1樓：巢惜桖
在學習中，我們是否常常會有一種非常想專心，但是卻怎麼也專心不了的情況。大部分的原因來自於缺少適當的壓力，沒有受到什麼太大的挫折，也需要制定一個周密的計劃。
1、制定一個計劃，安排好你的時間。
要安排你個人的時間，那麼你就要列一張作息時間表，你也要清楚，在接下來的時間裡你想要做的一些事情。首先你在這個表上就要填一些必須要花時間做的事情，比如像吃飯，娛樂，睡覺等等。你還是學生的話，那麼你就要選定合適的時間，然後進行學習。
之後也必須留出來足夠的時間來進行必要的閱讀，還要每天上課之後的課後作業。之後雖然學生的責任就是該學習，但是也不能把作息時間表上全部的自由時間給佔據，也要抽空休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點自然看起來不重要，但實際上它很重要。
這張作息時間表雖然不能解決掉你所有的問題，但是它能讓你更好地瞭解你這些自由時間該怎麼來支配它，每天生活的也將更加的有意義，也生活得更加充實。
2、在學習之前要先預習。
在正式開始學習之前，我們需要把第二天將要學習的知識先。快速瀏覽一下，瞭解一下學習的大致的內容，比它們之間的相互聯絡，與之前的知識的相互聯絡。以便在正式開始學習的時候可以快速理解，也可以很快的消化掉學習的內容，當然也要學會在預習的時候學會詳略得當。
重要的部分你可以多看幾遍，不重要的部分可以少看或者甚至於跳過。
3、要適當的複習。
課堂筆記要在下課之後，找時間及時的複習，不僅要複習老師在課堂上講的重要知識，還要複習那些你仍然感到模糊的知識。如果你可以堅持的，按規律的來複習這些筆記或者課本，並且做一些書上邊關於這些的習題，你一定可以更加深刻的理解上課所學習的內容，你的記憶也可以保持的更長久。這樣的話，你的學習成績必然也會由此提高。
2樓：匿名使用者
學習是每個人都必須經歷的過程，而學習效率不高則會影響我們的學習成果和未來的發展。如果你在學習中遇到了效率不高的問題，以下是一些方法可以幫助提高你的學習效率。
1. 制定學習計劃。
一個好的學習計劃可以幫助你更好地規劃你的時間和任務，並確保你能夠按計劃進行學習。制定一個詳細的學習計劃包括：明確學習目標、確定學習時間、列出需要學習的內容以及創造適合學習的環境。
2. 建立學習習慣。
建立良好的學習習慣可以幫助你更高效地學習。例如，每天定時複習，做到課前預習、聽課筆記、課後複習等。在持續的學習中，這些習慣將變成自然而然的動作，對提高學習效率有著重要的作用。
3. 找到適合自己的學習方法。
每個人的學習方式都不同。有些人更適合通過閱讀理解知識，而有些人則需要通過實踐來加深理解。找到最適合自己的學習方法，在學習過程中更容易掌握知識。
4. 避免學習障礙。
在學習中，一些因素可能導致學習效率低下，例如缺乏動力、分心、失眠等。為了避免這些學習障礙，可以嘗試以下方法：
保持積極的態度，鼓勵自己。
移除分散注意力的因素，如手機、電腦等。
睡眠充足，保證身體和大腦的健康狀況。
5. 尋找學習夥伴。
與學習夥伴一起學習有助於互相監督並分享經驗。在學習過程中，他們也可以提供額外的幫助和支援。
總之，提高學習效率需要堅定的意志、合理的規劃和恰當的學習方法。通過以上方法，你可以更快捷、更輕鬆地學習，並且取得更好的成績。
3樓：厙若楓
.學習上要有明確的學習計劃表。拿到學校的課程表後，便能模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目，當然要把它分成每個階段，還有就是不要拖延，不要一整天只完成一樣，這樣很容易產生疲勞我，還有就是要適當放鬆，大腦不喜歡重複的運動，這樣會降低效率。
學習效率低下應該怎麼辦？
4樓：雲南萬通汽車學校
其實，出現你這種情況的絕非個例，在我看來，很多人都存在類似於你的這種情況，雖然看起來學習非常努力，但是學習的效率很低，學習的效果很差，學習的積極百性不高，我個人認為，出現這種情況的根本原因在於沒有掌握適合自己的學習方法度和學習技巧，只是一味地去迎合學習內容，在你找到正確的、適合自己的學習方法和學習技巧之前，你只能被動地知去適應學習的內容，唯一能做的就是死記硬背，跟豬八戒吃人生果一樣，囫圇吞棗，不知其味。
你現在需要做的是，必須想辦法聽懂老師授課的內容，可以採取提前一天預習學習內容，課中認真老師分析，課後必須反覆看書，保證弄懂老師所講的內容，然後想辦法將所學習的內容進行總結、歸納、道記錄，確保徹底弄懂學習的內容，保證不欠賬，這樣，只要你從內心裡學明白了，做題就相對容易，自信心也會隨之而來的，到那時，你會發現學習其實也很簡單，版。
