處。

人體應該可以代謝掉的。

但是如果長期喝多水會造成。

胃腸道,心臟,腎臟的負擔加重。

特別是對人體的腎臟是造成一定的負擔。

甚至會產生水中毒。

13樓:年驪燕

喝水對腎臟功能是有很多好處的,喝水充分就能夠促進人體新陳代謝,這是因為水分參與了腎臟功能運作過程,多喝水能夠增強體內體液,從而沖淡腎臟內的毒素,減輕腎臟虧損。而且喝水能夠稀釋尿液,降低尿濃度,避免尿液濃度過高影響腎臟功能,預防尿毒症誘發腎衰竭問題出現,因此喝水充足即能夠起到有效保護腎臟功能的作用。

14樓:知識分享小屋

水喝得太多了就會總想著去上廁所。

喝水喝多了有什麼壞處嗎?

15樓:時尚白日夢

1、水喝多了,會增加腎臟的負擔。人體是通過尿液來排毒的,那尿液的主要的組成部分就是水,而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的,因此,如果喝水過多,就意味著腎臟的過濾就更多,就會增加腎臟的負擔。

2、飲水過量會引起水中毒。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果人體攝入水的量超過了這個標準,或者喝水的速度超過這個標準,那體內就會出現水過剩的現象,而過剩的水分就會使細胞膨脹,繼而引起脫水低鈉症,臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,這種中毒的症狀是全身的,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

16樓:匿名使用者

專家建議每天喝6~8杯水最為合適,所謂一杯,就是一次性紙杯的一杯,大概是200毫升的樣子。以下是水喝過多的壞處,供參考:

1.擾亂機體代謝。

喝白開水可以排毒利尿,對機體的新陳代謝,酸鹼平衡起到重要作用,對於感冒的痊癒也有一定幫助,但是過多的水分進入機體後會引起機體器官的代謝紊亂,機體內的離子平衡會被破壞,特別是感冒之時,適量喝水可加速**,但是如果喝多了,則會因為機體代謝紊亂而延遲痊癒時間。

2.增加腎臟負擔。

腎臟是過濾尿液的重要器官,而尿液的主要組成成分是水,如果機體攝入了過多的白開水,排尿量也會因此大量增加,加重機體腎臟的負擔,長期如此會對腎產生不利影響。

3.水中毒。

過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒,人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,如果喝水的速度以及量超過這個標準,機體就會出現水過剩現象,機體細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

17樓:木兮寫作分享

正常情況下,如果是在白天的話,我們喝多一點的水是沒有危害的,但是也儘量不要超標,如果超標的話可能會造成消化系統的負擔,同時也會給腎臟帶來一定的危害,特別應該注意的是在晚睡前我們儘量要少喝水,因為晚睡前如果喝大量的水的話,會導致水中毒的現象發生,嚴重的時候會影響我們的正常生活或工作,所以雖然說水是人類的生命之源,每個人都應該保持正常的飲水量,但是過量的飲水對身體也是有一定的危害的,一般情況下,成年人每天飲水量應該保持在2000毫升左右就可以了,當然,如果我們從事的工作如果是特別耗費體力的話,那麼也可以適當的多喝一些。除此之外,以下幾個飲水的習慣對於我們身體是有益的:

1、早上飲一杯水

首先是早上起來後的第1杯水可以說是在一天當中最重要的飲水時間了,這個時候如果我們喝一杯水的話,會有助於我們腸道排除身體內的毒素,簡單的說就是相當於沖廁所一樣,把我們的腸道沖刷一遍,讓體內的垃圾更快速的排出去,不過這裡需要注意的是,早上喝水一般情況下要喝溫水。

2、下午茶時間喝一杯水

據科學研究表明,人在下午14:00~15:00之間的時候,身體內的水分會處在一個比較低的狀態,所以在這個時候應該適當的喝一杯水來補充一下身體當中的水分,讓我們體內的細胞保持完整的狀態,這時也可以喝一杯茶水,但是儘量不要喝咖啡。

3、晚睡前喝少量的水

雖然我們在上面提到過,晚上睡覺之前儘量不要喝大量的水,這樣的話會導致水中毒,但是晚睡之前喝少量的水確實有必要的,因為我們在睡覺的時候很有可能會讓身體缺乏一些水分,睡前少量的飲水可以補充這個缺點。

18樓:梅儉隗雀

喝水喝多了壞處如下:

1、從大腦的機能來看,大量喝水後,人體易產生疲倦感覺,食慾大減,腦袋感到昏昏沉沉。醫生指出,這是因為飲水過多衝淡了血液,全身細胞的氧交換就會受到影響,腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。

2、攝水過多會加重心、腎負擔,所以有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人都不能一次大量猛喝,因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝得太多。

3、過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。

4、晚上因為怕夜尿多造成腎臟負擔,要適當減少;飯前人在飢餓狀態時因為有胃酸分泌,喝太多會影響濃度,影響消化。

5、喝水過多,使血容量急劇增加,正在工作的心臟負擔加重,須進行強有力收縮才能代償。而腎臟在短時間內排洩出較多水分,亦會消耗能量,反覆如此工作,心腎也會「疲勞」,使其功能減退。

19樓:葉子先生時光小屋

喝水太多也是會危害健康的,喝水過多容易「水中毒」。

「水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

可分為急性和慢性水中毒。

1.急性水中毒。

發病急,由於細胞內外液量增多,顱腔和椎管無彈性,腦細胞水腫造成顱內壓增高症狀,如頭痛,失語,精神錯亂,定向力失常,嗜睡,躁動,譫妄,甚至昏迷,進一步發展,有發生腦疝的可能,以致呼吸、心跳驟停。

2.慢性水中毒。

症狀一般不明顯,往往被原發疾病的症狀所掩蓋,可有軟弱無力,噁心嘔吐,嗜睡等,體重增加,**蒼白而溼潤。

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