1樓：最美的是你雙魚
芒果中包含多種營養成分，例如維生素a、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c含量都很高，多吃芒果，可以提高免疫力。
2樓：頌興的科普小知識
好處：1.有利於抗菌消炎：芒果具有抑制化膿桿菌、大腸桿菌等病原微生物的作用，可用於**因感染所致的**、消化道疾病。
2.有利於抗癌：芒果中含有豐富的芒果酮酸，具有抑制癌細胞的作用，而且芒果還具有促進胃腸道蠕動，促進排便，可有效預防結腸癌等各種癌症。
3.有利於祛痰止咳：吃芒果可有效輔助**咳嗽、咳痰等症狀。壞處：1.過敏患者禁食，否則會出現全身起紅斑、噁心、嘔吐等症狀。
2.脾虛、氣虛患者慎用。
吃芒果的好處和壞處
3樓：在東嶽廟放風箏的銀木
吃芒果的好處有抗氧化、補充微量元素等；壞處有含糖量高、易過敏等。建議患者適量使用。
一。好處：1.抗氧化：芒果中含有豐富胡蘿蔔素及微量元素，這些物質具有一定的抗氧化活性和自由基清除能力，對於**有一定的好處。
2.補充微量元素：芒果裡面含有很高的維生素含量以及微量元素，能夠補充體內所缺乏的微量元素。
二。壞處：1.含糖量高：高血糖人群要慎用。芒果是一種高糖水果，每100克果肉中含糖克，糖尿病患者和高血糖人群是不宜食用的，以規避血糖升高後帶來的後果。
2.易過敏：芒果含有各種氨基酸和果酸，其中一些物質是部分人群的致敏源，會導致**過敏，例如皮疹、紅疹等，所以對芒果過敏的人群是不能吃的。
因此，正常人群適量食用芒果對身體有一定好處，但過量食用可能會對身體造成負面影響。
4樓：陌語哲丁
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
5樓：七情
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：
性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。 功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。
主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。 芒果的營養成分：每10o克含水分克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，熱量58千卡，粗纖維克，灰分克，鈣11毫克，磷14毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克，維生素毫克，並含鉀304毫克。
芒果的食療作用： １抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**人體**、消化道感染疾病。
防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。 ４降低膽固醇、甘油三酯：
芒果中含維生素c量高於一般水果，為毫克％，芒果葉中也有很高的維生素c含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。 ５明目：
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量佔水果之首位，具有明目的作用。 唯一。
6樓：小夕陽丶
吃芒果容易上火 有痘痘的人不適合吃。
吃芒果有什麼好處和壞處? 30
7樓：流行詞解說
能夠促進新城代謝，但是也容易導致過敏。
8樓：梨花又開放
芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，可溶性固形物14%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。
芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素a含量高達，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。
每100克果肉含維生素毫克，有的可高達189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質；脂肪；碳水化合物。
9樓：宋守梗
現在吃芒果好處就是應季，什麼東西好不好看它是不是當季的最重要。壞處就是它止血，來例假的時候不能吃的。
10樓：hxp蕭然
其他的別人都說了，我要補充一下~~~
你是女生的話，來大姨媽時不要吃芒果，久了會得子宮癌的，切記啊~~~我也是偶然看到的，後來就不敢隨便吃了。
11樓：匿名使用者
好處有很多 什麼維生素呀 肯定很高 主要的作用是女孩可以** 真的。
壞處是吃多了容易口腔潰瘍 要謹慎啊 哈哈。
吃芒果的好處和壞處
12樓：淦秀豔智平
1、食用芒果具有清腸胃的功效。
2、抗癌。3、美化肌膚。
4、防治高血壓、動脈硬化。
5、防治便秘。
6、殺菌。但是上火！~~
芒果吃了有什麼好處和壞處？
13樓：無人區
芒果對人體所需有什麼功效嗎？
14樓：哈竹丁詩
芒果又名「望果」，即取意「希望之果」。果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇；形色美豔，給人一種溫馨親切之感，充滿詩情畫意。
芒果的營養價值很高，維生素a含量高達，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
祖國醫學認為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說：「芒果能治『婦人經脈不通，丈夫營衛中血脈不行』之症。
芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船噁心，堪稱果中神品。
芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤；取芒果2~3個，煎湯口服，可**疝氣；芒果肉1~2枚，分早晚兩次服用，能**多發性疣，若取果皮塗擦患處，效果更佳。
隨著飲食形式的多樣化，越來越多的芒果被釀成果汁直接飲用，但在生產中有的果汁含大量的新增劑，對健康有一定影響。
15樓：洋子
吃芒果會影響嗓子痛嗎。
吃芒果有什麼好處和壞處,吃芒果有什麼好處和壞處
吃芒果的好處 1 食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車 暈船有一定的止吐作用。2 抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌 抗癌的作用。3 美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4 防治高血壓 動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c 礦物質等...
吃芒果有啥好處，吃芒果有啥好處
性味歸經 性涼，味甘酸 入肺 脾 胃經。功效主治 益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。芒果的功效 1 止吐。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車 暈船有一定的止吐作用。2 抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌 抗癌的...
女人吃芒果有什麼壞處，女人吃芒果對月經有什麼壞處
女性月經期間 若大量或冰鎮後食用，則易導致寒氣內侵 經血不暢，因為芒果性微寒。女性月經期間身體會十分虛弱，而且身體抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含的多種維生素能夠抵抗癌症，且對腎臟及血液的清潔有一定好處。在月經期間是可以適量吃芒果的，但避免過量。芒果是少數富含蛋白的水果,多吃易飽.過敏體質的人...