1樓：匿名使用者
首先要確立理想和目標，因為理想是一個人的精神支柱，一個人要有所成就，首先要立志。
同時確定適當的目的和任務，制定短期的，可行的目標；
加深對意志行動後果的理解，只要我們心中充滿期待，就會產生無限的力量；
下定決心，持之以恆。鍛鍊意志力千萬不要輕易原諒自己；
合理預期困難與結果。
最後祝君好運，早日培養出堅強的意志力！
2樓：匿名使用者
我覺得 要培養他的意志力還是看看自己是不是真的很喜歡做那件事情，不喜歡在怎麼強求也是沒用的。
3樓：匿名使用者
多參加社會實踐，在實踐中去鍛鍊自己的毅力，做到不怕苦、不怕累。
4樓：匿名使用者
意志力就是堅持。
無論做什麼都可以。
但是要突出一點---堅持。
比如跑步，晨讀等都是培養意志力的好方法，簡單又實用。
我個人推這2個方法。
如果覺得不夠的話也可以找找偉人們都是咋做的。。其實這個事說起來很簡單 能做到2個字 堅持就行了。
5樓：匿名使用者
意志，是人生昇華的法寶！
大學生更要有更高的要求。
那就是做事要出精品！
特別是學業：學業（作業、**）、更有怎麼做人。
學業，不達到精品不出手；
做人，學會和各種複雜的人打交道。
堅持下去，你的意志就非同凡響！
大學生如何培養自己的意志力
6樓：匿名使用者
一、目標明確。只有目標明確了，學生才能知道自己每天需要什麼，才能為了他去實現自己的願望，我們每個人在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；這樣才會找到一種生活的樂趣，才能積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你才能堅持到底，而意志力相應地也會增強。
二、提高自身正能量的體現。一個人如果有正能量，就會以一種積極的態度面對生活，而為了生活，就會提高自己的意志力，這樣生活的樂趣也就有了，就會始終以一個堅強的態度面對生活。如果自己有頑強意志地去行動，就會有助於使自己成為一 個具有頑強力的人。
三、要有一個逐步培養的心態。我們說：一個人的堅強意志不是一夜間就能產生的，在逐漸積累中還會不可避免地遇到挫折和失敗，通過查詢原因，使自己有針對性地解決。
這樣在解決困難中使自己收穫意志，提高自身的信心，也是一種意志力的體現。
大學生面對困難事情應如何培養自己的意志？
7樓：南嶼悠悠
大學生在遇到困難和挫折時，應該迎難而上，以剛毅的意志去克服，以積極樂觀的態度去面對困難，不要退縮，要相信自己可以戰勝挫折，因此，我們應該培養自己意志去面對困難。
一、保持積極樂觀的態度。
調整好心態很重要，良好的心態是處理問題的前提，在日常生活中，注意加強自我意識的訓練，改進自身的各方面的不足，努力提升自己的能力。無論面對什麼困難，只有內心的強大才是真的強大，在我們遇到挫折面前，不能退縮，要敢於直面挫折，以積極樂觀的態度去處理，事實上，打敗我們的不是困難，而是自己，遇到困難要想著怎麼去解決問題，而不是逃避，可以制定一個計劃並堅持執行。
二、從容面對，冷靜思考。
從容面對困難，冷靜思考，不要慌亂，不知所措，保持頭腦清醒，去理性對待，認真思考問題的根本原因，分析問題，尋求解決方法。面對挫折，不同的人有不同的態度，從容面對，有些時候清醒的思維更能迅速找到問題的解決方法。我們應該客觀的和冷靜的分析產生這次挫折的原因，只有正確的認識了產生挫折的原因，才能夠解決問題。
三、加強心理素質鍛鍊，提升意志力。
心理承受能力脆弱的，對於挫折的承受能力較差，意志力比較薄弱，遭遇困難首先想到的是退縮，無法正確勇敢面對挫折。要對自己充滿自信心，加強自己的理素質，提升意志力，意志力是指人們為達到既定目的而自覺努力的程度或堅強的意志品質。人的意志力不是與生俱來的，而是在社會實踐活動中逐漸培養，不斷磨鍊出來的。
