1樓：江南小孔明
親~~，可以挽回的。老師能理解您現在的心情，您先別傷心冷靜下來思考一下讓你們產生分歧的種種原因，挽回需要正確的方法，老師為您解析出以下幾點希望能幫助您：
一、明感情意圖。
在一段感情裡，容易出現上下對立，要想挽感情，首先要弄清楚對方的感。即，你們的感情最終的走向是什麼？有沒有可能互相諒解，將感情挽回最初的樣子？
二、從實際需求出發挽回感情不是死記硬背，而是要從當下實際需求出發，你能有哪些實際行動來挽回感情？可以考慮創造一些活動，以及談心有關的機會，然後再具體總結如何以實際行動解決雙方的感情，而不是一味的說說 。
三、其實現實生活中不缺少美，只是缺少發現美的眼睛，願我們每一個人都能擁有這樣的一雙慧眼。這句話的意思告訴我們大家要互相尊重和謙讓，要挽回感情最重要的一點就是：做到互相尊重和謙讓，瞭解彼此的想法，在表達彼此的想法時，要尊重雙方的意見。
在這個過程中，要學會在互相理解的基礎上，給予彼此耐心、洞察力和包容性。
四、融洽相處過程中，還要嘗試努造融洽的感情氛圍，在今後要學會及時發現問題，及時交流感受，增加交流的機會，瞭解彼此的興趣和個性，尊重彼此，加強內心的親密度方有機會更好地溝通感情，而不是對對方絕對有態度，避免形成障礙。
親~~，希望上述可以幫到您，如還有疑問可以繼續提問，您可以關注我，後期有什麼問題隨時找我，老師願意與你共同面對共同解決。若滿意麻煩您結束給個5星好評哈，祝您們幸福。
2樓：周蕊娜
等待，是最沒用的無奈之舉。
我一直不同意網上很多人說的"斷聯"，因為我認為，時間和時機是非常重要的兩件事，而等待就是最"無效"的事情，沒有之一。
真的有太多人，習慣"等"愛情了，別天真了，等不到的。大多數在分手後"乾等"的人，除了等來"錯過"的結局，就是等來"趁虛而入"的替代品。
因為"等"這件事，最真實的心理動機，並不是"我驕傲，我絕不服軟。"
而是"我不知道怎麼辦？""我實在沒有辦法了。"
一個沒有辦法的人，才會選擇最無奈的方案。
而當你選擇等的時候，你已經自動代入了那個被動的被選擇者。
這時候，你不僅沒有掌控愛情的能力，甚至沒有表達自己的勇氣，所以你會遭受分手，是必然事件。即使這時候有另一個人出現了，即使他不是個情感替代的"殘次品"，你還是會容易在同一問題上重複自己的錯誤。
上一段感情的懸而未決，也會成為一根刺，紮在你心裡。當你下一次再感受到傷害時，這種無助的失控感又會一起翻湧而來，然後匯成一句話，"我是不是真的不適合戀愛。"
02、低自尊的人，難以挽回愛情。
ok，前面說不能等，有些人就說了，我沒光等著，我為這段感情付出了很多，可是對方無視我的付出，甚至表現出了厭惡，該怎麼辦呢？
一般這種情況下，大多是因為你所謂的付出，在對方看來就是"死纏爛打、威逼利誘、哭天搶地"，他不會覺得你為這份愛情"做了什麼"，只是覺得這是你情緒遭到衝擊後的本能反應而已。
你不是因為太愛了，才喪失理智。事實上，分手後的糾纏，往往說明了你是一個"低自尊感"的人。一個低自尊感的人，是很難長久地維持一段親密關係的。
因為你不相信有人會真正愛你，愛你虔誠的靈魂，和蒼老臉上的皺紋。
3樓：猴放窗
挽回用錯方法，只會適得其反。
如何挽回感情？
4樓：夏平生
1、具備辨別能力，判斷對方是和自己真分手，還是假分手；
在挽回之前，一定要弄清楚對方現在的一個心思，對於這段感情的一個態度，對方到底是真要結束這段感情，還是說只是想要試探自己，故意分手的。
只有弄清楚這個以後，才能採取具體的挽回措施，針對對方的小心思，對症下藥的去挽回。而鬧清楚對方是真分手，還是假分手，可以從多個方面去判斷。
2、尋找分手原因，建立情感信任度。
現在不管是安全感，還是歸屬感，都是建立在一定信任度的基礎上，很多人分手的原因都是因為沒有安全感。這個時候自己一定要弄清楚對方和自己分手的原因，看到底是因為自身問題，還是其他問題。
