1樓：禚平凡渠永
只要一天通宵達旦就有害啦。我有一次看電視，是關於科技的，說是古代有一種說法，就是沒睡一天，就得補一百天。當然那是誇張的說法，不過證明了不睡覺對身體很有害處。
我以前上網經常通宵，現在身體差多了。朋友，不要經常通宵哦。
晚上不睡覺，對身體有什麼壞處
2樓：陝西鋼構網
首先，身心疲憊是抄肯定的；襲。
其次是，第二天會bai特別睏乏，整個人du沒有精神；
第三做zhi事注意力不集中，導致辦dao事效率低下；
第四，是在無形中透支身體健康，晚上熬夜或者不睡覺會導致免疫力下降；
第五，會嚴重影響作息時間，打亂作息飲食規律。
3樓：匿名使用者
傷肝，晝夜顛倒對身體造成不可逆的影響，有一個遊戲玩家就是這樣死了的。
4樓：小襄菜
經常熬夜等於慢性自殺。
5樓：噬魂殘夢
1、耳聾耳鳴。
睡眠不抄足容襲易造成內耳供血不足，影響聽力，長期下來可能會導致耳聾。
2、肥胖。熬夜經常吃“宵夜”，給本應休息的胃部壓力，導致消化困難，隔日早晨會出現食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
3、傷害**。
**在晚10-11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，是**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現痤瘡、黑斑等問題。
4、記憶力下降。
熬夜的人交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現精神不集中，頭昏腦漲、記憶力減退、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
5、腸胃危機。
人的胃粘膜上皮細胞平均2-3天就更新一次，並且一般是在夜間進行，如果夜間進餐，腸胃道得不到休息，會影響其修復過程。久而久之會導致胃粘膜糜爛、潰瘍。
6、免疫力下降。
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀態，人的免疫力會跟著下降，感冒、過敏等會不期而至地出現。
7、心臟病風險。
長期黑白顛倒，不僅脾氣變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病幾率升高。
6樓：劫色無罪
長時間bai不睡覺的危害如下：du
1、 各個器官不能zhi很好休息，身dao體新陳代專謝緩慢影響排毒。
屬2、 身體各組織的修復及生長；日間記憶的重組、鞏固；減少能量的消耗；大腦的能量保充及休息等等。
3、 如果不睡覺。
一、兩天，人可能有以上提及的狀況外，還會比較易怒。這是因為腎上腺素的分泌所致。
4、當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。
5、如果不睡覺的情況延續下去，前面所提及的症狀會日趨嚴重，到最後會導致死亡。
天天晚上不睡覺？
7樓：網友
天天晚上睡不著覺，是失眠，睡眠障礙的問題，形成的原因有一定要檢查排除繼發性的，因素，比如是否因為疾病導致的胃12指潰瘍在夜間，因為疼痛無法入睡，或者是有前列腺增生，夜尿比較頻繁，導致患睡不著覺。
還有就是沒有明確原因，就導致原發性失眠與患者的精神心理因素都有關系，比如壓力比較大，長期熬夜導致生物鐘混亂情緒焦慮和抑鬱過度關注睡眠也會引起睡不著覺，睡不著覺，失眠的問題，所以要才能夠進行，有效的**。
8樓：解答小助手
天天晚上睡不著可能是因為以下幾點引起的。第一，可能與神經衰弱有關，通常伴有頭疼，頭暈。-般情況下，可以用藥物來**，服用- -些維生素和神經醯胺原液來使用。
第二，可能是由於最近壓力過大導致的睡眠質量不好。可以在睡覺前不要想太多的事情，放鬆自己的神經，睡覺之前不要做劇烈的運動，這樣有利於很好的睡眠。第三，可能是急火攻心，肝火旺盛。
這個情況可以睡前多听听**，平時飲食清淡，要有規律。
9樓：真亙生活達人
請問你會不會壓力太大導致人體功能紊亂，請問朋友，你在什麼情況下會更加清醒，就更睡不著？我說吧，你可以試圖關注自己的生活，好好過自己的日子，找出自己關於這個問題的原因，對症處理，相信一定會好的，祝你健康！
