1樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
祛斑的方法的好壞取決於你長斑的基本情況還有長得斑點種類以及長斑原因，只有知己知彼才能百戰百勝啊，整理了一下祛斑的方法，一起來看看吧。
藍莓。藍莓含有豐富的營養元素花青素對**有抗氧化的作用，不僅能清除**暗沉、還有利於祛斑。造成**氧化的主要原因就是皺紋。
茄子、藍莓、黑枸杞、紫甘藍等這類食物都是富含花青素的，常食用有助於預防**老化，達到祛斑效果。
西蘭花。隨處可見的食物西蘭花，**的人都比較喜歡的食材，特別是對一些為了保持身材的女性朋友，**期間必食用的就是西蘭花。絕大多數人都知道西蘭花可以降低身體膽固醇，卻不知道知道西蘭花不僅可以使恢復**彈性，還能幫助清除體內的自由基，提升**的自我保護能力。
達到祛斑效果。
堅持跑步。每天做一些適量的有氧運動，這樣不但有助於提升人體的新陳代謝，排出**中的有害毒素，而且能夠提高抵抗力，讓**變得更加的精緻達到祛斑效果。
只有知道了自己的的什麼斑點才能更好的祛斑，所以推薦大家可以去官網，那裡有專業的去吧專家為了每一個人認真的分析長斑原因以及祛斑發熱方案。
2樓：無厓無心
①西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素c和維生素a，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。
取一個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上十分鐘之後洗去，堅持使用三十天，臉上的斑點會變得暗淡，可以有效的達到祛斑的效果。
用苦瓜淡化色斑，將苦瓜放入冰箱冷藏十五分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀敷在臉上，十五分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉即可。
3.用檸檬洗臉祛斑，檸檬中還有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬炸成汁，然後放至於洗臉盆中，加入適量的溫水匯合在一起，在早晚的用於洗臉，效果是非常好的。
有什麼淡斑的好方法？
3樓：景田不是百歲山
淡斑的好方法：用蘆薈洗臉、曬後修復不能忽視、化妝品儘量少用、美容食物要多吃，
1、用蘆薈洗臉：取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入乾淨的容器中儲存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩**5分鐘左右即可。這種方法可以持續一個月，淡化色斑的效果是很給力的。
2、曬後修復不能忽視：儘管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的**，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防曬修復霜，讓肌膚得到最大限度的修復和保護。
3、化妝品儘量少用：化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
4、注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果吃太多，它會使**更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿蔔、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。
5、感光和防曬食物要分清：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合雀斑女生。
拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防曬食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。
4樓：枕草子精油
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順、容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。
總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個：第一個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。
第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如說雀斑，像這種斑其實有很大程度是遺傳自父母那一輩。
有什麼方法可緩解臉上長斑的情況呢？在這裡給大家分享一個比較冷門的方法，就是用天然植物精油+冷壓植物基礎油調和後塗抹臉上長斑的地方即可。
植物精油可以選擇橙花、白玉蘭、芹菜籽和胡羅子，植物基礎油選擇阿甘油、玫瑰果油、草莓籽油、馬魯拉油等。植物精油的分子鏈短，很快就能被人體**吸收，加入代謝中去。而阿甘油和馬魯拉油這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠滋養**，防止紫外線。
其實很多種方法都可以嘗試，大家都應該巧用大自然賦予我們的天然護膚品。
5樓：佰肌淨祛斑淡斑
