1樓：復枯的葉
總結一下，抗痘的經驗，希望姐妹兄弟們不要重走我走過的彎路：
1.經常長痘的同學，建議去化驗一下有沒有過敏源，以利於避免；
2.注意清潔**，每週做一次清潔**或去痘**；
3.注意補水，水足油就少了，可以做補水的**，用補水的面霜；
4.服用內調的營養品，可以參考醫生的建議（我是自己瞎吃），如維生素、花粉、葡萄籽膠囊等，多吃豬蹄、皮凍，時不時熬碗銀耳湯喝；
5.對於痘印，不能著急。可以用一些美白的東西，只要不扣，慢慢會下去的；
6.保證晚上11：00前睡覺，休息好**才會好啊！
7.慎用去痘的內服藥物，外用的藥物也一定要看清說明，防止因用藥去痘導致激素性皮炎；
8.多吃水果，每天喝豆漿或酸奶。
9.千萬不要為了遮掩痘痘去用粉底液之類的東西，這樣會堵塞毛孔，使痘痘愈演愈烈，給它通暢的呼吸空間，等痘痘基本好以後，可以用一些稀一點的隔離霜。晚上睡覺前做好清潔。
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長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。游泳 快走 慢跑 騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多 能鍛鍊心肺 增強迴圈系統功能 燃燒脂肪 加大肺活量 降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。怎樣可以讓 變好？怎樣使 變好 怎樣可以讓 變好？長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你...
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怎樣讓油性面板變好，油性面板怎麼讓面板變好？
油性 應該怎麼洗臉？這份油皮護膚指南請簽收！你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓肌膚達到水油平衡，這樣肌膚就不會在油膩和乾燥了，平時注意對飲水，讓肌膚達到水油性平衡，這樣肌膚就不會在油膩了，平時每週多做幾次保溼補水 即可。一般油性 都是毛孔很大，用洗面奶的話...