有一句話說得好：學習這件事情，難者不權會，會者不難相當精闢，什麼時候你領悟到了，什麼時候你就從學習中解脫出來了。
5樓：京墨
覺得自己學習效率低第一步就是要抓好課前預習。在預習過程中，邊看邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。
同時，可以初步理解教材中的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。
第二步就是掌握聽講的正確方法：
聽課時應做到以下四點。
1、帶著問題聽課；
2、把握住老師的講題思路、條理；
3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的好習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；
第三步，針對不同學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課後複習教科書，抓住知識的基本內容和要點；嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一遍，養成勤思考的好習慣。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。
至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如「精英特速讀記憶訓練軟體」中：「編碼定位記憶」通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來進行編碼方便記憶，再結合「人體、家居」等來進行定位記憶；「思維導圖記憶」則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。「記憶力差、有時間的話」倒也是可以學習學習的。
第四步正確對待作業：
1、檢查學習效果；
2、加深對知識的理解和記憶；
3、提高思維能力；
4、為複習積累資料；
學習效率低下怎麼辦？如何提升學習效率？
6樓：皙寶看娛樂
人的終身是在不時的的學習中進步的，可謂學到老學不了，愛學習是我們值得學習的好習氣。但每個人對學習的承受力是有差別的，當然無論何種情形都需求學習過程中要認真、用心，再加上恰當的方式辦法。
要培育起學習的興味，才幹專注、認真的學習，只要鑽進內容裡，也才幹發現問題，並激起處理問題的願望，而這個過程還是進步瞭解和效率的基本，這其中最重要的是興味和專注認真，這是重中之重。心猿意馬什麼也學習不到的。
學習的過程可比作馬拉松競賽。有的能不斷領跑在先，並能堅持下來，有的漸漸拉開了間隔，以至有些人掉下對來。毅力是決議人們勝利的重要要素，不斷一絲不苟、鍥而不捨。究竟能鐵杵磨成針的。
上課之前，對當天要學習的內容認真預習，對不懂或難懂的問題做好標誌，或提出本人想問的問題，聽課的時分重點關注，做到對症下藥。帶著問題學習常常能收到事半功倍的效果，這是進步課堂學習效率很重要的一個環節。
俗話說花招要過手，學問能否真的控制了，不能單憑想象。及時完成作業，既是對所學學問的檢驗，同時也是對所學學問的強化穩固。及時完成作業，是學習學問，進步學習效率不可短少的重要環節，必需鍥而不捨地堅持。
不回想不曉得所學學問能否真正控制，一回想便曉得哪些東西控制了，哪些東西還不曉得。課後回想和階段溫習，有一個很好的方法就是做學問卡片，隨時帶在身上，回想不起來就能夠拿出來看看，走路或做其他事情時都能夠停止回想，必需養成課後回想的良好習氣。
應養成早睡早起、鍛鍊身體的習氣。學習應注重勞逸結合，交流學習。文理交流、腦力勞動與膂力勞動交流。
有名言道交流工作就是休息。同時應該注重飲食衛生，注重學習環境的佈置，控制本人的學習心情等等都是進步學習效率重要辦法。
7樓：殷琬
學生學習效率低下的原因可能是注意力不集中，家長要進行相應的監督教育，擺平自己的心態；休息是非常重要的，確保在充足的休息下學習能夠提高效率，而且端正心態，積極應對相應難題，不輕易放棄，這些都是比較重要的。
8樓：f但是
改變學習習慣，改變學習效率，提高學習成績，讓自己冷靜下來，找專業的人士，幫助學習一些攻略，理解知識『我認為如果想要提高效率的話，就必須做到改變學習習慣，改變學習效率，提高學習成績，讓自己冷靜下來，找專業的人士，幫助學習一些攻略。