任誰都想要擁有光滑、白裡透紅、沒有瑕疵的一個**狀態，可愛的女人是名畫，溫柔的女人是金子，聰明的女人是寶藏，漂亮的女人是鑽石，臉上長黃褐斑怎麼辦？來試試這些不錯的方法吧。
豌豆需要提前準備的材料有：豌豆粉、蜂蜜。先把準備的豌豆粉倒到一個乾淨的容器中，之後再加入蜂蜜，均勻攪拌在一起，每次潔面之後將該**塗抹在臉上，大概15-20分鐘左右，再用清水洗掉就可以了。
豌豆中的維生素a原，在身體中可以轉化為維生素a，除了可以滋潤**之外，還具有美白祛斑的功效，所以日常也可以使用豌豆祛斑。
白醋醋的主要成分是醋酸，可以調解血液中的酸鹼平衡，幫助人體有效的攝入鈣質。增強腸胃道的殺菌能力，防止心血管疾病。還可以增強腎功能和肝臟機能，預防衰老，美容護膚。
用加醋的水清潔肌膚，可以起到一定的殺菌作用，對於我們的**和頭髮都能起到不錯的保護作用，長期堅持，可以淡化斑點、嫩白肌膚。洋蔥。
6樓：香菜小丸子吶
1、不能忽視曬後修復。
只要防曬做到位，就沒有什麼曬後修復的問題，可是說起來容易做起來難，有時防曬產品不足量，讓**有曬黑甚至曬傷的可能，還可能會留下曬斑、皺紋。趕緊來學習一下曬後修復方法，使用修復產品，做好補水保溼，更好地保養肌膚吧。
2、多吃美容祛斑食物。
多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好，而且除了消除雀斑以外，這些食物還具有保養**的功效。比如一些白色的食物如牛奶，富含維生素的食物如檸檬、番茄、獼猴桃等，可以幫助身體和**抗氧化，讓膚色變得更加健康白皙。
7樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
西瓜皮擦臉。
西瓜中有很多重要的有益美容和身體健康的化學物質，並且非常容易被肌膚吸收，讓**更加滋潤營養美白。可以用西瓜皮外擦臉部，讓**吸收西瓜皮的營養，促進面部**的新陳代謝，讓**更加的細嫩潤澤。
山楂煲排骨。
將粉葛洗淨，切塊，去皮，排骨洗淨，砍塊；鍋中加清水，用大火燒沸，放入排骨、粉葛、陳皮，山楂肉、改用中火煮約2小時，加鹽調味即可。
檸檬牛奶汁。
把蒲公英花用水浸泡後一個小時把花撈出，然後把檸檬打成果汁，取檸檬果汁適量，倒入浸泡過蒲公英花的水中，然互再加入牛奶，均勻混合後對臉部進行塗抹，這種方法對消除黃褐斑有很好的效果。
茶湯洗臉。晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**。
8樓：那林子的小鳥
少曬點太陽，多運動出汗就可以了。
如果還不行，就配合點護膚霜。
9樓：4123老開心
蒼耳子1斤。洗淨、焙乾，打粉。飯後服3克， 每日3次，效果不錯。
10樓：網友
每個女生都希望自己的**白皙光滑，永遠保持青春的狀態。但是，現實生活中，很多女生臉上天生長有斑點，或者隨著年齡增長突然出現不少斑點。臉上長斑有很多原因，除了遺傳因素，還有年齡增長、不良生活習慣、不注意防曬。
11樓：異火之魚
如何祛斑是當下最熱門的醫美話題之一，色斑的種類有很多，有雀斑、黃褐斑、脂溢性角化、斑痣、曬斑、還有一些沉積斑等等。不論是哪一種斑，最主要的是做好防曬。以黃褐斑為例，嚴格的防曬和保溼可以讓黃褐斑改善40%，祛斑淡斑離不開防曬。
12樓：語數教育鄭老師
祛斑的好方法還是比較多的，可以在生活中注重內分泌的調節，多吃維生素含量高的食物，同時也可以去醫院做鐳射祛斑或者光子祛斑手術，這兩種方法都是目前較有效的方法了。
13樓：匿名使用者
保持充足的睡眠，多吃點富含維c的水果蔬菜。
14樓：網友
去斑的好方法，你到美容院去讓美容師給你吹一下吧，但是這個也是不停了，他還是有辦了。
15樓：地球之宋
目前祛斑最主要的手段是鐳射，不同的斑使用的鐳射或者使用的方法是不一樣的。
臉部的斑最常見的是雀斑。雀斑是一個遺傳性的**問題，在兒童期就可以出現，主要是表現為眼下雙顴或者鼻樑的淡褐色的小斑點。它的色素是位於表皮的，做鐳射一般選擇比較短的波長和綠色鐳射去**，效果都是非常好的，也不留疤痕。
還有比較常見的斑是黃褐斑。黃褐斑就複雜一點，它**的層次可以位於表皮，也可以位於真皮，或者兩者都有。它**難度就會大一點，一般推薦綜合**，可以綜合鐳射、光子，還有口服藥、外用藥去綜合**，堅持下來效果也是很好。
還有比較深在的斑，像太田痣、顴部褐青深痣。它們的色素會位於比較深的真皮層，所以**的時候，可以選擇長波長的鐳射去**，可能需要的次數會更多，才能達到理想的效果。
16樓：花與回憶
不照鏡子。
這個辦法太好了！
淡斑祛斑的方法有那些呢，怎樣祛斑或淡斑？最有療效哪些辦法？
因為脈寬更短，能量更集中，picocare皮秒鐳射可將色素擊碎成更小的顆粒，這些極其細小的色素顆粒一部分會從表皮剝脫代謝掉，另一部分將被身體內的吞噬細胞從體內代謝掉。皮秒鐳射，相信科學。1 清水 白醋 鹽 9 3 1 晚上用 紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。2 把番茄打成泥，用 紙吸番茄汁，泥先敷...
如何祛斑方法有什麼好的，祛斑方法有哪些好呢？
不同的斑有不同的解決辦法 祛斑可以試試以下辦法 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。...
淡斑的最好方法是什麼？有什麼淡斑的好方法？
方法都是人想出來的太好的偏方方法都很一般的，剛長出來用一些小方法遏制下還行，但顏色已經很深時間也久再用方法也是徒勞，太浪費時間了，幾經磨難用了詩薄萊別說還挺好的，黃鶴斑漸漸變淡到消除，當然自己也要做好保護工作，比如清潔 乾淨，不能吃辛辣食物，對吸收不好，一切保持健康，多餘色素排出去就好了。想要成功還...