1樓：結婚發的
指甲非常的平整，非常的有光澤，而且顏色是淡粉色的，也會非常的結實。
2樓：職場百事露露
白色的部分比較多，這樣就是比較健康的，因為這樣的手指甲色澤很好，可以給人一種比較好的感覺。
指甲是身體健康的鏡子，健康的身體一般指甲會是什麼樣子？
3樓：要猛虎更要薔薇
現在的人們越來越注重身體健康，也懂得更好的保養自己。其實我建議隔一段時間就去體檢，這樣可以及時的發現自己身體有哪些的問題。其實我們可以通過觀察自己的某些器官來判斷自己的身體健康，比如說指甲就被稱為身體健康的鏡子，為什麼看指甲就可以看出自己的身體是否健康了，而健康人的身體指甲又是什麼樣子的呢？
讓我們一起來聊一聊吧！
一。指甲平整，光澤紅潤就是健康的。
健康的身體，我們從手指甲就可以看出，因為他們的指甲都非常平整，光澤紅潤。除了看指甲的外形，我們也可以通過判斷月牙的情況來下結論。不同的指甲情況代表著不同型別的疾病，你對指甲的型別瞭解嗎？
二。我們可以通過指甲判斷身體的健康程度。
如果你的手指甲非常的蒼白，沒有血色。可以看出，應該是氣血不足的問題，也就是說，這個人多多少少會有貧血或者是氣血不足的情況。如果你的指甲變厚，甚至是變成了其他的顏色，那麼可以考慮是否是被真菌感染了，也就是我們常說的灰指甲，灰指甲要及早**，不然會傳染。
三。你知道指甲可以反映出我們身體的哪些情況嗎？
如果你的指甲高低不平，上面有凹陷，特別是小孩子的指甲，可以大體判斷為是缺鈣的表現，這個時候我們可以適當的補充蛋白質和鈣，然後指甲就會變得有光澤且紅潤。指甲還有另外一個問題，那就是條紋，如果你的指甲表面有條紋出現，那就一定要重視了，指甲的條紋分為橫紋和縱紋，如果出現橫紋，一般是腎臟和心臟方面的問題，而豎紋可能是營養不良或者是真菌感染造成的。
4樓：黎昕科普知識小屋
指甲一般都是粉紅色，粉紅色的指甲代表著你的身體是健康的。
5樓：過法國法國和
健康人的指甲有一定的光澤，並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲是美麗的粉紅色。一旦指甲表面發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該要重視起來了。
6樓：周**強強
健康的身體一般指甲會有許多月牙，而且月牙的形狀是很大的。
7樓：小
發亮發光，這樣的指甲說明特別的健康，因為一個人健康了，指甲也就是不一樣的，這個特別的正常。
8樓：範包子
顏色是粉色，下面有半月牙，沒有比較重的橫紋或者豎紋。其他狀態基本都是多少有問題了。
什麼樣的指甲是健康的指甲？
9樓：匿名使用者
通常，指甲泛著紅潤，而且有光澤度，指甲的月牙部分長得比較完整，手觸控指甲的時候，會感覺光滑，沒有突出感，若是你的指甲達到了以上的條件，那麼恭喜你，你的指甲是很健康的，自身的身體狀況也很健康，但是值得注意的是，若有下面的情況出現，就要多加註意身體方面的問題了。
第一種：指甲表面不平整
如果過你的指甲在短期內突然出現指甲表面不平整，而且是有豎狀的條紋，可能是因為營養沒跟上的原因，自己在平時的飲食作息上要多加註意，把營養跟上來了，這個現象會得到改善。當然指甲的不平整也有遺傳的因素在裡面，如果你的指甲從小就是這樣，而且父母或者父母其中一方也是這樣，那一般沒有問題。當然，如果自己不放心的話，也可以去醫院做一系列的檢查，從而確定是不是身體出現了某些問題。
第二種：指甲看上去比較乾燥，而且容易開裂
通常情況下，指甲是比較堅硬的，對我們的手指尖起到一定的保護作用。但是，我們有時會發現身邊一些人的指甲比較然易開裂，堅硬度比較差，而且指甲開裂後有時會傷到手指，指甲裂開還很難好。這種情況不排除平時對指甲的保護沒做到位，但是也有可能是疾病的預兆，比如甲狀腺的疾病，如果這種現象時間長了，最好還是去醫院做進一步檢查，確定原因。
第三種：指甲上開始長出白色斑或者指甲發黃
有時，我們在不經意間會發現有些人的指甲上會長一些白色的斑點，一旦長出這些斑點，怎麼扣也弄不掉，這個時候就要注意是否患有白甲症的疾病，建議去醫院檢查。另外對於長期抽菸的男性來說，指甲通常呈現出一種髒黃色，這個一般是沒有問題的。但是平時不抽菸，指甲也呈黃色，那有可能是感染了灰指甲，如果自己沒法處理好，建議還是在醫生的指導下用藥**。
10樓：慧慧答題
健康的指甲是透明色的，甲板均勻，表面光滑，也沒有分層、紋路，並且根部不會有白色的月牙形。
11樓：人生大事
稍微透著紅的指甲就是健康的指甲，要是稍微透著灰的可能就是灰指甲，注意一下。
12樓：匿名使用者
透明、紅潤有光澤感有韌性有小月牙且沒有紋路分層的指甲看起來是健康的指甲。
什麼樣的指甲是健康的?
