1樓：二十年的吃貨生活
普通的白開水就是健康的飲用水。生命離不開水，一旦我們的身體裡開始缺水，血液、運輸、代謝、散熱等很多功能都會因此受到影響，孩子脆弱的身體就更是如此。寶寶每天都會喝水，似乎是一件很平常的事情，但是對於很多家長來說，必須要給寶寶選擇最健康的飲用水，甚至會專門購買礦泉水作為寶寶的健康飲用水，那麼礦泉水或蒸餾水真的適合寶寶嗎？
一、白開水。
幾乎家家戶戶每天都會準備白開水，白開水可以促進人體新陳代謝，清潔內臟，加快體內毒素排出，對人體有很大的好處，經過高溫防毒後，白開水裡面的細菌全部被殺死，保留了對人體有利的維生素和礦物質，是寶寶的最佳選擇。
二、礦泉水。
很多家長認為礦泉水當中含有大量的礦物質，可以幫助寶寶增強免疫力，其實恰恰相反，礦泉水當中的各種物質不利於寶寶成長，可能會給寶寶的身體造成負擔，偶爾喝一次沒問題，如果經常喝的話會出現大問題。蒸餾水也同樣如此，雖然乾淨無菌，但裡面所有的礦物質和維生素都被過濾掉，長期飲用寶寶可能會缺乏營養。
三、飲料。飲料對於寶寶來說簡直百害而無一利，首先飲料當中的糖分很高，雖然裡面有一些微量元素和維生素，但相比較新增劑來說簡直不值一提。更何況飲料會腐蝕牙齒，導致寶寶出現齲齒，最好一口都不要給寶寶喝。
如果寶寶確實嘴饞，媽媽可以幫寶寶沖泡一些健康飲料，例如在水中放兩片檸檬，既提高了寶寶的喝水慾望，還能幫寶寶補充維生素c。有些家長會給孩子喝鮮榨果汁，其實果汁在製作過程中營養遭到破壞，容易導致寶寶發胖，多喝並沒有什麼好處。
2樓：自己滴定
健康的飲用水應該就是無毒無害的飲用水，說的也不是那種礦泉水。是一種山泉水，也可以說是井裡面抽上來的水都是比較健康的，而且必須要燒熟了之後。釀成白開水，然後再給孩子喝。
3樓：無能為力大蒜
健康的飲用水就是雜質濃度在以下，同時能夠有非常多的離子物質。
4樓：番茄味雞腿堡
只要是乾淨衛生的水就可以了，不會給身體帶來傷害，沒有什麼特殊的細菌，沒有什麼漂浮物。
什麼是健康的飲用水
5樓：生活小幫手
健康的水是有著嚴格的定義和標準的。健康的飲水應該是：水質未受汙染，ph值大於，略偏鹼性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性總固體每升300毫克左右。
健康水的7條標準：不含有毒、有害及有異味的物質；硬度適中；人體所需的礦物質含量適中；ph值呈微鹼性；水中溶解氧及二氧化碳含量適中；水分子團小；水的生理功能強。
相關規定：包裝飲用水的標籤標識應符合《食品安全國家標準預包裝食品包裝通則》的規定，應清晰、醒目、持久，使消費者購買時易於辨認和識讀。包裝飲用水的產品名稱不得標註「活化水」、「小分子團水」、「功能水」、「能量水」以及其他不科學的內容。
健康的水
1、礦泉水
礦泉水含有多種礦物質元素以及其他營養成分，適合人體補充水分。
2、純淨水
純淨水又被稱為蒸餾水，該種水已經將一些有害的物質元素都已經去除，安全性較高，適合多數人群飲用。
3、已過濾的自來水
過濾的自來水主要是由自來水廠經過處理，已經達標的水。該種水經過水箱、水管網過濾已經符合人體健康，但是由於水中含有一定的雜質或細菌，飲用時最好將其燒開。
4、淨水器過濾後的水
淨水器過濾的水主要是將自來水通過過濾器將其中的一些雜質等有害物物質過濾掉，更為安全也較為健康，可以直接飲用，也可以燒開後飲用。
什麼是健康的飲用水
6樓：
摘要。您好親親，很高興為您，健康飲用水的標準應符合下面幾點： 1、首先的一點就是，飲用水一定要乾淨，在水中不含有治病菌，以及重金屬等有害的化學物質。
2、健康的飲用水中應含有適當量的礦物質還有微量元素。 3、健康水中還應含有適當量的溶解氧。 4、還有就是，好的飲用水應該是偏向鹼性的，水的分子團小，有很強的活性。
什麼是健康的飲用水。
您好親親，很高興為您，健康飲用水的標準應符合下面幾點： 1、首先的一點就是，飲用水一定要乾淨，在水中不含有治病菌，以及重金屬等有害的化學物質。 2、健康的飲用水中應含有適當量的礦物質還有微量元素。
3、健康水中還應含有適當量的溶解氧。 4、還有就是，好的飲用水應該是偏向鹼性的，水的分子團小，有很強的活性。
目前市場上的飲用水分為三種： 1、純淨飲用水：這類水非常乾淨，可以供日常飲用。
如果是處在一些水源、水質比較不好的地方，可以喝純淨水，但是老人還有小孩儘量不要喝純淨水。 2、健康飲用水：健康飲用水分為三種，一種是標準的礦泉水，第二種是自來水在經過精密過濾、活性炭吸附、 紫外線殺菌之後的水，還有就是經過礦化處理的純淨水。
3、功能性飲用水：這是一個新的飲水品種，潔淨的水在經物理處理後使得水分子變小，酸鹼度變為偏鹼性，降低水的氧化還原電位，甚至是降至負值。這種水可以起到抗疲勞、抗氧化以及調節血脂的作用功效，適合老年人和工作繁忙的人飲用。
