1樓：北域名醫
可以。
李子當中富含豐富的維生素，能夠補充孕婦和胎兒身體所必需的微量元素，並且有利尿通便的作用。女性在懷孕期間很多都會由於子宮增大擠壓腸胃，導致女性出現便秘的情況，這個時候多吃李子等水果能夠有緩解作用的。
2樓：滴滴聊時尚
很多女人喜歡吃酸的食物，因此李子成為了很多孕婦們愛吃的水果。李子作為本國傳統水果之一，深受本國人民的歡迎。但是，孕婦是否適合吃李子很多人都不知道，李子中含有很多營養成分，這些營養成分可以幫助孕婦調理身體。
因為李子中營養元素的含量較高，過多服用對孕婦而言依然有許多的壓力，因此吃的時候一定要注意控制量。下邊就來講一下，孕婦是不是適合吃李子。其實孕婦是可以吃李子。
因為李子營養豐富，它的果子中帶有糖。少量蛋白。人體脂肪。
胡羅卜素。維他命。鈣。
磷。鐵等營養成分。
因此，李子很適合絕大多數人吃，也包含孕婦以內。可是，要注意適當，每一次吃個就可以，不要超出這個數量。俗話說得好，桃子吃多會兒傷人，李子吃多傷命元。
李子中帶有很多果酸換膚，腸胃消化不好者不宜多吃，吃多了會造成輕微腹瀉，脾和胃作用較差的孕婦最好是不要吃李子。
如果懷了孕，可以吃蜂蜜。雞肉或魚。可是這種食材與李子相沖，如果一起服用，便會發生反應，因此備孕的女性在進食的時候一定需看實際吃的是哪些食物。
而且在用餐後，睡覺前也肯定不要吃李子，因為這個時候多吃李子會造成消化不良。
1.很多孕婦在孕期的時候都是會便秘，李子可以預防懷孕期便秘，提高胃口：李子具有推動胃液和胃胃蛋白酶的代謝，提升胃的蠕動。
孕婦吃一些李子有益於消化吸收，預防懷孕期便秘，提高胃口，有益於懷孕期間補充維生素。
2.李子還可以預防懷孕期肌膚下降：李子有很好的養顏美容的效果，孕婦吃李子可以預防懷孕期肌膚下降，與此同時對寶寶肌膚的生長也是有好處。
3.預防懷孕期貧血：李子具有推動血紅蛋白濃度再造的作用，貧血者還可以多吃。
4.降壓。止咳。咳痰：李子具有清肝火利水的作用，有利於肝硬化腹水腹水的**。
很多孕婦吃李子需要注意的事宜，及其也孕婦吃李子的好處。在其中李子也有著一些不太好的缺點，因此有的人就不宜服用，可是女性在懷孕期間可以吃，吃的時候注意攝取量就好了。上邊也是有一些恰當的吃法，喜歡吃李子的人可以依照裡面的使用方法去吃，但是要注意的是胃腸不大好的人要少吃。
3樓：happy薛醜醜
是可以吃的，但不宜多吃，因為李子是偏寒的水果，吃太多的話對孩子的成長是非常不好的。
4樓：吱吱吱吱心
孕婦是可以吃李子的，但是一次性不要吃太多，因為李子是非常不好消化的，在吃完李子以後也要及時的清理口腔。
5樓：超級開心哦是
不可以的。因為李子對於腸胃的傷害是比較大的，這個東西吃多了會讓孕婦的腸胃發生一些問題的。
6樓：王芳芳麼麼噠
孕婦是可以吃李子的，李子裡面有很豐富的營養物質，可以提供孕婦營養。
孕婦可以吃李子嗎？為什麼呢？
7樓：好米喲
一、孕婦能吃李子嗎
孕媽媽是可以吃李子的，李子營養豐富，果實中含糖。微量蛋白質。脂肪。
胡蘿蔔素。維生素。鈣。
磷。鐵等營養元素。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕媽媽。
但是要注重適量食用，每一次吃個就行。
二、孕婦吃李子的好處
1.緩解孕吐：妊娠嘔吐吃一點李子可健脾開胃止嘔，餐後食李，能提升胃酸，幫助消化。
2.預防孕婦便秘。提高胃口：李子能推動胃酸和胃胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動的作用，孕婦吃些李子可以促消化。預防孕婦便秘。提高胃口，有助於孕婦營養的填補。
3.降壓補鈣：李子含有維生素b1.維生素b2.鈣等成分，這些成分都參與著身體內糖分的新陳代謝，能有效的預防妊娠期高血壓，所含的鈣，可以推動胎兒骨骼生長。
4.解渴生津止渴。利尿消腫：
李子具備清熱解毒生津止渴。活血化瘀解毒。利尿消腫的作用。
對於有口渴喉幹。小便不暢及孕婦水腫等病症的孕媽媽而言，適度吃點李子也有緩解作用。
