1樓:乾萊資訊諮詢
豆角好吃又簡單的炒法如下:材料:四季豆、豬肉、蒜米、鹽、巴馬火麻油、生抽、耗油、豆角、豬肉、薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油,各適量。
1、首先將豆角仔細的清洗乾淨,準備好肉備用。把豆角掰成小段,燒水,水開後放入掰好的豆角焯分鐘,切片或者段。
2、起鍋,倒入火麻油。
3、油熱後,將準備好的豬肉倒入翻炒。
4、豬肉炒至變白,盛出備用。
5、鍋中倒火麻油,油熱後,將四季豆倒入翻炒。
6、四季豆翻炒變色後,再將豬肉倒入一起炒。
7、兩分鐘左右,就可以放入生抽、耗油、鹽調味(調料根據個人口味增減),翻炒均勻後出鍋即可食用。
2樓:生活小幫手小周
豆角這樣做好吃:
主料:豆角300克。
輔料:肉50克、蔥、蒜少許。
步驟:1、將豆角仔細的清洗乾淨(我是用淘米水泡了20分鐘再清水洗的)準備好肉備用。
2、把豆角掰成小段,個人覺得手掰比刀切的好吃,可能也是習慣了。
3、燒水,水開後放入掰好的豆角焯分鐘。
4、焯好取出。(我習慣不用冷水過較好)。
5、把肉切薄片,蒜、蔥切碎。
6、起鍋燒油放入蔥、蒜炒香。
7、放入肉片翻炒加入調料(五香粉,醬油)。
8、放入豆角繼續翻炒加入一小碗水蓋上蓋燜燉2到3分鐘,這樣豆角熟的較快而且還很入味。
9、菜中的水基本燒完加入鹽、耗油、雞精、蔥碎、蒜碎翻炒幾下出鍋。
10、軟而不爛、可口不油膩的炒豆角做好了。
怎麼炒豆角好吃
3樓:你粉底沒我的厚
可以做一道豆角炒肉。豆角炒肉是以豆角和瘦肉為食材的家常菜,口感豐富,製作簡單。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。
下面簡單介紹如何製作這道豆角炒肉。
豆角炒肉的食材:豆角300g,豬瘦肉100g,油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花各適量。
豆角炒肉的做法:
1、將豆角摘洗乾淨,順長切成段備用。
2、豬瘦肉切成末,加點鹽、料酒和少許溼澱粉醃製一會兒。
3、炒鍋注油燒熱,將肉末倒進去炒至變色後盛出。
4、炒鍋重新注油燒熱,用姜蒜末爆香後,放入豆角翻炒。豆角炒軟後加點醬油和胡椒粉調味。
5、放入適量水稍煮。水分炒幹,豆角軟爛以後,放入事先炒好的肉末炒勻。
6、加鹽和蔥花調味後出鍋即可。
食用價值:
1、豆角炒肉也是常見的一道葷素搭配的家常菜,豆角富含蛋白質以及少量的胡蘿蔔素、維生素,還有維生素c,是一個營養價值比較高的蔬菜。豆角的幹物質中蛋白質含量可以達到,是很好的植物蛋白**。
2、說到豆角炒肉的肉,豬肉是一個主要選擇。豬肉的蛋白質含量不高,脂肪比較高,但是整體的搭配比較合適。豬肉每100克中有接近20克的蛋白質,這是瘦豬肉,脂肪含量大概是6克,經過煮、燉之後,豬肉的脂肪會融出一些,所以豬肉的蛋白質比例會進一步升高。
4樓:網友
現在豆角貴了一次少做點!
5樓:網友
吃著好吃這道菜就沒錯。
6樓:三火問題解答
炒豆角怎麼做?把豆角切段,清洗乾淨過水撈出,倒入鍋中起油,加入蔥薑蒜沫,豆角調料一起翻炒均勻。
7樓:a噠噠君
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。
8樓:小豆涵
炒豆角先熱鍋下油,蒜苗切丁,五花肉切片,猛火下蒜苗和五花肉下豆角,下沙茶醬,下鹽味精調味,就可以了。
豆角怎麼炒好吃又簡單
9樓:你粉底沒我的厚
可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。
豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、薑絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。
2、豆角洗淨切成段。
3、鍋內熱油爆香薑絲,放入肉絲劃炒至變色,倒入豆角。
4、準備半碗涼水,一邊炒,一邊點入少許水,分3-5次進行,這樣可使豆角保持青翠。待豆角將熟,以鹽、五香粉和雞精調味。
食用價值:
1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿蔔素,維生素b族,還有維生素c,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的幹物質中蛋白質含量能達到,是很好的植物蛋白的**。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
10樓:匿名使用者
豆角怎麼炒才最好吃呢?有人喜歡將豆角焯水再下鍋炒,有人喜歡直接下鍋炒,但這都不是最好吃的做法,那麼豆角怎麼炒最好吃?有人焯水,有人直接下鍋炒,都不對,難怪不好吃。
豆角最好吃的做法,是要過油,這樣豆角就會非常的香,再加一些五花肉,又香又解饞,還非常的下飯,所以可以學著做一點。
至於為何要加五花肉,目的是為了讓豆角更香,而且五花肉也非常下飯,所以五花肉一定不能少。再就是做豆角炒五花肉的時候,還是需要加一點辣椒的,這樣豆角更入味,口感也會更加的豐富,如果不喜歡吃辣椒的話,那不加也是可以的。
豆角炒五花肉的做法】
第一步:準備一把長豆角,將其清洗乾淨,將豆角的根部切掉,再將豆角切成長段,也不要太長,3釐米左右即可,起鍋燒油,將切好的豆角滑鍋,等到豆角表面起褶皺的時候,就可以撈出控幹油分了。
第二步:在鍋中留少許油,油一點點即可,主要用來激發五花肉當中的油脂,因為豆角已經過油了,所以也不需要太多油,如果五花肉煎出的油比較多,還可以倒出一些,五花肉煎好之後,加入生抽、老抽、雞精、蠔油翻炒均勻,加入豆角翻炒均勻,最後加入辣椒和大蒜,翻炒均勻就可以出鍋了。
