男人應該怎樣保護自己的**？
1樓：網友
首先要注意飲食結構，不要吃辛辣的，要吃清淡的，多吃新鮮的水果和蔬菜；其次要有良好充足的睡眠，這個很重要，睡美人是有一定道理的，所以要合理安排自己的日常生活，有規律，不要熬夜；再次，保持肌膚的基本護理，面部清潔要徹底，選擇適合**性質的爽膚水，潤膚露等等，一般整套整套的買簡單方便。
2樓：夢斷冰
平時多注意吃些水果，如香蕉類的……也可以選擇適當的化妝品，平時不要熬夜。
男人如何保護**
3樓：匿名使用者
精神樂觀，適當運動。良好的氣質，和健康色，要男人的膚色。
4樓：匿名使用者
保持清潔 保持水分。
男生如何保護好自己的**
5樓：匿名使用者
用丁家宜抗油抗痘潔面乳，本人正在用效果很不錯，痘痘都沒了。
6樓：千里之外
潔面膏用去油的，你的情況和我一樣，用清潔用平要選對不然會適得其反。
男生如何保養好自己的**
7樓：匿名使用者
男生的**一般也分為2種，油性**和**混合性。男生乾性**的人數一般佔少數。所以在冬天也需要保養。
油性**主要需要注意的控油和祛痘，再就是保持清爽。混合性**主要是要注意在t區的控油，和其他部位的保溼，防凍。
總體說來，男生的**保養不像女人**保養那般麻煩，但是最好要購買一套男士專用的護膚品，因為男生和女生的**結構不同，所以不能混用，主要選購以控油祛痘，保溼滋潤為主。冬天氣候寒冷，男生又沒有戴圍巾和帽子的習慣，所以保溼顯得尤為重要。
其次就是男生有熬夜打遊戲，泡吧的習慣，需要改變，養成良好的作息。這樣對**能起倒延緩衰老的左右，並且能讓**顯得光澤不暗啞。特別在冬天，溼度低，睡眠不夠，**當然看起來沒有水分了。
睡眠不足會造成**失去鮮亮的光澤，也會使**的細胞迅速老化，加速**皺紋的出現。
再還有就是有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男生，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
最後一點就是，不管你是男生還是男人，都要堅持鍛鍊身體哦。運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
女孩子都喜歡運動陽光的男生哦。
8樓：計睿閃以筠
首先清楚你自己的**是乾性，油性還是中性。要是油性就買去油的洗面奶，偶爾在家還可以敷敷**。
9樓：李小美眉
那男人的**一般都比較油所以要以清潔肌膚為主哦 吃上面可以多吃紅棗，堅果，黑芝麻都是不錯的花晴宜的膠原 也可以的 當然除了食補以外還要多運動哦 比較好的適合女性的運動我覺得是瑜伽。
10樓：匿名使用者
首先呢保持心情愉悅、保證充足睡眠、合理膳食搭配、注意**清潔。
11樓：匿名使用者
每天喝1小瓶花清宜養顏飲，簡單方便，已經喝了小半年，氣色和膚質越來越好了，朋友都說我越來越年輕了。
12樓：匿名使用者
用洗面奶，多吃水果，少熬夜。
13樓：匿名使用者
不要熬夜，常用溫水洗臉。
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其實校園裡 需要注意的是不吃什麼 而不是吃什麼 我也是過來人 校園裡的東西是好吃 而且便宜 很多都是高脂高油的東西 或者說是小吃 建議注意自己的生活習慣 堅決不吃夜宵 準時在11點前睡覺 可能每個寢室睡的時間不一樣 你可以買個眼罩 把眼睛蒙起來 叫別人小聲點 很快可以入眠 只要這樣 生活有規律 相信...
怎麼保護自己的面板？如何保護面板？
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