13樓：萌奇奇的春天
沒有健康圈，就是沒有大家所說的半月痕吧，也許表面上看來你的身體很健康，但也許是缺少一些微量元素之類的吧，其實也不用太緊張，均衡營養，合理膳食。
14樓：嵩縣美
從指甲看健康，只要是看指甲的飽滿度和光澤，只要指甲飽滿，沒有凹陷，有光澤就很健康。
手指甲與身體健康
15樓：匿名使用者
指甲的光澤度反應了一個人的身體狀況，特別是腎功能，中醫不是講指甲、毛髮之營養根源是腎嗎？所以平時要注意指甲色澤的變化和質的變化，如粗糙、斷裂、增厚等，是腎功能的變化，還是缺乏維生素，微量元素或是灰指甲，真菌感染等。
從指甲上看，能反映出身體健康不健康嗎？
16樓：mm喵喵兔
手指甲在一定程度上反映了身體的健康情況，但不能確診。
1.手指甲凹凸不平，可能有外傷、營養不良、真菌感染、腸道疾病或者一些系統疾病等。當患有腸寄生蟲病或腸道功能異常衰弱時，外傷損傷指甲，真菌感染導致灰指甲，患有銀屑病，營養不良時，都會導致指甲表面凹凸不平。
2.手指甲的半月痕理論上也與人的身體健康有一定關係。半月痕消失可能代表著新陳代謝慢，精力不旺盛，長時間的生活不規律、熬夜、偏食、內分泌紊亂等。
3.指甲上有白點也可能代表身體受到病毒侵襲、營養不良、缺乏微量元素或長期服用藥物等情況。
如果之間出現上述情況或其他異常反應，應及時就醫，查清原因，對症**。
17樓：網友
指甲上當然能看出身體健不健康？指甲非常癟的人說明缺鈣，指甲上有一道道稜痕的人，說明這個人的肝臟不好，指甲能體現出很多種病。
什麼樣的指甲才是最健康的呢？如何觀察？
18樓：加油幹哦
現在的社會狀況來看，我們的生活水平得到了很大的提升，現在的人也是越來越關注自己的身體健康。不管是老年人還是年輕人，他們都會通過不同的方法，來達到自己想要的結果。這是一個非常好的現象，有句話是這樣說的：
生命在於運動「，所以在平時的生活中，我們一定要向喜歡運動的人都想學習。這樣才能夠讓我們的生活變得更加美好，這樣才能夠讓我們的生活變得更加充實。
1、觀察指甲的顏色。其實指甲的顏色也能夠觀察出指甲的健康程度，顏色一般呈現為粉紅色並且充滿水潤性，這樣的指甲才會更加的健康，也能夠更好的說明我們的身體狀況。要是顏色質量較差的話，那麼也能夠說明我們的身體狀況不是特別的樂觀。
2、指甲的亮度。在平時的生活中我們一定要學會多加觀察，相信在觀察的途中一定會讓自己得到意外的收穫。指甲的健康其實和指甲蓋的亮度也有著密切聯絡，要是指甲蓋表現為光亮的狀態，那麼也足夠說明自家的健康程度。
19樓：土豆地瓜豆角
指甲上面有月牙，特別飽滿而且很紅潤，這就是身體特別健康的一種表現。
20樓：勇敢去飛舞
指甲的顏色反映末梢迴圈的情況，指甲最好的是那種紅潤的顏色，不要有豎條。
21樓：農家小妹婉兒
指甲一定要非常光亮才能說明身體夠好，一般這樣都會是好面相。
22樓：肖先森
健康的指甲應該是光滑的，有一定的韌度，如果出現凹槽可能就是身體不健康了。
23樓：天才人物我無敵
指甲看上去非常飽滿，而且有月牙，顏色也偏於粉紅，這樣的指甲就是健康的指甲。
24樓：小
指甲要夠白淨，這樣的指甲不會有汙垢，就不會帶有細菌。
25樓：落
健康的指甲應該是紅潤飽滿的，上面不會有特別多的紋路。
26樓：身體健康自診
別忽視指甲上的問題，老中醫教你如何通過指甲看出一個人的健康！
為什麼說手指甲可以預示著人的身體健康狀況
我只知道手指甲平，能看出來缺鈣，手指甲黑，說明你有黑指甲病，所以，可以通過指甲看出別人生不生病，健康狀況，人生不生通過很多情況都能看出來，這就是中醫的望聞問切，是可以預防身體狀況的。中醫認為指甲是臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接的關係，能夠反映人體的一些生理 病理變化。那我們應該怎樣從指甲去判...
身體健康意識的定義是什麼，健康的定義是什麼？
健康意識 1 健康意識是指維護自身健康而預先必須注意的保健知識和理念.具備良好的健康意識對實現自我健康保護貫徹執行 預防為主 的健康政策都有十分重要的意義 2 健康意識是指全體公眾的積極參與意識.實踐證明,任何行動的採取在很大程度上都取決於信念和意識的產生.如吸菸危害健康大家都知道,但 吞雲吐霧 者...
身體特別容易出汗對人的身體健康是好還是壞
汗為心液。出汗過多，會損失體內正氣。尤其是在吃飯的時候 是胃氣陰兩虛造成的。應該是好的，因為出汗可以排出體內的毒素。是好的汗是人體不需要的油 排出來好 出漢是好事啊 它促進到一個排毒的作用！天熱不出汗，你就不正常了。經常出汗對身體是好還是壞！其實出汗也沒什麼不好，出汗能使自己 裡雜物給帶出來同時使 ...