孕婦能吃雞肉
1樓：終極鬥士
可以吃，這月子雞湯做法有講究，就是在燉雞湯時，不要直接下鍋燉，多加這一步，雞湯鮮味十足，好喝不膩。不像一般的直接把肉入鍋**燉了，月子雞湯需要先爆炒過一遍雞肉塊，迅速加入3大勺的米酒去腥，這時候你就會聞到整個房子全是米酒加雞肉的那種香氣，聞到就忍不住口水。這樣的雞湯做法不僅驅寒效果更佳，還可以去掉雞肉當中的腥味，燉出來的雞湯喝起來更香濃美味呢。
今天把做法分享給大家，入秋後，天氣開始變涼，雞湯無疑就是最好的滋補湯水了，您花幾分鐘學會了，就給家人多做做吧~
主料未知。板栗100克。
土雞半個。薑片1大片。
百合幹20克。
枸杞1小把。
輔料胡椒粉2克。
米酒3大勺。
鹽3克清水適量。
步驟1板栗雞湯的做法大全。
準備好食材，板栗可以換成新鮮的，要是新鮮的，最後出鍋前10分鐘再放入，以免煮得過於軟爛了哦~
步驟2板栗雞湯的做法**。
將板栗乾和百合枸杞分別用清水浸泡5分鐘左右，撈出瀝乾水分備用。
步驟3板栗雞湯的家常做法。
熱鍋，雙喜麥飯石鍋裡倒入適量的油，先把薑片放入爆香，記得小火不要爆焦了。
步驟4板栗雞湯的簡單做法。
倒入瀝乾水的雞肉，轉大火，把雞肉快速翻炒開來。
步驟5板栗雞湯怎麼吃。
看到雞肉開始變色，倒入3大勺米酒，翻炒開，此時米酒的香氣和雞肉的肉香香遍整個房子，太好聞了。
步驟6板栗雞湯怎麼做。
把板栗幹倒入鍋內，翻炒均勻，倒入胡椒粉拌勻後就可以進行下一步了。
步驟7板栗雞湯怎麼炒。
倒入適量的溫水，將百合乾和枸杞一起倒入鍋內，大火煮沸，要是用新鮮百合的，要在出鍋前10分鐘再放入。
步驟8板栗雞湯怎麼煮。
大火煮沸後蓋上鍋蓋，轉小火燜煮半小時，最後掀開蓋子加入鹽調味即可出鍋。
步驟9板栗雞湯怎麼燉。
一碗香濃好喝的雞湯就做好了。
孕婦可以吃雞肉嗎
2樓：匿名使用者
懷孕之後，為了寶寶的健康與安全，準媽媽都會對飲食特別注意，對於哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，都要瞭然於心。有些人說孕婦是不能吃雞肉的，這是真的嗎？
雞肉的營養價值。
雞肉性平、味甘，入脾胃經，其中含多種維生素、蛋白質、脂肪、礦物質等，容易被人體消化吸收，具有增強體力、強身健體的功效，另外，雞肉中的卵磷脂，是人體膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。經常食用雞肉，可以溫中益氣、養血烏髮、滋潤肌膚。
孕婦是可以吃雞肉的。雞肉中的維生素、蛋白質、磷脂等不僅具有幫助準媽媽消除疲勞、保護**的功效，還能夠為胎兒提供充分的營養，幫助胎兒生長發育。但是在食用的時候需要注意，可以煲湯、紅燒、清燉食用，油炸、煙燻、燒烤後破壞了雞肉中的營養物質，甚至會產生有害的致癌物質，危害身體健康。
孕婦能吃雞肉嗎
3樓：兮兮母嬰大全
孕婦是可以吃雞肉。
雞肉蛋白質含量較高，營養易被人體吸收，有利於孕婦的身體健康。雞肉吃法比較多，孕婦吃雞肉建議選擇蒸煮、燉等方式，口味宜清淡，不建議油炸雞塊，熱量比較高。吃雞肉的時候一定要煮熟，而且不能過辣的。
孕婦平時應該均衡飲食，以高維生素、高蛋白、高纖維素、低脂、低糖食物為主，避免吃高糖、高熱量的食物。但需要注意不論是哪種食物，一次進食的量都不宜過多。
孕婦雞湯做法
1、紅棗燉雞湯。做法：三黃雞去毛和內臟。
然後冼淨切大塊，放進開水裡過一下、去浮末。取湯鍋，裡面加清水，放進過好水的雞肉。煮10分鐘後，加入紅棗和鹽，放兩片薑片，中火煮1小時。
