1樓：北域名醫
最直接有效就是吸氧，但是容易有依賴性，產生高原反應還是正常的，一般適應就好。期間可以用藥物輔助來緩解高原症狀，比較快速有效的有奧默牌的藍養片，可以嘗試，葡萄糖液也有不錯的效果，然後就是多多注意休息。
1、在進入高原的過程中需要循序漸進，即慢慢增加海拔高度。
2、初入高原者要注意休息，減少運動量，避免進行奔跑等劇烈運動。
3、要注意防寒保暖，適量飲水，適當多吃一些高糖、高維生素、易消化的食物，但切勿酗酒。
4、適當吸氧可以減輕高原反應，但不建議隨意、頻繁地吸氧，這會干擾人體對周圍環境的適應能力。
高原反應也分急性和慢性，急性高原反應通常是有乏力、噁心、嘔吐、頭痛等症狀，在**或脫離高原環境後症狀會逐漸減輕，但急性高原反應若是不能及時緩解，就可能變成慢性高原反應。
一般高原反應不會影響時間過長，脫離了高壓環境就會緩解，不會影響後續的生活，更不會有後遺症。
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2樓：匿名使用者
病情分析：你好，高原反應常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等，頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。
建議：休息是重要的**措施，過度活動可增加氧耗量，降低血氧飽和度，加重症狀。
3樓：我騎著奶牛旅行
做好身體檢查，身體鍛鍊好，真的怕就提前吃紅景天，不要劇烈運動時沒關係的。
高原反應最有效的緩解方法是什麼?
4樓：冷曼華夕淑
高原反應，也稱高山病，高原病，是人體急速進入海拔3000米以上高原，遇低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退等，那麼如何緩解這些症狀：
一，一旦考慮到發生急性高原反應，應立即停止攀登，臥床休息並補充液體。
二，經鼻管或面部吸氧，每分鐘一到兩升後，幾乎病例症狀可得到緩解。
三，頭痛者可以用阿司匹林，對乙醯氨基酚，布洛芬等藥物。反應較重者可酌情選用鎮痛鎮靜止痛等藥物對症**，如去痛片。頭痛及嘔吐還可用氨撲苯及消嘔寧，後者主要作用於嘔吐。
四，患者症狀不緩解，這個要儘快將患者送至海拔較低的地區進行**，症狀也會有明顯的改善。
5樓：洛蝶納昭
第。
一、初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔注意保暖。
第。二、可服用一些緩解高原反應的藥品：高原安（至少提前1-2天服用，到達高原後繼續服用3-5天）、西洋參含片、百服寧（控制高原反應引起的頭疼）、丹參丸（**心血管）、葡萄糖液等等。
第。三、如果能適應酥油茶的味道，可以多喝一些酥油茶、對緩解高原反應也有一定的作用。
第。四、吃點維生素c片。
怎麼樣才能減輕高原反應?
6樓：匿名使用者
怎麼樣才能減輕高原反應？預防高原反應方法：1）提前開始服用預防高原反應的，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。
2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
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