1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
不知道你的情況，不過記得要善待自己哦。
人生下來就是要經過酸甜苦辣的，當我們過了多少年後再回想起往事時，那也是一道人生的美麗風景。
有一天我們快樂。
有一天我們悲傷。
我們不再年輕的時候，想想這些回憶，都將是美好的回憶~
3樓：匿名使用者
想下比你更不幸的人吧，你會覺得你是幸福的。
4樓：匿名使用者
用一個良好的心態去對待它！
5樓：匿名使用者
有個良好的心態就ok了！
挫折使人成長，但經歷了挫折站不起來的人該怎麼辦？
6樓：科外蒯老師
雖然說挫折使人成長，可是對於有些人，經歷了重大挫折之後站不起來了，針對這種情況，有三個辦法。首先，可以通過閱讀一些書籍去鼓勵自己。其次，我們應該客觀分析失敗原因，找到補救措施。
另外，發洩自己因為挫折帶來的壓力，改變內心的這種壓抑狀態。
很多人在經受挫折之後，都像變了一個人，有一些一蹶不振，從此失去了信心。實際上，如果你覺得自己站不起來了，可以通過以下這幾個辦法去改變現狀。
首先，可以通過閱讀一些書籍去鼓勵自己。在書籍當中，我們可以看到很多名人在成功之前也是經歷過重大挫折，他們也有想要放棄的時候，但是他們最終還是堅持下來了，並且獲得了成功。這些典型的案例能夠讓我們找到共鳴，而且能夠鼓勵我們重新站起來。
既然在成功路上老天對所有人都是公平的，必定會讓他們遇到挫折，那麼為什麼我們不能夠站起來呢？
其次，我們應該客觀分析失敗的原因，找到補救措施。對待挫折，我們應該讓自己保持冷靜和理性，客觀分析一下自己失敗的原因。可能當時你覺得自己站不起來了，但當你發現原因，並且能夠解決它的時候，你會發現自己可以重拾信心，並且重頭再來，沒有什麼大不了。
最怕的是不知道原因是什麼，或者是從此放棄尋找解決問題的辦法，這樣就真的徹底失敗了。
另外，發洩自己因為挫折帶來的壓力，改變內心的這種壓抑狀態。如果說你因為失敗而讓自己內心非常壓抑，非常灰心喪氣的話，我們不妨讓自己把這種心情發洩出來，釋放這種壓抑的狀態，從而獲得身心的輕鬆。在身心輕鬆了之後，我們在收拾好行囊，重新出發，這時候你可能就沒有那麼難受了。
以上就是面對挫折，感覺自己站不起來的時候可以使用的一些方法。
7樓：情感導師素顏
首先還是需要去引導他能夠去站起來的。畢竟每一個人的生活中都會遇到挫折，如果總是逃避的話，那麼你就無法去戰勝自己，戰勝挫折。
8樓：羅文
這些人就應該多去鼓勵對方，都跟對方溝通，多跟對方交流，告訴對方每個人都會遇到挫折的，需要站起來重新出發。
9樓：小白家美食
任何事情都是兩面的，很多人面對挫折之後會一蹶不振，也有很多人面對挫折會越戰越勇。遇到挫折，我們應該端正心態，找到問題的所在，不斷的前行。
怎樣從挫折中重新站起來
10樓：來自白水洞天真的甘藍
第一，調整心態。儘快讓自己從失敗的情緒中脫離出來，沉浸在痛苦中只會讓一切變得更糟，選擇較適合自己得方式發洩一次，出去旅遊走一走，或者大醉一次。將心中的痛苦宣洩出來，跟家人或者朋友聊一聊，覺得說不出口也可以和遠方的朋友溝通。
第二，自我反思。沒有錯誤的因，就沒有失敗的果，凡事皆有原因，靜靜坐下來自我反思，自己失敗的原因是什麼？想想自己哪些能力缺乏，是經驗不夠還是思維不夠細緻，還是情商比較低，進一步想想自己哪些方面有需要改進的地方，每個人都是固執的，如果你能放下固執勇敢的承認自己得問題，併為之改進，成功就在下一個轉彎處。