為孩子選擇健康的飲用水，應該怎麼做？
7樓：高高聊聊汽車知識
6個月以下的嬰兒，無論是母乳餵養還是櫻改配方奶粉餵養，都不需要額外喂水，也不應該喂果汁、牛奶等飲料。寶寶的胃容量小，額外喂水容易引起飽腹感，影響奶量。6-12個月的嬰納賣兒仍應以母乳或配方奶為主，並開始餵養輔食。
可嘗試在兩餐之間喝少量的水（每天總量為120-240毫升），不建議喝任何飲料。自來水出來後先靜置3分鐘，煮沸後會產生一些氯氣，這時開啟蓋子再讓它揮發兩分鐘。
最後靜置一會兒使一些重金屬析出，就可以飲用了。這種方法可以脊茄判去除自來水中的氯雜質，使其可以安全飲用。礦泉水是最好的天然水，也是來自大自然的饋贈，因此，礦泉水的**其實不多。
事實上，如果你仔細觀察，你會發現超市裡的礦泉水並不多，當然這也是礦泉水**最高的原因。日常攝入的水來自飲用水和食物水，其中飲用水包括開水和飲料的總量，而食物水主要來自主食、菜餚、小吃和湯。
飲用水的最佳選擇是容易獲得的白開水，或純淨水（純淨水≠礦泉水）。建議兒童少喝飲料，選擇在家裡製作的鮮榨果汁。同時，家長也不要忽視食物和水的重要性，吃水果、喝湯也是重要的水渠道。
水的攝入量不足會導致身體內液體流失。飲水不足會對健康不利，但很多家長不知道具體有什麼影響。文獻研究表明，水攝入不足會影響人們的認知能力和體能，顯著的是便秘，並增加腎結石的風險。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
為寶寶選擇健康的飲用水，要怎麼做？
8樓：歷史屠夫
6個月以內純母乳餵養的寶寶不需要額外加水，因為從成分上來說，母乳90%的成分是水；二是寶寶沒有新增輔食之前，體內對額外補充水需求量不大；三是因為0-6個月的寶寶處於生長發育的快速時期一般情況下，寶寶在4個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。因為母乳所含有的水分能夠滿足6月齡寶寶新陳代謝的全部需要，不需要額外喂水。水是生命之源。
在給寶寶新增輔食之前，母乳和/或配方奶粉都能讓新生兒保持充足的水分。如果寶寶出生在悶熱的夏天，可以考慮給新生兒一點清水，但是每天不要超過5毫升。至於礦泉水，它是純天然的地下水，富含各種人體所必需的元素；但對於腎臟尚未發育完善的小寶寶來說，過多的元素可能會增加其腎臟排洩的負擔。
所以對於年齡非常小的寶寶，建議暫不使用礦泉水。
因為礦泉水中的物質，通常包括鈉、鈣和各種微量元素。但每種礦物質的含量並不確定，一些礦泉水中可能含有「對寶寶來說」是過量的鈉或其他礦物質，喝白開水就可以啦。碳酸飲料更不主張給孩子喝因為母乳當中90%以上的成分都是水，所以6月齡以下的寶寶只要每天保證奶量就好，不用額外新增水。
如果寶寶發生發燒、拉肚子的情況也一樣，保證奶量，不用額外攝入水，但萬一寶寶持續腹瀉。
夏天出汗等情況消耗的水分是可以從母乳/配方奶中得到充分補充的，如果家長擔心寶寶出汗太多需要考慮散熱問題，而不是多喝水；秋冬季節寶寶嘴唇乾燥，在室內可以開加溼器，在室外需要塗抹兒童唇膏，也不需多喝水。
9樓：行樂
應該選擇一些純淨水，而且每天都應該給寶寶多喝一點水，這樣才能夠保證寶寶的身體健康，而且對寶寶的**也有很大的幫助。
10樓：嘉玉玉寶貝
首先要給寶寶喝一些經過過濾的水，要排除水裡的一些雜質。和那些純天然的泉水。也可以給寶寶喝一些含量低的礦泉水。也可以選擇一些外國品牌的泉水。
11樓：qiu曉陽
孩子飲用燒開的自來水應該是最好的，它裡面含有寶寶人體所需的礦物質和微量元素而礦泉水孩子喝多了，必要的維生素會缺乏。
我有個親戚的寶寶，由於長期飲用礦泉水，結果掉頭髮了，醫生說是缺了一種元素。所以如果家裡水質不太好，可以把水燒開後沉澱一下再飲用，也可以在水龍頭上安裝淨水器。
要是水質實在太差，就只好使用純淨水了。但是，一定要選擇正規廠家。
哪種飲用水才健康，健康飲用水的標準是什麼？
世界衛bai生組織規定的好水的六項du標準 1 不含病菌 雜zhi質 有機物和重dao金屬，是無公害內的水 2 水鍾含有容適當比例的礦物質及微量元素，且以離子狀態存在 3 呈弱鹼性，ph值為7 9 4 小分子集團水，滲透性強，溶解性好 5 負電位，能消除體內多餘自由基 6 含有適量的氧 5mg l左...
生活飲用水的標準是什麼，生活中的飲用水需要達到什麼標準
什麼是生活飲用水？有什麼標準？星知計劃 gb5749 2006 網上都有這個飲用水標準 自己找一下看看就可以了！生活中的飲用水需要達到什麼標準 生活飲用水水質標準 專案標準 一般化學指標 色不超過15度，不得呈現其他異色 渾濁度不超過3度，特殊情況不超過5度 臭和味不得有異臭 異味 肉眼可見物 不得...
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