1樓：儒雅還俊秀的財寶
上火與多喝水沒有主要的關係，一般是與人的肝火旺盛睡眠不足有主要關係。
2樓：手機使用者
我每天喝三升水還上火呢，還是找中醫調理一下吧，效果非常好。
為何每天喝水還是上火呢？
3樓：微樂與你同在
喝水並不能說明火就可以被降下去，上火的原因有很多，不是說水喝的少或者辣。
回椒吃多了就上火。答。
經常上火不僅跟自己的飲食習慣有關，同時還跟自己生活習慣有關。飲食上要平衡，注意維生素的攝入，多吃蔬菜水果，生活上要注意運動，注意睡眠等。
上火了多喝水真的有用嗎？
4樓：明松說
如果感冒了要多喝水；發燒了也要多喝水；肚子疼更要多喝一些熱水；類似於這種情況還有很多，大多數人生病之後都會被要求多喝水，而水是生命之源，如果缺失了水，對大家的身體健康都是沒有太大好處的。那麼上火了，多喝水真的有用嗎？
相信很多人在生活當中身體上遇到一些疾病的時候，都會被周圍的人要求多喝一些水，而事實上這些話也不是簡單說出口的，水對大家來說也確實是非常重要，如果生病了多喝一些水，有利尿的作用。但是水也會將身體當中產生的一些廢物以及有毒物質都會通過尿液排出體外，所以會讓大家感覺到渾身輕鬆。如果大家上火了也是需要多喝水的，而上火表現出來的症狀主要有口角糜爛，牙齦腫痛，口腔潰瘍，喉嚨乾等等。
這些情況都有可能會造成咳嗽或者其他方面的影響，所以大家還是需要多喝一些水，因為上火了人也會非常的難受，總覺得心情非常的暴躁，而多喝一些水，能夠幫助大家緩解這些情緒。人每天飲水量要在8杯水左右，雖然水喝多了要經常上廁所，但是為了大家的健康著想，也要多喝一些水。
如果大家不太喜歡喝白開水的話，也可以在喝水的時候往杯子里加入一些茶，例如菊花茶，因為菊花茶也是具有清熱解毒的功能，能夠疏散肺經風熱的作用，平時喝一杯菊花茶對大家的身體還是比較好的，能夠起到降火的作用，如果有咳嗽的情況發生，也可以煮一些梨水來喝。如果大家出現上火的症狀，一定要引起重視，因為上火的症狀持續的時間比較久，會讓大家的身體變得非常的虛弱，平常也要多注意保養，注意飲食衛生。
5樓：小豆子子梓
上火了多喝水真的有用，因為喝水有助於我們的身體健康，而且也可以幫我們降火，所以我們一定要多喝水。
6樓：巨蟹阿斯頓
真的有用，上火之後多喝一點水，可以緩解疲勞，就能夠降火，去熱。
為什麼我每天喝很多水 還是老上火？
7樓：匿名使用者
少生氣 多喝水 忌辛辣 彆著涼，火氣其實分4種：
1.心火。心火過旺時主要表現為心煩急躁、口舌易糜爛生瘡、舌尖紅等症狀；孩子可出現多動不安、好發脾氣等。防「心火」要注意保持良好心態，防止情緒波動；避免長時間待在過熱或過涼的環境中。同時多吃蔬菜水果，少吃辛辣之物，少喝酒；加強運動；平時要多喝水，最好是溫開水，特別是老人和兒童。
2.肝火。肝的性情最「急躁」，肝火上升時人也會變得急躁易怒，出現頭痛眩暈、目赤、耳鳴、面紅、口苦、咽乾等症狀。養肝的關鍵在於「制怒」，不要因為一些雞毛蒜皮的小事生悶氣、發火；同時要注意休息，防止過度疲勞，避免因為身體勞累而導致情緒不穩；日常生活中還要注意少吃辛辣食物，儘量少碰菸酒等。
3.肺火。肺在五行屬金，而「火克金」，所以肺最怕火了，無論溫熱或風寒之邪，都可能侵襲肺部，轉化成肺熱，出現咳嗽、咽喉幹疼、嘔吐黃痰、口乾而喜冷飲等症狀。因此，在多風乾燥的寒冬季節，一定要保證每天喝足夠的水；冬季在注意保暖的同時，室內也最好每天通通風；多吃蔬菜水果，少吃易上火的食物；戶外活動時避免著涼等。
4.胃火。胃上火時消化道里會感覺像有一把火在燒，出現胃脘灼痛、渴喜涼飲、口臭、牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便秘結等症狀。胃熱多由食用辛辣之物過量或不良情緒鬱積所致。平時要注意少吃辛辣、過熱的食物，如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等；少吃高脂肪、高熱量飲食，適當食用一些「清涼」食物，如用蓮藕榨汁、配上蜂蜜一起服食，可潤胃涼血。
總結：喝水其實並不能降火，還要注意飲食，上火是身體內部的問題，需要內調，少生氣，注意飲食，喝水適量不過量，作息規律，這樣就降低上火的可能性。上火次數會逐漸減少，最明顯的變化就是肉眼能看的**變好，火氣不旺盛。
每天喝很多水還是上火該怎麼辦
8樓：羊問包子好不哈
上火不一定是水喝少了就能造成的，比如吃了辣味的食物、過度勞累等都會造成上火的症狀發生。
建議多食用一些清熱解毒的食物，比如說綠豆沙、苦瓜、菊花茶等；另外平時要養成良好的生活習慣，不能熬夜，不要經常對著電腦，少喝咖啡等，堅持每天適當的有氧運動。這些都是很有幫助的。
9樓：匿名使用者
上火要找根本原因，分很多型別的，喝水只能解決部分因為陰虛火旺問題造成的上火也是不全面的。
10樓：匿名使用者
1可以喝點涼茶。
2還可以吃點下火的蔬菜，例如苦瓜。
3還有就是你可以自己煮一點綠豆稀飯。
11樓：勞苦勞動人民
多和水是一方面，還要多注意飲食，不要吃過於辛辣的食物，零食餅乾等最好不要吃。
其次是注意身體調節，注意飲食營養搭配，多運動，睡眠充足。
還有就是要控制好情緒，不能太急躁。(*
12樓：jl柏拉圖
可以適當吃一點降火的藥和清火的水果等。比如柚子之類的。
為什麼天天喝很多水還上火，為何每天喝水還是上火呢？
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