以上就是豆角最好吃的做法了,在炒豆角的時候,有人焯水,有人直接下鍋炒,都不對,難怪做出來的豆角不好吃,豆角最好吃的做法是先過油,再配合著五花肉一起炒,又香又下飯,非常的解饞。
豆角怎麼炒才好吃
11樓:無雅詩
豆角炒辣椒
食材準備:豆角四季豆幹辣椒,白芝麻,蔥,花椒
1.今天去菜市場買了一把豆角和幾根幹辣椒,做一道豆角炒辣椒。
我們需要準備四季豆一把,摘洗乾淨以後切成長段,準備一把幹辣椒、
一小把花椒和適量的白芝麻,再切一點蔥片備用。
2.把豆角炸一下,鍋內燒油,油溫升至五成熱,油麵輕微冒煙時,把豆角倒入鍋中,經常翻動讓豆角均勻受熱,保持小火炸2分鐘左右,豆角炸軟表面起滿虎皮斑時就熟了,把它撈出來控一下油。
3.鍋內留底油,油燒熱以後,放入幹辣椒和花椒,開小火把它們炒幹炒香,注意溫度不要太高,容易把辣椒炒糊。
4.放入蔥片,翻炒幾下炒出蔥香味,再放入炸的四季豆,撒入一點雞粉和食鹽,快速顛鍋翻炒均勻,再放入白芝麻翻炒幾下,好吃的豆角炒辣椒做好了,即可裝盤上桌,是不是很簡單呢。
個人經驗
豆角兩邊的老筋最好摘掉,老筋比較硬,容易塞牙;
2.一定要炸熟以後再食用,以免引起食物中毒,如果你不願意吃炸的,你可以用水焯一下;
辣椒和花椒是這道菜的關鍵,一定要充分炒幹、炒香,那麼豆角炒辣椒的味道就出來了。
12樓:全弘致
一、炒豆角怎麼做好吃。
用料:茄子(紫皮,長)1根,豇豆1把,調料,花生油30克,食鹽7克,蔥5克,姜3克,蒜6瓣,幹辣椒3個,生抽5克,蠔油8克,白糖3克,水適量豆角燒茄子的做法茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用豆角洗淨切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水大蒜一切為二,姜切末,蔥切片,幹辣椒去籽切段,3克鹽、蠔油、生抽、白糖加一點涼白開調成汁備用**,鍋內放適量花生油,放蒜瓣、蔥薑末和幹辣椒爆香下茄條和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟放調味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關火裝盤。
二、炒豆角的製作食材:
嫩豆角250克,雞蛋1個。青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,澱粉,麵粉各30克。豆角切成6釐米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋裡,汆至斷生即撈出;麵粉、澱粉放入碗內拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調成雞蛋糊。
淨鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以後,逐根放入鍋內,炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最後倒入豆角,調入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。豆角燒茄子的做法茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用豆角洗淨切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水大蒜一切為二,姜切末,蔥切片,幹辣椒去籽切段,3克鹽、蠔油、生抽、白糖加一點涼白開調成汁備用**,鍋內放適量花生油,放蒜瓣、蔥薑末和幹辣椒爆香。
炒豆角怎麼做好吃。
三、下茄條和豇豆角。
豆角燒茄子的做法茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用豆角洗淨切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水中小火煸炒至豇豆全熟豆角燒茄子的做法茄子洗淨切條,用鹽(約2克)抓勻醃製15分鐘後攥幹水分備用豆角洗淨切段,用鹽水(約放2克鹽)焯1分鐘控水放調味汁,翻炒均勻至豆角入味即可關火裝盤。
13樓:梧桐灰原
用料 豆 1個。
豆角 適量。
土豆燒豆角的做法。
1.土豆,豆角煎熟。
2.料汁:2勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,適量糖,胡椒粉,雞精,攪拌均勻備用。
3.熱油,蒜爆鍋放入土豆和豆角翻炒,加入料汁翻炒均勻出鍋。
超級下飯。做法二:
用料 四季豆 適量。
肉 適量 幹辣椒 適量。
花椒 適量。
蒜 4~5瓣。
大蔥 半根。
姜 2片 麻油 1勺。
生抽 適量。
乾煸豆角的做法。
豆角掰成小段,熱水焯一下(記得放一勺鹽哦),大概變成翠綠色撈出備用。
豆角焯水時可以把切成肉丁備用。
準備適量蔥、姜、蒜、辣椒、花椒。
將豆角分批炸至虎皮色撈出。
1.把丁炒一下撈出備用。
2.油燒開,把調料爆香。
3.放入肉丁和豆角翻炒。
4.放入鹽、生抽、麻油、味精調味。
出鍋擺盤開吃吧~
小貼士。不想自己切肉的小夥伴可以直接買肉餡哦~
14樓:朋又夏侯
你好,豆角怎樣炒才好吃,這個豆角有很多方法,你可以炒牛肉,也可以炒瘦肉,但你要吃辣的,你可以加點微辣進去。
15樓:a噠噠君
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。
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長豆角怎麼炒好吃啊,長豆角怎樣炒才好吃
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