1樓：北域名醫
可以採用以下5種方法，通過不斷的練習來提升動態視力。
1.左右手各拿一個網球，兩手在胸前伸直開啟（略比肩寬）然後同時直線往上拋，眼睛只注視前方，通過餘光來觀察球的軌跡，以次來達到練習的目的。
2.常常看一下遠處的風景或樓房，找一個離自己較近的物體（建築物），一般遠的物體，較遠的物體，不斷的目測三者之間的距離、通過眼睛獲取的外界的情報來估算它們之間的距離。
3.拿一本書或雜誌，快速的翻頁，在此過程中，用眼睛快速的捕捉裡面的文字或**，再回憶。
4.同樣用一個寫著字的網球，讓同伴在離你5米以外的距離向你扔來，在移動中，要看清楚球上的文字。
5.把一個寫著文字或數字的網球，掛在天花板上讓它左右的橫向擺動，要習慣看上面的文字或數字。
動態視力是指眼睛在觀察移動目標時，捕獲影像、分解、感知移動目標影像的能力，是一種知覺運動物體細節的能力。這種能力伴隨著通過動態視力捕捉影像和短時間內大腦資訊處理的過程以及機體的相應的反應過程。
>
2樓：繁振英成畫
動態視力的訓練，是一項持之以恆的堅持。
不知道您的生活環境如何，假如可能，最好的方法，從數羊群開始，一群100只以上的羊群，是您成功的開始。
怎樣有動態視力
3樓：泣偉懋孔駒
動態視力是可以訓練出來的，只要天天對著牆打網球自然而然就會有了，我也是一個打網球的，我的動態視力就是這樣練出來的，我只是意見，實驗要看自己！！
怎樣訓練動態視力？
4樓：梁睿哲
怎樣訓練動態視力對於我們的動態視力，我覺得應該通過一些哎具體的操作一些小的活動去練習這種動態視力，比如說我們呃，野外呃嗯 釣魚或者是看看實物啊，打打啊，是吧？或者是一些非的東西啊，我們是做一些我覺得這種的，就可以練習我們的動態視力。
5樓：情感達人琳姐
西遊記裡面的孫悟空，他念的就是動態的事例，他可以用點一炷香，然後千聲貫注的盯著那炷香，然後香的觀點在移動它也跟著移動。
如何提高視力
6樓：鄙視咖啡
具有改善視力作用的食物 1.富含維生素a的食物維生素a與正常視覺密切關係。如果維生素a不足，則視紫約質的再生慢而不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。
如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜轉化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜著、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內軟化為維生素a。 2.
富含維生素c的食品維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。富含維生素c的食物有柿子、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 3.
鈣鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁—鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。 4.
鉻缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島素髮揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。人體每日對鉻的生理需求量為。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁中也較為豐富。
5.鋅鋅缺乏可導致視障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶體狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謝與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。
含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.珍珠珍珠含90%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等無機鹽，並含有多種氨基酸，如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等。
珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉與龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7.海帶海帶除含有碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的效果。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。記得啊。
7樓：我家獨秀厲害了
想要提高自己的視力保證不近視眼，一定要補充充足的維生素積極進行體育運動，儘量做到用眼疲勞疲勞。
8樓：龔曉東
吃雞 ！我同學不但動態視力出來了，近視也出來了！
9樓：匿名使用者
學習一些簡單的武術門類因為武術可以整體提高人的反應能力和手腳配合能力，當然也包括眼力！！
比如簡化的24式太極拳，洪拳、詠春、不過這兩個沒有24式太極拳好學！
堅持住有恆心相信你會有意外的收穫！！
注意早日成功！
10樓：網友
東方stg全系列通關，動視滿分值得信賴（確信）
如何煅練動態視力？
11樓：匿名使用者
動態視力？？提高視力嗎？
店鋪動態評分怎麼提高，如何提高動態評分
店鋪動態評分統計的是您店鋪近6個月的平均分，是動態計算的哦,動態評分的高低取決於買家對賣家整個交易過程的評價，包括寶貝與描述相符 賣家的服務態度 賣家發貨的速度 物流公司的服務四大塊，建議您在保證寶貝質量的同時提升對買家的服務哦，店鋪動態評分也就自然而然的提升了哦。店鋪dsr評分不是一個簡單的分值，...
怎樣恢復視力，怎麼恢復視力
1 合理用眼 日常注意眼部清潔衛生 控制工作或學習時坐姿良好，注意眼睛至桌面的距離，避免距離過近引起視力持續下降 注意用眼光線，避免長時間或在黑暗 強光處用眼 2 合理飲食 日常除均衡飲食營養外，還可多攝入含維生素 葉黃素 花青素的食物，如胡蘿蔔 獼猴桃 花生 藍莓 草莓 玉米 菠菜等等，這些食物有...
怎麼樣能短暫提高視力通過視力測試
可以去視力 訓練中心，我兒子視力兩個眼睛都是，因為孩子太小剛上一年級不想給他戴眼鏡，就打聽找了好多地方，最後在他們學校附近臨沂三合屯小學旁邊的健瞳視力 中心做的訓練。現在訓練2個月了兩眼視力都到了。也可能是孩子小恢復的快吧。總之效果挺好的，這次放假回老家過年半個月沒做訓練也沒有 有什麼方法可短暫的提...