1樓：定玉枝裴寅
牛奶是最接近人體天然需要的食品，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶，能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處：
1、牛奶中酪氨酸能促進快樂激素大量增加；
2、牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，可使**光滑；
3、牛奶中的維生素可提高視力；
4、睡前喝牛奶有催眠作用；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼的生長；
6、酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能。
2樓：類遠達醜
牛奶會使身體酸化，使你容易感染細菌，你骨骼裡的鈣質會流失，為了多產奶，奶農在飼養時，飼料中有激素新增，這些殘留會導致更多的疾病的發生，如男人的前列腺，女人的乳腺癌等！牛奶中的蛋白多是裸蛋白，牛可以消化，人類卻難以消化，所以有很多的人會拉肚子！
3樓：伯微蘭邗珍
你好。每天適量飲用牛奶可為身體補充鈣質及蛋白質等，早晚一包，如無異常就可繼續飲用的。如果是出現過敏的症狀，就不要喝了。有些人對牛奶消化吸收不好，容易出現拉肚子的現象。
4樓：幹楚說嫣
喝奶可以給寶寶增加鈣。
可是和太多了。
奶是硬的。喝多了不消化。
一天喝一斤就足夠了。
喝牛奶好的。
祝你們有個健康可愛的寶寶。
懷孕喝牛奶有什麼好處
5樓：殘陽如血
饅頭懷孕喝牛奶有利於孩子成長。和身心健康。
6樓：緣來如此吧諶
孕婦主要就是說喝我們平常的純牛奶或者是酸牛奶，不要喝調製乳，因為調製乳裡面含有大量的新增劑，對我們的孕婦身體是不太好的，還有就是說如果說對於體重正常的孕婦，我們可以喝全脂乳，對於體重過大的孕婦，我們儘量選擇低脂牛奶。
7樓：小熙猶如花美嗎
孕婦喝牛奶對胎兒的好處是，促進胎兒的生長發育和骨骼發育。牛奶的營養價值非常的高，含有豐富的蛋白質，礦物質，鈣，磷的含量很高，而且比例合適，牛奶中的鈣很容易被吸收。孕婦喝些牛奶，能夠促進胎兒的生長發育，提供良好的營養成分。
孕婦喝牛奶還可以改善睡眠，提高睡眠的質量。所以孕婦在孕期要多喝牛奶，而且儘量喝純牛奶。
8樓：斛以松
懷孕喝牛奶不僅對母體增加營養，而且對寶寶的骨骼發育有好大的益處。
9樓：改冰昳
牛奶中富含蛋白質和無機鹽，蛋白質是構成細胞的基本物質，細胞的生長發育和修復更新離不開蛋白質。
10樓：網友
懷孕喝牛奶的好處：
1.補充鈣，牛奶中的鈣是促進骨骼生長發育的微量元素，孕婦每天堅持飲用250~300毫升牛奶，可滿足人體所需的鈣，有利於胎兒的大腦發育。2.
補充蛋白質，牛奶富含豐富的氨基酸，是優質蛋白質的**，是孕婦補充蛋白質的首選。3.調節內分泌，牛奶中的蛋白質可增強人體免疫力，調節內分泌，改善體內微迴圈。
4.有助於睡眠，牛奶可消除緊張情緒，且具有鎮靜催眠的作用，孕媽睡前喝一杯牛奶，安心定神，又有助於睡眠。
孕婦喝牛奶對寶寶有什麼好處？
11樓：麥玉枝那秋
病情分析：
您好，孕婦比正常人對營養的需求更大，所以應該重視補充營養。孕期前三個月是胎兒神經系統發育的時期，此時如果葉酸缺乏的話可能會導致胎兒神經管發育缺陷。意見建議：
12樓：荀秀榮貝春
病情分析：
您好，根據您的描述，葉酸可以有效預防胎兒先天性脊柱裂。意見建議：牛奶營養全面，可以補充鈣質和蛋白質，預防缺鈣貧血等症狀。
13樓：同秀梅赤凰
好處大著呢，我昨天才剖腹產了一個男孩，我懷孕這十個月都沒煮過什麼東西吃，因為懷孕後胃口跟以前不一樣了，那些豬肚之類的聞著都害怕，伊利和蒙牛的純牛奶我可能喝了六七箱吧總共，寶寶出生還有七斤二，而且還很白哦。
14樓：植羲席嘉悅
鮮牛奶含有多種營養物質，可以促進母體健康和胎兒發育和生長的。同時應該注意營養均衡，多吃水果蔬菜和其它營養豐富的食物，適當鍛鍊增強體質，保持良好心態。
15樓：衡富貴丹雲
病情分析：
牛奶主要補充蛋白質、鈣質等，這些對寶寶的生長發育都有好處，意見建議：對孕婦自己補充營養、增強體質也很有好處，祝你母子平安，。
孕婦喝牛奶的好處 懷孕期間喝牛奶的好處
16樓：智投製造
1、孕婦喝純牛奶對寶寶的生長發育是很有好處的，純牛奶裡面含有豐富的優質蛋白，含有豐富的鈣質和微量元素，這些都有利於寶寶的生長發育，也有利於孕婦的抵抗力。孕婦晚上喝純牛奶也有助於孕婦的睡眠，有助於孕婦對鈣質的吸收，預防孕婦缺鈣。也有利於寶寶骨骼的發育，因此孕婦可以喝純牛奶。
2、建議每天孕婦喝奶量1000毫升左右，早晚各一杯，建議孕期的飲食，儘量多樣化，多吃點蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物。
孕婦喝牛奶，對胎兒有哪些好處？
17樓：媽媽網孕育
孕期可以喝牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質而且非常容易吸收，牛奶含有豐富的鈣，可以促進胎兒的生長發育。