5.預防懷孕期間**變差：李子有很好的養顏美容作用，孕婦吃李子可以預防懷孕期間**變差，同時對胎兒**發育也有好處。
6.預防孕期貧血。
三、除了李子以外，這裡再介紹幾種營養豐富的水果給準媽媽們，適量食用後有助於孕媽媽和胎兒的健康發育：
1.西柚：在孕早期的時候準媽媽們可以選擇多吃一些西柚，這類水果含有大量的的純天然葉酸。
作為寶寶發育過程中不可缺少的一種維生素，孕媽媽填補適量的葉酸可以降低胎兒發育畸形的概率，同時也可以預防孕媽媽在懷孕期的貧血難題。
2.櫻桃：櫻桃的果肉含鐵量十分高，可以說在水果中居於第一位，對於度過孕早期的不適而胃口大開的準媽媽們而言是很合適的選擇。
此外，櫻桃含有的各種各樣維生素和礦物也遠遠大於其它水果，這些都對胎兒身體細胞的正常生長有很大的好處。
8樓：創作者
孕婦是不可以吃李子的，因為李子是非常不好消化的，李子也是屬於寒性食物，吃得太多特別容易造成積食或者是拉肚子，所以在懷孕的時候應該少吃李子。
9樓：灰灰慧闖天涯
孕婦應該是可以吃李子的，但是孕婦也不能多吃，因為吃多了之後會讓孕婦的胃非常難受。
10樓：小豆子子梓
我覺得孕婦可以吃李子，因為李子的營養價值是很高的，而且也有助於孕婦的身體健康，所以我覺得孕婦可以吃李子。
11樓：浩海永寧
是可以吃的，但不能吃的太多，因為會導致流產，這個食物的果酸很多，會傷脾胃。
孕婦能吃李子嗎
12樓：鄙視咖啡
杏傷人，李子樹下埋死人」，就一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。
過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：
因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
由此可見，民間這一說法不無道理。 「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。
13樓：暮靜雨
眾多女性在懷孕期間口味都會產生一定的變化，許多孕婦在懷孕期間喜歡吃甜食，也有部分孕婦會熱衷於酸食，當然也有部分人群會喜歡吃辣食，現如今許多食物中含有的營養物質都是非常豐富的，類似於水果以及新鮮的蔬菜等等，那麼李子孕婦能吃嗎？
孕婦是可以適當的吃李子的，李子的味道偏酸，可以有效的緩解孕吐，但是也要注意不要大量的吃李子，因為這類食物很容易會導致孕婦不消化腹瀉等症狀的出現，孕婦在懷孕期間腸胃功能是比較弱的，所以吃任何食物都要適量少量的吃，不要一次性大量食用。
女性在懷孕期間偏好吃酸食這種情況是非常普遍的，因為部分孕婦在此期間會出現孕吐的情況，而酸食則會有效的緩解這種情況，李子中營養物質非常豐富，含有大量的糖、維生素以及鈣等營養成分，所以適量吃李子不光能有效的緩解這類情況出現，也可以補充孕婦體內所需的營養。
女性在懷孕期間如果某種食物食用過多從而導致身體不適，那麼一定要停止吃這類食物，並且李子也是不適宜有胃酸以及胃病的孕婦食用的。女性在懷孕期間身體的機能都會產生一定的變化，所以建議女性在懷孕期間如果一旦身體出現不適，一定要及時去正規醫院就診。
孕婦可以吃李子嗎
14樓：紅孩兒
李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味，很多孕婦喜歡吃李子來緩解孕吐。不過俗語說「李子樹下埋死人」，可是嚇壞了不少孕婦，那麼孕婦可以吃李子嗎？
孕婦是可以吃李子的，李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃個就好。
李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的。腹瀉，所以對於脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。