9樓：愛情來了擋不住
對自己每天的學習任務做規劃，每天要保證充足的睡眠時間，在學習的時候要一心一意，對於自己的錯題要進行歸納總結，在學習的時候要堅定自己的信念。
學習效率很低
10樓：李全
最重要的就是要事為先，重要緊迫的事情要立刻去做，在精力充沛的時候以及**時間階段進行高強度學習，適合做難題、限時訓練、背書等。疲倦時可以整理錯題、歸納總結、做計劃等。
既緊急又重要的事情要立刻去做，重要但不緊急的事情要做好計劃，但也必須儘快保質保量去完成。對於緊急卻不重要的事情，雖然也要安排先做，但是要心中有底線，不要投入過多的精力去做。事有輕重緩急，重要的事情才是學習的重心所在。
在學習時間安排上，精力充沛時是投入產出比最高的，這時要抓住學習的**時間段，突破一些難度較大的學科及難題。此時適合學習數學、理綜等科目，可以集中精力做會一些難題，或者進行專題學習與複習。
在自己處於疲憊的狀態時，可以做語文練習、總結學習經驗、制定學習計劃，完成一些簡單的。
抄寫性任務等。對於背誦語文課文與英語單詞，可以選擇零散的時間，也可以選擇相對集中的時間去完成，主要依據個人習慣而定。
提高學習效率不要給自己限定學習環境與條件，只要想學習隨時都可以進入學習狀態，高效率的學習最怕拖、也怕各種藉口。相對安靜的環境能讓我們學習少受外界干擾，但是保證高效學習的決定因素還是自律。
學習學不進去的時候怎麼辦？如何提高學習效率？
11樓：莉的農村生活
學習學不進去的時候，提高學習效率的方法：想要保持學習的動力，濃烈的目標感和慾望是重要，不想學習？那是你想達到目標的慾望不夠明顯。
下決心，放大自己的夢想和目標的渴望，建立短期內和長久的學習計劃。優先選擇掌握這些立刻能用的專業知識，在實踐中處理當下的生活問題，讓自己能夠迅速地見到學習的成果。塑造學習的熱情，從自己喜歡的具體內容逐漸，慢慢深入，而非取得一本書或是一堆學習材料就毫無頭緒。
結合自身的興趣和側重點。試著讓學習過程越來越有意思，興趣愛好能夠讓你更快樂地學習，鎖住側重點可以讓你學習的時候集中注意力。心煩意亂時，不必逼迫自己學習培訓，狀態不佳，勞累過度時，我們常常不可以有效集中精力，學習培訓效率也會非常的差。
調整狀態，提升工作效率的方法有很多，例如，深吸氣，冥想訓練，入睡，散散步，沖澡，聽歌，進食這些，最重要的是選擇適合你的方法。假如在學習的過程中，常常挫敗、努力了沒效果，就會越來越沒興趣、愈來愈不想學。高效學習方法有許多，關鍵在於找到適合自己的。
例如學習上的記憶法，就可以做學習培訓記憶卡片來幫助自己運用零碎時間開展學習和記憶。
或是學習培訓掌握一些記憶術，例如「精英特速讀記憶力訓練手機軟體」裡的編號精準定位記憶力、思維導圖記憶等手段。該訓練中，除開記憶能力，也有高效閱讀、專注力等訓練，這種能力的培養都能夠從不同層面幫忙提高學習成績和成績。不想學習有時是因為你的總體目標或方案定得不適合。
此刻，如果你根據自己的實際情況調整一下總體目標，採用大目標、小步伐的策略，把目標拆分為一個一個可行為具體的個人行為。這便提升了你執行力，沒完成一個每日任務都會讓你覺得非常好，這般你學習培訓幹勁便會又足下去。
我的學習效率不高怎麼辦，我總是學習效率不高怎麼辦？
你真的有專心嗎？是不是心不在焉呀？你覺得什麼都懂了，但不一定是真弄明白了，儘量能使每道題在腦中有一個清晰的思路 我總是學習效率不高怎麼辦？可能你覺得學習不重要吧。如果你覺得一件事重要，你是會很自然地去做，不會十分刻意。舉個例子，你口渴了，你很自然而然地喝水，不用別人強迫你，你也會去喝水，因為口渴的感...
高效率學習，什麼叫高效率學習 詳細。
如何才能做到高效學習呢？這裡給同學們介紹一種 四化學習法 即消化，簡化，序化，網路化。一 消化。即對所學新知識的理解內化，以及與舊知識融合的過程。它是實現有效知識儲存的基礎與前提。因為只有消化了的知識才能進入大腦 資訊庫 編碼儲存，從而轉化為自己的東西。真正的消化在於理解領會，如果只是一味地死記硬背...
怎樣學習最有效率，怎樣學習最有效率？
首先最重要的是每節課要更上老師 聽課最重要 聽課不好其他都是浮雲了 然後把握預習 特別是每天回家複習好當天內容 最後，每週做套題 這麼一來 知識都掌握牢固 效率自然提高 1.上好複習課。在複習課上認真參與，開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。2.敢於提問。如果感到自己哪方面的知識不...