1樓：珍奧精準健康
其實，女性抗衰是一件特別燒錢的事，它並不是你想的簡單買點抗氧化產品，補充點維生素c就行，這當中包含了很多要素，比如飲食，運動，防曬，各方面都要嚴格要求。
吃飯的時候多吃菜，少吃主食；水果每天的攝入量控制在半斤左右，多吃維c含量高的水果；儘量少喝各種飲品，比如奶茶、養樂多。戒糖不是絕對不碰碳水化合物，也不是連水果都要戒，而是儘量少攝入飲料和甜點中的糖。
陽光中的紫外線是導致**衰老的重要原因，它不僅會讓**變黑，更會讓**變老，出現鬆弛皺紋，所以防曬噴霧不噴臉，不用挑很貴的，主要選擇膚感好不油膩。建議先噴手上再塗身體，直接噴的話離遠點，否則容易凍傷。
一般而言，膠原蛋白屬於大分子，食用後並不能被消化分解代謝，其結果只會讓你越來越胖，而只有小分子膠原蛋白肽才能被人體吸收，膠原蛋白通過水的酶解，分解成多肽-寡肽-氨基酸後，進入真皮層，才能進行補充作用。
膠原蛋白肽是膠原蛋白水解產物，分子量很小，可以被人體直接吸收，吸收率非常高。實驗表明，口服小分子 珍奧潤盈膠原蛋白肽 可以改善**狀態，使**更有彈性更水潤。
所以，不要死磕食補膠原蛋白，你真正需要補充的是更易吸收的膠！原！蛋！白！肽！注意是肽！
2樓：中國教育臺
對於抗衰老行為，這個沒有明確年齡限定。一般來說，人在25左右**開始走向衰老，所以具體的還是因人而異哈，覺得肌膚開始有衰老的跡象就可以開始用抗衰老產品了。有一款抗衰老精華就不錯，傳奇薇臉精華噴霧用了它一輩子抗皺都不愁了。
3樓：蝶之星徐宗華
隨著年齡的增長，紫外線的照射，膠原蛋白的流失，肌膚的糖化反應……這一切都加重了肌膚的負擔，造成肌膚的衰老。日漸出現的乾燥粗糙，細紋幹紋，色斑，毛孔粗大等問題也越來越受到姑娘們的重視。很多愛美人士以為「25歲開始肌膚抗衰」這句話只是護膚品的商家為了**自己產品而打出來的虛假廣告。
但是事實並非如此，肌膚的衰老不是一朝一夕就形成的，當你已經可以看到肌膚出現明顯問題的時候，再去想著補救，就已經錯過了抗衰最好的時間段，有點來不及了。
抗衰最重要的是什麼？
4樓：大道自踐
抗衰老，有很多的方法分情況**。首先是**的老化，分為自然老化以及光老化。
自然老化是年紀大了以後，出現色斑皺紋，這是無法避免的，每個人都會發生的。
光老化就是在紫外線照射之後，出現色斑以及毛細血管擴張，還有細小的皺紋，可以用一些抗氧化的藥物，比如維生素e或者維生素c。另外，像輔酶q和超氧化物歧化酶都能夠起到一些輔助作用。
光老化方面，最主要的還是防止紫外線的照射，建議出門打傘，儘量避免在日光下進行暴曬，塗防曬霜也是很好的選擇。
另外，如果已經出現比較嚴重的自然老化或者光老化，或者是**需求又比較迫切，想祛除色斑，或者是祛除細小的皺紋，毛孔粗大，**可以選用外用的祛除色斑的藥物，像氫醌霜或者熊果苷、壬二酸這些藥物。另外，光療也是不錯的方法，鐳射的方法，比如強脈衝光能夠很好祛除光老化的皮損。
5樓：帳號已登出
衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。
體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。隨著時間的推移，交聯程度不斷增加，生物分子的活潑基團不斷消耗減少，原有的分子結構逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。氧自由基是**與身體加速衰老的第一殺手。
6樓：暖暖愛保養
防曬不到位，努力全白費。
7樓：陳山兔
奈米銀離子去皺凝膠有效改善鬆弛和歲月造成的面部和頸部老化問題，保持緊緻不塌臉。
抗衰很重要？
8樓：人小小偷摸摸
個人認為抗衰是重要的，因為一旦衰老，**會出現鬆弛、彈性下降，並且有大量皺紋的形成，還有求美者會表現出色斑、黃褐斑等等，以及面部**顏色不均勻的表現，整體看上去，這種衰老的感覺會影響求美者的生活質量。所以我認為抗衰是重要的。
9樓：百曉科
我們所有的護膚，這種走向都是抗衰老，讓自己看起來**狀態更好看，再更年輕一些，所以抗衰是很重要的。
抗衰老的產品在什麼時候用最好？
10樓：網友
人體衰老一般分三個階段：
第一階段輕度衰老25歲-35歲、第二階段 中度衰老35歲—45歲、第三階段 嚴重衰老45歲—55歲。當然如果你還沒有到25歲也不要仗著自己年輕，還是得早點了解抗衰老這件事。那什麼時候開始抗衰老？
這個是沒有準確的年齡許可權的，不要覺得現在才25歲就不用著急抗衰老了，因為每個人出現皺紋的情況不一樣，但是當你老了，就來不及了，衰老是可以延緩的，可以預防的。一般來說25歲開始就要做抗衰老了。或者是出現衰老的痕跡就要開始了。
我今年28歲已經用了3年多抗衰老護膚品了，這3年也是嘗試了很多種，最後還是覺得瑞士蓓爾芳婷更適合自己，適合所有型別的肌膚，有助於修復肌膚問題並保護我們的肌膚不受各種傷害。"
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