但是孕期也不宜喝太多牛奶，牛奶會干擾鐵的吸收，在孕期由於胎兒消耗較多，媽媽常常有缺鐵性貧血或者鐵蛋白下降的現象，需要適當補鐵，而牛奶喝多了會影響鐵的吸收。
18樓：撒的謊
能夠幫助促進胎兒的發育，也能夠補充胎兒所需要的一些營養物質，還可以讓胎兒有一個健康的生長環境，補充鈣的含量，讓他能夠有骨骼的發育以及生長。
19樓：愛吃西瓜的熊
可以有效的給胎兒補充鈣，鐵，鋅硒，維生素，促進胎兒的大腦發育，智力發育和身體發育，是非常有幫助的。
20樓：行樂
胎兒身體會很健康，可以補充身體的蛋白質，這樣胎兒也能夠吸收一定的營養，最重要的就是在這個過程中胎兒不會出現營養不良的情況，能夠在肚子裡面生長的相對比較好。
21樓：雙魚愛仕達
可以提高胎兒的免疫力，而且也可以給胎兒補充蛋白質，也可以給胎兒補鈣，補充一些微量元素，促進胎兒的大腦發育和骨骼發育。所以孕婦一定要多喝牛奶。
孕婦每天喝牛奶對胎兒有什麼好處
22樓：3c數碼科技人員
一、懷孕每天喝牛奶好嗎？
每天喝牛奶好。 受傳統飲食習慣的影響，不少孕婦都沒有堅持每天喝牛奶的習慣。乳酪等含鈣豐富的食物攝入量也比較缺乏。
懷孕3個月之後，孕婦對鈣的需求量約為每天1200毫克。如果鈣的攝入量不足，懷孕5個月左右就容易出現小腿抽筋的現象。
含鈣豐富的食物主要有乳及乳製品、豆製品、海產品以及綠葉蔬菜等。其中，乳及乳製品是鈣的最佳食物**。每毫升鮮奶中約含有1毫克鈣，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大約250毫克的鈣，遠遠達不到胎兒生長發育的需要。
孕婦每天應喝500毫升左右的牛奶。飲用的奶製品中最好包括一部分酸牛奶，因為酸奶中的鈣更有利於人體吸收。此外，準媽媽每天還應攝入300克左右的綠葉蔬菜，再吃一些豆製品、海產品等含鈣豐富的食物，這樣才能滿足孕期對鈣的需要。
二、孕婦什麼時候喝牛奶？
孕婦喝牛奶的最佳時間是什麼？建議早晚各一杯即可。早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，營養不能充分吸收利用，因為牛奶中的蛋白質需在胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快，使一些蛋白未被分解成氨基酸，而已分解成的氨基酸在小腸內沒來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗成對人體有害的物質，增加人體負擔。故喝牛奶最好與一些澱粉類食物同食，可使牛奶在胃中停留時間延長，有利於消化和吸收。所以儘量不要早晨空腹喝牛奶，可餐時或餐後飲用。
23樓：情感諮詢槐樹老師
孕婦喝牛奶對胎兒是很有好處的，因為牛奶富含有豐富的營養，還有豐富的優質蛋白，還有微量元素，還有纖維素，有利於孕期的營養，有利於促進寶寶的生長發育，也有利於孕婦補鈣，防止孕婦腿抽筋。
因此建議孕婦每天要早晚喝500毫升的牛奶，或者是孕婦奶粉。也是為了增加孕期的營養，建議孕婦的飲食儘量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，孕期定期做好各個階段的產檢。
24樓：1246貓
孕婦喝牛奶對胎兒當然是有好處的。懷孕早期因為有早孕反應，一般孕婦會出現噁心、嘔吐、不思飲食、胃酸、厭惡油膩等等，可以少食多餐，多吃一些清淡的食物，主要根據孕婦的飲食喜好來進食。懷孕三個月以後，早孕反應會慢慢的消失，胎兒發育也比較快，所以在飲食上應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，還有新鮮的水果和蔬菜。
牛奶富含蛋白，並且還可以補鈣，所以對胎兒發育是有好處的。在孕四個月以後應該開始補鈣，除了喝牛奶還應該補鈣。
空腹喝牛奶有壞處嗎？空腹喝牛奶有什麼壞處嗎？
在空腹情況下喝牛奶，由於缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就被迫轉化為能量。這實際上是一種很大的浪費。另外，由於空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質還沒完全吸收就被排到大腸，在大腸內腐敗形成有毒物質。長期如此，有損健康。因此，在喝牛奶的同時，一定要吃一些饅頭 麵包類的食品。空腹喝牛奶有什...
在你看來，這懷孕的時候堅持喝牛奶有什麼好處呢
對營養元素的補充！其實，牛奶裡面含有的元素，還是非常豐富的，不僅有人體所需要的微量元素，而且還有一些每天身體所需要的營養，比如說蛋白質 糖分等等，另外牛奶還有一個優點，就是脂肪含量不是很高，所以被身體吸收的過程中，也自然不會出現超負荷或者不足等狀態，這樣一來就等於給身體完成了一個系統的補充。所以，在...
堅持喝牛奶有什麼好處，每天堅持喝牛奶，對身體有什麼好處嗎？
1 有利於睡眠，牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用，睡前喝牛奶有利於鈣的吸收利用。2 增強免疫力，可以增強免疫力有助於骨骼發展，每天堅持喝牛奶，並且堅持體育鍛煉，一定長高，保持身體健康，增加身體免疫力。3 美容，牛奶具有養顏護膚和美容...