第三，確立目標。首先確立一個小目標，將注意力專注到這個目標上，專心致志，一心為著目標前進，努力地過程中你會發現曾經的失敗和挫折早已遠去，現在的你是一個全新的你，一個努力的你，一個更加的你！可能你並不富有，沒有豪宅也沒有跑車甚至較廉價的汽車也開不起，但只要堅持成功和財富就在不遠處向你招手！
生活給我挫折，我還你奇蹟！困難與挫折是你在自己心靈裡面下的定義，一旦走出來後頭一看會發現曾經那些苦難不管多難都挺過來了，只要有一顆勇敢堅強的心便無所畏懼！「生命中的較大驕傲在於跌倒了能頑強的站起來。
11樓：愛情調味劑
貝多芬的故事。
命運交響曲》是貝多芬最傑出的一部作品，它的主題是反映人類和命運搏鬥，最終戰勝命運。這也是他自己人生的寫照。
這是第一樂章中連續出現的沉重而有力的音符。貝多芬說：「命運就是這樣敲門的。」
貝多芬是世界著名的**家，也是命運最糟的一個。童年，貝多芬是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝。
多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立，在他心中蘊藏著強烈而深沉的感情。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出並領取工資。
補貼家用。到了17歲，母親病逝，家中只剩下兩個弟弟，一個妹妹和已經墮落的父親。不久，貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象徵，他的不幸是一個孩子難以承受的。
儘管如此，貝多芬還是挺過來了。他對**酷愛到離不開的程度。在他的作品中，有著他生活的影子，既充滿高尚的思想 ，又流露對人間美好事物的追求、嚮往。
對美麗的大自然他有抒發不盡的情懷。
說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過於28歲那年的耳聾。先是耳朵日夜作響，繼而聽覺日。
益衰弱。他去野外散步，再也聽不見農夫的笛聲了。從此，他孤獨地過著聾人的生活，全部精力都用於和聾疾苦戰。
貝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能給他安慰的只有**。他作曲時，常把一根細木棍咬在嘴裡，藉以感受 鋼琴的振動，他用自己無法聽到的聲音，傾訴著自己對大自然的摯愛，對真理的追求，對未來的憧憬。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。
他堅信「**可以使人類的精神爆發出火花」。「頑強地戰鬥，通過鬥爭去取得勝利 。」這種思想貫穿了貝多芬作品的始終。
2023年3月26日，一個雷雨交加的夜晚，**巨人與世長辭，那時他才57歲。貝多芬一生是悲慘的，世界不曾給他歡樂，他卻為人類創造了歡樂。貝多芬身體是虛弱的，但他是真正的強者。
受到挫折怎樣站起來 ？
12樓：朝陽魚
身體髮膚，受之父母。請好好照顧自己！什麼時候都不晚，每天都可以是新的起點。夢想有一天會實現的，祝你幸福！！！
13樓：心若停止思念
鼓起勇氣，相信我能行！我只是一時失利，相信【東山再起】
14樓：匿名使用者
暫時忘卻這件事，找一件自己擅長的事做好，從新培養信心，說明自己不是很差，自己也有優秀的一面的。
15樓：瞿麼麼小姐
有個電影不錯，可以看看，叫阿甘正傳，
人要是遇到挫折，怎樣才能振作起來
16樓：匿名使用者
相信自己，找異性訴說，尋求鼓勵。
17樓：匿名使用者
可以定下一個目標讓自己學會堅持。
一個人遇到挫折的時候該怎麼做?