在挫折阻礙人生的道路時，意志力也是不可或缺的。相信很大一部人，都看到了現今大學生意志力的缺失。堅毅的意志力在取得成功、戰勝困難的過程中，起著舉足輕重的作用。
總之，我們要積極面對困難，樹立正確受挫觀和人生觀，勇於面對困難，堅定信心。
8樓：抹茶星冰樂
一、從容面對。
面對挫折，不同的人有不同的態度。與其閃避、畏懼、排斥，不如迎面而上。面對不可拒絕的挫折，唯一可取的態度是從容面對，這樣就可以快樂地掌控挫折帶來的煩惱。
二、適度宣洩。
面對挫折，宣洩是一種自我心理救護，它可以消除因挫折而帶來的精神壓力。如果你不會自我宣洩的話，向他人傾訴也是一個不錯的辦法，效果或許比自我宣洩更好，很多時候家人或朋友的一句鼓勵的話語都會令自己信心倍增，那些挫折帶來的負面情緒自然會煙消雲散。
三、激勵潛能。
面對挫折的打擊，有的人一蹶不振，有的人則激發潛能，自己拯救自己，這種方式通過汲取潛能的力量。讓自己的精神狀態變得更好。
四、適當取捨。
在生活中，大學生要學會取捨，不必事事爭第一，捨棄自己還不具備能力與條件的目標不是壞事。明智地取捨，並學會放棄，才能脫無謂的煩惱，擁有自在的生活。
五、冷靜分析。
雖然產生的挫折可能是由於現實的不公，但是同時也反映出了我們的不足。我們應該客觀的和冷靜的分析產生這次挫折的原因，是能力，是信心，亦或者是關係。只有正確的認識了產生挫折的原因，才能尋求解決之道，進而避免下次因為同樣的原因再次承受同樣的挫折。
六、尋求解決之道。找到原因之後我們就需要方法戰勝由此原因所產生的挫折。例如同等能力的情況下而被淘汰所產生的挫折，此時我們不應該埋怨而是應該提高自己的能力，以優越的能力戰勝這個原因可能會帶來的挫折，這也正是挫折能使我們成長的原因。
六、要有積極樂觀的心態，可以這樣說，心態決定一切，良好的心態是成就事業的前題，在日常生活中，注意加強自我意識的訓練，努力改進自身的各方面素質。堅持「活到老、學到老」的終生學習思想，不斷的向前輩們學習，這樣就避免在人生的道路上走太多的彎路。
9樓：永恆的幸福快樂
大學生面對困難的事情應該如何培養自己的意志？首先應該明白人生當中遇到困難是很正常的事情，這時候要有一個良好的心態。而且要有足夠的信心，相信所有的困難都能夠被克服，千萬不要氣餒，更不要放棄，只有足夠強大的人，最後才能夠贏得尊嚴和勝利。
10樓：網友
大學生面對困難事情，應該如何培養自己的意志，首先要明白遇到困難是很正常的事情，所以這時候一定要有信心，告訴自己只要堅持一切都會好起來的，千萬不要放棄。
11樓：是阿格麗啊
首先，我們應該努力做好自己，儘量不要讓自己陷入一些不必要的麻煩和困難中。
其次，如果我們遇到了一些困難，我們就應該敢於面對，不要逃避或者退縮。
第三，我們應該冷靜分析困難產生的根源，看看是否可以再根本上解決問題。
第四，我們還應該從溝通多角度多多努力，讓我們能夠贏得別人的幫助和支援。
第五，我們還應該積極面對困難，而且學會化解矛盾，實在不行採取迂迴戰術也不錯。
12樓：獅子
永遠都不要失去鬥志，堅持從容面對，不要輕易放棄。
13樓：容與
1.培養自己形成積極向上的人生態度和正確的價值觀、人生觀。
2.遇到困難要想著怎麼去解決困難，不要逃避，可以制訂一個計劃並堅持執行。
3.要著手身邊的事，從身邊的小事做起，慢慢地循序漸進。
14樓：源來璽歡凱家
樹立正確受挫觀和人生觀，勇於面對困難，堅定信心。給予自我鼓勵，給自己正面積極的心理暗示，不要產生退卻心裡。
15樓：chanyeol烈烈
從容面對，大家都是成年人了，應該自己承擔起該承擔的責任，錘鍊自己的意志，以後的路還很長。
16樓：足金大炒瓢
不驕不躁，堅持不懈，努力克服。
17樓：紅樓十二間
樹立正確的挫折觀和人生價值觀、提高挫折承受能力、正確認識意志力。
18樓：雙魚小余
要始終保持樂觀積極的心態。
要多與家人老師朋友溝通交流。
培養自己的處事能力，勇於面對困難，解決困難。
19樓：厙清瑩
