1樓：匿名使用者
調理腸胃要注意的事項主要有1.保持心情舒暢，平和心態。這是最主要的，甚至比按時吃飯都重要。
2.要合理飲食，不能過飽過飢。不能空腹吃酸性食物及水果，比如山楂，柿子，檸檬等 更不能貪圖冷飲。
3 合理的作息時間 。至於你說的拉肚子還是有點籠統，比如吃完冷的容易發作還是熱的發作，或者是都容易發作，有麼有緩解方式，比如熱敷，按壓等。還有要補充說清楚性別年齡以及其他疾病等。
**不是最主要的，診斷清楚才是首先要做的，不然吃藥方向錯誤只能是錯上加錯。
2樓：匿名使用者
建議不吃生冷，包括水果，堅持少吃多餐，早餐喝粥，白藥(懷山)紅棗粥。個人秘方：鮮黃皮根煲粉腸湯。
水果的黃皮樹根50~100克，真豬粉腸一整條(一般只有2~3兩是真正的粉腸，其他的是苦腸),一大勺水，約4升，水開後再放下去，煲1,5小時，吃肉喝湯，隔一天再煲一次，兩次即可。二、胡椒煲豬肚，胡椒15~20克，豬肚一隻，洗乾淨豬肚，先把豬肚的一頭用洗淨的繩線紮好，後將胡椒塞進去，然後再把另一頭紮好，水6~8升，或更多，煲至2•5~3小時，吃肉喝湯(注意把豬肚切片，後再放鹽油炒一下，上面也如此)。這是個人經驗，也治好許多人。
如何調理腸胃？
3樓：燊燊燦
以我自身的例子舉例，我自己的腸胃功能也不好，去醫院做腸鏡沒有潰瘍面。醫生的結論是腸道易激惹綜合症。腸易激綜合症（ibs）是一種胃腸功能紊亂疾病，其特徵為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉。
腸易激綜合徵是一個全球性的問題，隨著近年來人們生活節奏的加快、飲食結構的改變，神經、精神、感染因素所致的腸易激綜合徵發病率有上升趨勢。對生活質量和工作造成一定的困擾。一般來說，中青年是高發人群，其中女性發病多於男性，腦力勞動者高於體力勞動者。
目前本人在吃兩種藥，一種是陳李濟的補脾益腸丸。還有一種是老家中醫開的草藥，草藥可以當茶葉一樣喝。
腸胃不好的人不能久坐。如果避免不了久坐，可以做一下腸胃操。腸胃操的做法，網上能搜到。堅持做，效果能出來。
最後，希望你能健康。
4樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
5樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
6樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
7樓：郭佳樂
1.您嘴裡泛酸嗎？2.
您腹脹嗎？3.容易嘔吐嗎？
4.身體消瘦嗎？5.
平時能吃油膩的嗎？6.熱敷腹部時會舒服嗎？
5.看一下自己的舌頭，是否舌頭兩邊有牙齒壓迫的痕跡？6.
做過西醫檢查嗎？7.什麼診斷？
8.吃過什麼藥嗎？9.
什麼藥會較有效？
8樓：撒撒的小水瓶
去看西醫然後再用食療。
如何調理腸胃？
9樓：匿名使用者
小朋友，試一試按摩和紅豆山藥薏米粥吧，堅持必有效果：
如果腹瀉先服用參苓白朮散調理一下。如果又吐又洩，就用藿香正氣膠囊調理一下。然後，每天喝紅豆薏米山藥粥，早晚按摩腹部10--20分鐘，2個月就好了，要堅持喲。
參苓白朮散為虛證類非處方藥藥品。藥方是在四君子湯基礎上加山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。參苓白朮散兼有滲溼行氣作用，並有保肺之效，是**脾虛溼盛證及體現「培土生金」治法的常用方劑。
紅豆山藥薏米粥：
山藥其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助溼滋膩，為培補中氣最平和之品。紅豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。
雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。薏米的主要功效在於健脾祛溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。體內有溼氣，如積液、水腫、溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的疑問，薏米是最好的幫手。
薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之。」薏米性微涼，脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，不太適合。李時珍說孕婦忌服。
推腹：當慢性病老是不愈，但又不知**何在、如何 **的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發覺你的慢性病也隨之消散了。
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。推腹推得想睡覺、眼睛酸，這是氣血通暢的大好現象，證明經絡是暢通的。
每天早上起床時要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。
如何調理腸胃？
10樓：允涵陽
病情分析：您好，根據您的症狀建議採用下面的方法進行調理。
指導意見：建議您到醫院做詳細檢查確診**，如果是腸胃炎可以選服鹽酸黃連素片，慶大黴素片，腸炎寧，複方地芬諾酯片等**。也可以找中醫辨證用中藥**。
或服補脾益腸丸，參苓白朮丸等**。
11樓：網友
茯苓9，焦白朮12，法半夏9，炒杭芍9，肉桂6，粉丹皮9，炒杏仁9，廣橘紅9，廣鬱金9，生薑6，
12樓：匿名使用者
多喝粥，早晚都喝一杯白開水，少吃油膩的東西，千萬彆著涼。
如何調理腸胃，如何調理腸胃
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有...
腸胃不好怎麼調理，腸胃不好的人怎麼調理？
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腸胃不好怎麼調理，腸胃不好應該怎麼調理
腸胃不好的人應該吃什麼呢？簡單，首先少吃辛辣的食物和比較雜的食物，如像火鍋或者是串串香之類的比較混雜的食物，其次儘量不要在外面吃飯，如果一定要吃，也儘量去大點的乾淨點的餐館，再者飲食一定要有規律，麵食，米飯，粥等要調劑著吃，最後在入秋後多喝羊肉湯，最好是燉上蘿蔔，對腸胃有溫補益氣的功效，祝你早日 辛...