晚上不睡覺有什麼壞處？
10樓：匿名使用者
如果是長期晚上不睡覺，則有可能會對機體帶來一定的危害，比如影響大腦功能、影響精力、影響機體免疫力、誘發精神問題等。
1、影響大腦功能：正常情況下，晚上睡覺可以使大腦得到充分的休息，但如果大腦長期無法得到充分休息，則有可能會導致大腦常處於疲勞狀態，從而可能致使腦神經功能受損，造成中樞神經系統和大腦皮質功能降低，久之就可能會影響大腦對資訊整理，表現記憶力減退、思維判斷能力下降等；
2、影響精力。
3、影響機體免疫力：當晚上長期不睡覺時，就有可能會影響機體正常的免疫功能，無法滿足機體的需求，從而可能造成免疫力降低，此情況下就容易受到各種病原菌侵襲而引起感染性疾病；
4、誘發精神問題：晚上不睡覺，容易導致第二天自主神經功能紊亂，可表現為心率加快、血壓升高、情緒煩躁等，致使大腦皮質功能紊亂，久之可能引起抑鬱症、焦慮症等精神疾病。
5、對心腦血管系統的影響，熬夜的時候心腦血管系統都是處於緊張的狀態，長時間熬夜會誘發心腦血管系統的疾病。
晚上不睡覺有什麼壞處？
11樓：網友
睡眠不足的直接影響：短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能表明自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名的發脾氣等。
睡眠不足還會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於一個穩定平衡的狀態。
睡眠時呼吸暫停現象是平常患者的三倍，患心臟病的危險大大增加，持續兩個晚上不睡覺或者睡不好覺血壓就會出現大幅度的身高，睡眠時間小於6小時的人，壽命比每天睡六到8小時的人要短。
12樓：帳號已登出
吃藥不見得就能好，主要是補充營養物質。
腦萎縮的**：
隨著年齡增長和腦血管問題，大腦血流量減少，血液迴圈不暢，腦細胞長期慢性缺血缺氧，營養腦細胞記憶功能的活性物質磷脂醯絲氨酸（ps）和腦**dha嚴重缺少，致使腦組織萎縮和死亡。所以補充活性物質磷脂醯絲氨酸（ps）和腦**dha是關鍵，是藥三分毒，說不定還有反作用呢。
講一個朋友父親真實恢復經歷。
李國慶先生 父親68歲 使用美國腦益清兩週期，頭腦輕鬆、睡眠好。
我父親腦萎縮七八年了，一直打點滴，可是情況不僅沒有好轉，今年還突然嚴重了，老是頭暈，總是忘事，有時候忘記鑰匙放在哪，有時候忘記門鎖沒鎖，而且晚上睡眠也不好，不容易入睡，就算睡著也容易醒。他自己並沒當回事，我覺得這樣下去肯定不行，於是我就在網上給她找一些健腦類的產品，看到了美國腦益清，說是世界衛生組織大力推荐的健腦產品，就訂購了兩週期，父親用了感覺很不錯，記性明顯變好了，晚上也能睡整覺了，真的很高興。”
產品作用機制。
1、 快速補充神經遞質：提高大腦記憶力。
獨含天然神經修復因子ps，能夠快速穿透血腦屏障，靶向提高神經遞質濃度，增加突觸數目、腦細胞膜的流動性及代謝，提高腦細胞活性，恢復神經化學訊息的傳遞，重建大腦神經傳導網路和突觸連線，並幫助腦細胞儲存和讀取資料，快速激發大腦記憶狀態。
2、淨化血液、修復腦血管：打通大腦微迴圈。
美國腦益清多種超強抗氧化因子，高效溶解和清除腦部血栓、脂肪、膽固醇、纖維蛋白等各種血液垃圾，全面淨化血液。同時增強血管彈性，平滑血管肌張力，增加血流量，促進內部微迴圈，重建大腦血液迴圈、供血供氧、組織液流動的內部環境，打通大腦微迴圈。
3、促進大腦新陳代謝：修復受損腦細胞。
美國腦益清中腦**dha完美配比多維微量元素，有效清除自由基，修復、更新大腦受損細胞和清除有害物質，促進大腦新陳代謝，源頭啟用腦細胞，充分激發大腦動力，復原腦萎縮。
4、修復五大神經中樞：全面恢復大腦機能。
美國腦益清益腦配方可直接作用於腦內膽鹼能系統、去甲腎上腺素能系統和5-羥色胺能系統，全面修復思維、語言、運動、感覺、面部神經區五大神經中樞，同步解決認知缺陷和行為障礙，完美消除腦萎縮。
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