1樓：惠企百科
劃手、健身自行車、步行機、跑步機、動感單車等。
1.走步機的好處是跑步時沒有腿腳的衝擊，安全有保障，運動量也比那小很多。步行機是腳踏、握柄，在等動量設計的液壓阻力裝置控制下，可以模擬爬路或樓梯。
自動調速，上下自由，根據自己的條件設計定時，形狀多樣。2.跑步機，這應該是最受認可的健身器材了。
不用說，所有健身房都是標準的，都是有功能的。自然以有氧訓練為主。無論是出汗還是核心訓練前的熱身，跑步機都是不錯的選擇。
跑步機上不需要克服空氣帶來的風阻，腳下的跑步帶自動向後移動，這才是跑步機真正比路跑省力的地方。公路跑不僅需要克服風阻，還需要根據路況的上坡和下坡坑，不時做出調整，實際上對身體的能量消耗更大。
健身器材有哪些?
2樓：冰指繞溫柔
1全部主要分為以下幾類：
家用健身器材按熬煉體例的分歧可分為有氧代謝活動健身器材（如跑步機、健身車、盪舟器、登臺階機等）和無氧代謝活動健身器材（如槓鈴、啞鈴、拉力器、力氣鍛鍊器等）；
單功能器械，常見的有划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛鍊上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛鍊腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。
3樓：北京國丹醫院
跑步機、動感單車、健身球 、啞鈴。
4樓：┍_ヤ神官
多呢。你想幹嘛。少說有好幾十種，健身館裡的。
5樓：網友
健身器械有哪些？快來了解一下吧！
6樓：廣西古古妹子
家裡的健身器材不是很多，很會不斷入手。爭取在家也能健身，提高免疫力，鍛鍊身體。
健身器材有哪幾種
7樓：aa多啦的老巢
健身器材種類有如下：
1、划船器。是一種模擬划船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
2、健步機。腳蹬踏板，手扶把柄，在等動量設計的液壓阻力器控制下，可以模擬登山路或是爬樓梯，調速自動，上下自如。
3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
4、美腰機。主體系完全配合人體自然的姿勢設計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果。
5、槓鈴。是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種，只是利用槓鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。
健身運動器材有那幾類?
8樓：我的蘋兒
健身器材分為有氧健身器材和無氧健身器材兩大類。常見的有氧器材有：跑步機、健身車、踏步機、橢圓機等。
常見的無氧器材有：腹部前屈器、槓鈴架，高拉背訓練器等等。推薦你選擇舒華，冬奧會和冬殘奧會的**商，國內跑步機專業領軍者，售後系統完善，價效比很高。
上面有這方面的資訊。
9樓：雲淡風輕揚
健身器材分為：
1，全身性的健身器材，這種的話可以鍛鍊到全身各個部位；
2，區域性性健身器材，一般這種健身器材針對身體的某個部位進行鍛鍊；
3，家用健身器材，這種健身器材比較小，方便攜帶！
健身器材有哪些，健身器材有哪些種類？各有什麼功能？
您問的整個問題有點寬泛，我儘量幫您解答一下吧。我將健身器材分為室內和室外兩類 室內健身器材包括 單槓 啞鈴 飛鳥椅 臥推椅 電動跑步 登山 橢圓機 二頭肌訓練機 t型划船機 腹背訓練機 高拉訓練機 高位蝴蝶機 平推胸訓練機 上斜推胸機 史密斯機 提肩訓練器 腿部內外彎機 腿部伸展機 腿部推蹬機 下拉...
室內健身器材有哪些，公園健身器材有哪些
1 橢圓運轉機 平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛鍊肌肉組，增加了鍛鍊的多樣性和有效性。零阻力的鍛鍊減少肌肉勞損的發生。室內健身器材有哪些？2 健美車 鍛鍊時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。室內健身器材有哪些？3 健步車 主要用以鍛鍊腿 腰 腹...
廣場上裝的健身器材都有哪些，廣場的健身器材有哪些
廣場上裝的健身器材有 太空漫步機 扭腰器 太極柔推器 肩關節訓練器 腰背按摩器 蹬力器 二人蕩板 腹肌架 健騎機 臂力訓練器等。中國健身器材行業在迅速發展的同時，特別是在國際市場缺乏知名品牌，產品附加值較低，同時，與國際先進水平相比，中國不少生產企業還處在仿製生產階段，產品研發和技術創新能力不足。在...