從容面對，不要怕問題，理智對待，
20樓：歲月笛聲悠揚
當你在面對困難的事情的時候，那麼你就要應該想辦法去解決這個困難，你可以首先分析這個困難，你到底有哪些方案，然後找到最優秀的方案。
21樓：琪
要有不放棄的精神。
22樓：匿名使用者
樹立正確的價值觀，相信自己一定能行。
23樓：愛意風吹年年
樹立正確的人生觀和價值觀。
24樓：匿名使用者
一、樹立正確的挫折觀和人。
二、提高挫折承受能力生價值觀。
三、正確認識意志力。
意志力對大學生的影響
25樓：莫語憶
首先，擁有堅強意志力的人，無論是不是大學生，都對未來的發展非常的好，而大學生擁有堅強的意志力，將更加有利於自己生活的發展，不僅是是學業，而且還有自己未來的職業上的發展。
所以大學生應該要鍛鍊自己堅強的意志力，而鍛鍊自己堅強的意志力可以從兩個方面著手。第一個方面要從身體上著手，提高自己的身體素質，提高自己的免疫機能，只有這樣身體沒什麼問題才能夠進行下一步的發展，所以大學生要積極的鍛鍊自己的身體，然後只有身體才是一，其他的都是零。
第二點大學生要鍛鍊自己的心理素質，可以採取演講或者參加一些活動的形式來鍛鍊自己上臺講話的心理素質，來鍛鍊自己的意志力，比如說遇到困難不放棄，認真地完成自己學業上的功課，完成老師交代的課題，完成老師交代的任務，和我們的組員們一起完成一些專案等等，這些都是提高自己意志力的比較好的方法 。
意志力堅強與否對於大學生的未來是十分重要的，擁有強大的意志力對於大學生來說是一件非常好的事情 。
26樓：匿名使用者
因為大學生需要學習很多的專業知識，而這些專業知識在以後的工作當中需要應用，如果有非常強的意志力，那麼他們在學習的時候就可以做到很好的自律，獲得更多的知識。
大學生應該如何培養堅定的意志
27樓：名成教育
大學生應該如何培養堅定的意志？有著堅定的意志，大學生才能更好的做到自己想要做的事情，不會被一點挫折和困難打倒，培養堅定意志的方法是大家都應該掌握的必備技能，以下是大學生應該如何培養堅定的意志。
提高自己做事的自覺性
培養自己的目標理性，對自己樹立的目標要客觀，並有良好的認知，切合自己的實際，對自己要有客觀的評價和了解，樹立目標不要盲從、衝動、不能任性頑固；
加強自己的執行力
即便樹立的明確的目標，如果沒有執行力，也談不上有良好的意志水平，所以我們要培養行動能力，結合自覺性，激發自己產生嘗試性行動，並進行自我調控，才可以有效排除干擾，對困難產生清醒的無畏並有效克服障礙、阻撓和困難；
提高自己的決定水平
有的人能力很強，但是遇到兩難的選擇時，總是無法下決斷。決斷與理性和個性有關，是一種心理素質的綜合反應，當我們面對新的處境和事情時，只要符合三贏原則（你好、我好、社會好），只要事非不善、心非不良、後果無害，我們就要大膽決定、果斷實施，過分考慮，猶豫不決，只會錯失良機，遺憾終身；
鍛鍊自己的`堅韌性
一個人要保持決心和行動的毅力，要有很強的堅持力，並且保持綿綿不斷的柔韌性，不動搖、不氣餒、不退縮。堅韌性是一個人意志的核心指標，是自己有良好發展的必要前提；
培養自己的責任心
責任心在意志力中扮演著非常重要的指導角色，是意志能力成熟的標誌。如果有了責任心，一個人就會保持使命感、冷靜力、反省力，推動人們去從事崇高事業，使人們擁有可以信賴任用的心理素質；
提高自己的理性水平
對自己的目標和行為有很強的清晰度和明瞭，處事理智，不衝動盲目，並結合自己的感覺通道，跟資訊採集通道建構關聯，從無意的作意到自覺的意志，完成自己能動系統的有效發展；
注意內省和觀察
在做每一件重要事情前，思考自己最深的動機是什麼，真實的願望是什麼，體會幫助我們做這個事情的推力和拉力的背後是什麼？自我意識中有什麼在升起？這樣有助於我們瞭解意志，培養意志力。
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