18樓：始莊介旋
人生總有許多機遇，遇到挫折不可怕，可怕的是摔倒後爬不起來。人生最大的挫折也就是付出生命，生命就是最大的本錢。中國一句古話：
留得青山在，哪怕沒柴燒」。遇到挫折不要怕，更不要絕望，要有堅定的信念：一定可以重新開始！
並分析失敗的原因，再從各個方面尋找突破口，挫折就不再成為攔路石，反而會變成日後成功的墊腳石。
19樓：甘柔麗希颯
當兩個鬧矛盾時，誰先回頭和對方道歉誰就是他們的兩人的天使，兩個人在一起很不容易面對不同的事情，學著換位思考，站在不同的角度去解讀事情和麵對問題世間所有的事情都沒有唯一答案挫折，讓你有失敗感，但同時也能讓人成長！挫折、失敗之後最重要的是能學到什麼是自省。
20樓：戰火l紛飛
人在成長的路上難免會遇到挫折，那麼遇到挫折怎麼辦，如何面對挫折？請看下文。
開啟分步閱讀模式。
操作方法。01遇到挫折先讓自己冷靜下來，只有冷靜下來，頭腦才能清醒，才能更好的思考，才能考慮如何面對挫折。
02冷靜下來後分析挫折出現的原因，改善自己的不足，才能更好的前行。
03如果發現是自身原因導致的，就要努力提升自己。如果是外在因素導致的，也不要怨天尤人，可以重新開始。
04遇到挫折不可怕，可怕的是你自暴自棄，面對挫折一定要不氣不餒，收拾心情繼續前行。
受到挫折和打擊，怎樣才能重新站起來
21樓：匿名使用者
其實人的成長過程，實際上就是不斷地尋找自己人生座標的過程。人從小到大，視野不斷開闊、知識不斷豐富、經驗不斷積累，從而越來越深刻地認識自己，同時也在認識著周圍世界，所以在人的成長過程中必然要遇到以下三個方面的矛盾——人與自然環境的矛盾；人與社會的矛盾，也就是人與人的矛盾；人與自己的矛盾。這些矛盾是常態，也是我們每時每刻都會遇到的，要解決這些矛盾，我們首先要知道，每一個人都是從自我肯定（肯定自己聰明、優秀……）自我懷疑（從別人的言行、評價以及績效等方面）→自我否定→自我否定之否定→再自我懷疑→自我否定→自我肯定……迴圈往復中成長的。
如果一個人一直居於自我肯定之中，首先免不了高傲自大、自我放縱等行為所引起的負面效應。
其次，現代社會的一個最大特點就是競爭激烈，激烈的競爭中不可能有常勝將軍，高傲自大、自我放縱所導致的挫折和痛苦就會更大，有時候有可能是自我毀滅性的。
第三，詩人席慕容說過，人的成長是一次次創傷或挫折的修復，如果沒有自我懷疑、自我否定過程，一直居於自我肯定的人，對社會來說不是殘品就是次品。所以，我認為您經受挫折和打擊也不一定是壞事，因為目前的挫折和打擊對於您反思、總結以及以後努力和拼搏打下了良好的基礎，並且也指明瞭方向——那就是盤點一下自己的優點，哪怕是很小的優點也不放過；做自己最拿手且最感興趣的事，併力爭取得成功；做舉手之勞就可成功的事，特別是助人方面的；尊重、欣賞和讚美他人等等，通過自我激勵、自我認可，以及他人的激勵和認可來獲得自信心。我想您是一個聰明可愛又智慧的好孩子，我的這番話一定會在您的身上發生作用的。
詩人王國真說：心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：
心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。我確信您是一個強者，當然也相信在這個多變的世紀，你一定能控制讓自己保持一個積極的心態，更相信您一定會擁有幸福、愉悅和快樂的一生的！
如何能更好的愛人，如何能更好的愛一個人。。。
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守口如瓶sh uk u r p ng 釋義 形容說話謹慎 嚴守祕密。語出 唐 道世 諸經要集 擇交部 懲過 防意如城 守口如瓶。辨形 瓶 不能寫作 屏 近義 諱莫如深 祕而不宣 反義 信口開河 口若懸河 用法 形容說話謹慎。一般作謂語 定語。結構 主謂式。辨析 和 諱莫如深 區別在於 指嘴巴很緊 不...
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