3、尋找新的溝通方式，建立有效情感溝通。
感情生活中那種一見鍾情的畢竟是少數，大多數時候都是需要相處和磨合的，而在這個過程中，溝通就非常的重要了。
正確的溝通會讓對方感覺非常的舒服，也會讓感情在這個溝通的過程中很好的升溫。尤其是在處理事情的時候，可以提升個人的魅力，通過有效的溝通，訴說個人的見解，讓對方更好的去了解自己，重新的去定義這段感情。
挽回感情注意事項
在分手後，想要挽回，重要的是尋覓一個合適的時機，和對方進行一場深度的溝通，讓感情在這次心與心的溝通中，能夠讓對方回心轉意。
如果是自身問題，是自己不夠關心對方，還是自己沒有上進心，總是讓對方失望等等，要從一個具體的點去出發，去尋找問題的根源。
尋找到原因之後，根據原因去具體的挽回，如果對方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去溝通，如果對方對自己失望，那就讓自己足夠有上進心，給對方新的希望。
在這個過程中，建議情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，還是讓自己有上進心，都是為了建立彼此的信任度，只有對方足夠信任自己了，也才會想要和自己和好，死心塌地的去經營好這段情感。
5樓：網友
如何挽回一段感情？這3招幫你挽回感情。
6樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
7樓：感遇望月懷遠
挽回用錯方法，只會適得其反。
8樓：汪楊聊情感
如何挽回感情？有快速挽回的辦法嗎？男人怎麼想的？
9樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任。
10樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
11樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
12樓：匿名使用者
那就不要挽回了 感情是兩個人的事情，不是你單方面的。
13樓：婚情唯心
你們感情可以挽救回來。
14樓：匿名使用者
要根據你們感情破來分析，制定適合您的愛情方案，挽回感情辦法很多。如果有三者或情敵，就要分離拆散情敵，挽回愛人！可以幫到……
15樓：鶯晨曦軍
那你們是因為什麼分手的呢。
怎樣挽回感情，如何挽回感情？
如何挽回感情？1 具備辨別能力，判斷對方是和自己真分手，還是假分手 在挽回之前，一定要弄清楚對方現在的一個心思，對於這段感情的一個態度，對方到底是真要結束這段感情，還是說只是想要試探自己，故意分手的。只有弄清楚這個以後，才能採取具體的挽回措施，針對對方的小心思，對症下藥的去挽回。而鬧清楚對方是真分手...
怎樣挽回感情，如何才能挽回感情
挽回用錯方法，只會適得其反。如果是這樣的，說明她只是需要你多關心她而不是真的分手，她在等你重新挽留她呢，只是她是個女孩子不好主動提出來。這就說明對你還有感情的，孩紙不要錯過了那個喜歡你的女人，用真心咯，不論忙不忙關心必須的，用心的，有時候忽略她那就是你的不對 一般這樣的女的屬於粘人型她缺乏安全感 這...
如何挽回感情，如何才能挽回感情
只是建議，對陣下藥！分手了，應該怎麼挽回？如何挽回感情？有快速挽回的辦法嗎？男人怎麼想的？挽回前任的動機應該是 我值得 你留下！挽回用錯方法，只會適得其反。三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任 這幾種方法已經挽回了幾千對情侶。下面就說說在生活中挽回感情最實用的幾種方法 挽回祕籍一，不要在大腦不冷靜的...