1、食用李子不能過量，每天最好不要吃超過5個，過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；
2、脾虛痰溼的孕婦不宜多吃，因為多食易生痰溼、傷脾胃，也會損害牙齒；
3、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌服；
4、生澀的、沒有熟透的李子切記不能吃；
5、孕婦吃李子時，忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會相剋。
鑑於孕婦的特殊體質，為了胎兒的安全，建議少吃，如果很喜歡，也要適量才好。
李子除了同其他水果一樣含有多種人體所需的營養成分外，還含有較多的氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、糖，維生素b1、b2、c以及鈣、鐵等成分。不僅美味可口，而且對肝病有較好的保養作用。那麼。
孕婦吃李子的好處還有哪些？
1、預防孕期便秘、增強食慾
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。
2、預防孕期**變差
李子有很好的美容養顏功效，孕婦吃李子可以預防孕期**變差，同時對寶寶**發育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
李子具有清肝利水的作用，對**肝硬化腹水大有益處；降壓、止咳、祛痰；生津、止渴、除熱。
孕婦懷孕可以吃李子嗎
15樓：謙遜還清新的小薩摩耶
李子是一個好東西。李子的營養價值也是特別的高的可是有的時候懷孕的時候真的是不可以吃李子的。李子雖然說平時沒有懷孕的時候吃起來比較好吃可是李子有些人說吃多了容易流產。
那麼到底說孕婦懷孕可以吃李子的嗎？
一般認為，李子的營養豐富，它的果實當中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。這些成分是人體所需要的重要物質。對於孕婦來說，酸甜誘人的李子，不僅是很對自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地補充這些物質。
其實，孕婦是可以吃李子的。因為李子果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，營養豐富，這些成分對孕婦也是多有好處的。但是，切不可貪吃哦，一天3-5個就好，尤其是腸胃不好的孕媽們，最好還是不要吃啦。
吃李子有預防孕期便秘，增強食慾，預防**變差或是貧血等功能，也能清肝利水，止咳之談，除熱。所以吃李子還是有好處的，但是要注意適量。
李子屬於酸性的食物，在懷孕的期間喜歡酸口的女性，可以吃點，但是記得，你不能多吃，不能吃起來，沒完沒了。否則對你的腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。
懷孕的女性在吃李子的時候，要忌口一些東西的，例如，蜂蜜，雞肉，魚肉等。這些食物與李子相剋，所以，懷孕的女性，一定要看好了。建議你吃李子，也選擇在飯後吃，晚上睡覺前，絕對不建議吃李子。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。 李子營養分析 1. 促進消化：
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
中國李屬中一種，最早在廣東翁源縣三華李種植而得名，三華李果肉含有豐富營養物質，肉色深紅，氣味芳香，肉質鬆脆爽口，無澀味，果味清甜。成熟期在農曆芒種到夏至之間，史有「嶺南夏令果王」之稱。三華李品種有大蜜李、雞麻李、小蜜李等品系，其中大蜜李、雞麻李在翁源及其他地方推廣最多。
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