開蓋撒上蔥花，裝碗中即成。
2、花菇燉雞湯。做法：雞清洗處理乾淨，花菇用溫水泡發。
雞切塊，放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末。放入薑片和蔥段。倒入少許料酒。
倒入泡花菇的水，放入泡發好的花菇。大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右。待雞肉能輕鬆用筷子穿透，加入鹽調味即可。
孕婦雞肉可以吃嗎
4樓：網友
雞因肉質細嫩勝似雞肉，故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、醣類、水分和少量脂肪，肉味鮮美。
田雞的營養價值。
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助於青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素e和鋅、硒等微量元素，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒，是大補元氣治脾虛的營養食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜於低蛋白血癥，精力不足，產生缺乳，肝硬化腹水和神經衰弱者食用。
孕婦能吃田雞嗎。
田雞雖然營養價值高，而且好吃，但是我們吃之前要知道其風險。特別是對於孕婦，更加要謹慎，儘量不要吃。
孕婦吃田雞的危害。
1、田雞吃多了會影響人體健康，甚至染上寄生蟲病。田雞在泥土裡冬眠，歷時半年多，甦醒後其體內帶有多種病毒、細菌，雖經烹製也不能完全消除。
2、田雞常吞食害蟲，使莊稼上的農藥殘留體內，人食後農藥殘毒會通過“食物鏈”毒害人體。
3、田雞體內藏有一種叫雙槽蚴蟲的寄生蟲，人吃了後，雙槽蚴蟲便寄生於人的皮下和腎臟周圍，產生一種使這些組織區域性浮腫或膿腫的液體。如侵入眼球，可引起角膜潰瘍、視神經炎等，使視力減退，嚴重的甚至會導致失明。
4、另外田雞也是益蟲，儘量避免食用吧。
孕婦可以吃雞肉嗎，孕婦能吃烤肉嗎早期
孕婦是可以吃雞肉的雞肉性平味甘，可用於 中虛食少 腹瀉 頭暈心悸 產後少乳 水腫 小便數頻等症狀。雞肉對營養不良 畏寒怕冷 乏力 疲勞 貧血 虛弱等有很好的食療作用。中醫認為雞肉有溫中益氣，補虛填精，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效，而且雞肉的蛋白含量比較高，易於消化，很容易被人體吸收。孕婦是可以吃雞肉...
懷孕可以吃公雞肉嗎，孕婦可以吃公雞嗎？
我感覺懷孕是可以吃公雞肉的，雞肉非常的有營養。可以做雞湯喝。對胎兒是有好處的。懷孕的話應該是沒有禁忌的，只要不要吃太多辛辣的東西，寒性的東西就可以，懷孕的時候不要太忌嘴，如果你那樣的話，胎兒好多營養都無法吸收，只有你吃按正常的飲食去食用的話，胎兒會有很富足的營養。懷孕以後當然可以吃公雞肉了，公雞肉具...
吃雞蛋可以吃雞肉嗎，吃雞蛋過敏那我能吃雞肉嗎？
嘿嘿.我160.最胖的時候128斤 簡直跟豬有得一拼 我嘗試了很多 方法了。吃藥.鍼灸.拔火罐.儀器太空船.我就是個懶人，不愛動 最後讓我成功減下來的，是蜂蜜 法 每天兩次正餐前，喝蜂蜜加白醋.4比1的配法一個月最少可減10斤 我現在是98斤.減下來以後，感覺到自己又要胖上去的時候 又喝蜂蜜。所以再...