1樓：小小愛笑的眼睛
豆腐泡，魚丸和肉丸子。
2樓：擾龍雅琴
沒有什麼不適合，只有什麼不愛吃。喜歡的話任何東西都能放進去涮。比如：豆腐，羊肉，金針菇，凍豆腐，粉條，海鮮，太多了。
3樓：我們往事如舊
適合油炸後涮著吃：豆腐，麻花。
火鍋油條能不能炸著吃
4樓：泰山之下
火鍋油條可以炸著吃的。
火鍋裡面油條吃法多種多樣，可以根據自己的喜好來吃，有的人放在鍋裡煮軟了就吃了，喜歡沾一下滾燙燙的辣鍋就開吃了，有的人喜歡沾著辣椒醬吃。
油條的吃法推薦，油條配豆漿。豆漿中含有十分豐富的營養物質，包括植物蛋白。
卵磷脂、維生素等等。長期喝豆漿對身體非常有益處。而早餐吃一空敗些油條配合豆漿，豆漿裡含有的營養物質會將油條裡的鋁分解出一部分，所以這種吃法還是十橋擾分推薦的。
菠蘿油條蝦。把油條切成段，中間包進去蝦肉餡。下油鍋炸好後拌上菠蘿罐頭，黃瓜片，小西紅柿。
再淋上甜沙拉醬。
實在是一款既好吃又營養的小吃。
蚵仔油條。蚵仔就是牡蠣，牡蠣的營養價值很高，富含豐富的鈣質。牡蠣去殼留肉，油條切段，土豆切小塊，放在一起燉，燉好後撒上一層蔥花，簡直是人間美味。
油條裡含鋁，鋁屬於微毒的金屬，老年人不宜多吃。鬥消顫正常人也不宜每天食用油條作為早餐。
油炸食物能吃嗎？
5樓：沁香一片又一片
油炸食品可以吃，但不能多吃。偶爾食用油炸類食品對身體的危害不大，長期食用必將對健康造成巨大威脅。油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質，致癌，傷肝。
此外，油炸類食品所含熱量與脂肪極高，長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。
油炸食物怎麼吃？
6樓：一葉小船
首先就是直接用微波爐加熱，這樣就可以快速的加熱，以至於不用等待太久時間，同時能夠保持食物味道不變化。
再就是使用烤箱加熱油炸食物，因為烤箱一般來說可以上下均勻受熱，加點佐料應該味道會更好。
其次就是在不粘鍋裡面熱油炸食物，不過也是可以放點油來讓油炸食團耐培物更加熟透，所以使用不粘的平底鍋更合適。
再就是如果擔心油炸食物對身體有害，那麼可以使用水煮的方式，讓油炸食物煮熟，這樣的吃法也是別具一格。
然後就是直接和青菜或者辣椒一起翻炒，這樣就可以吃到不同味道的，可能興許會更加好吃也都說不定。
經常吃油炸食物的危害。
1.產生有毒有害物質。
油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。
2.誘發疾病。
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。
3.導致肥胖。
油炸食品，不管是洋快塌唯餐，還是我國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。肥胖會帶來更多健康問題。
4.營養素嚴重破壞。
食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值，高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素a、胡蘿蔔素和維生素e，妨礙人體對它畝梁們的吸收和利用。
當然因為油炸食品的味道比較好，大部分人還是比較喜歡的，只是說油炸食品盡量少吃，只是當零食來吃，千萬不要拿它當主食。或者偶爾吃上一回兩回也是沒有什麼關係的。
7樓：匿名使用者
1.食用枝備油炸食品前可以喝些酸奶，因為酸奶裡面含有豐富的蛋白質和發酵菌，酸奶中的發酵菌可以保護我們的胃腸道，避免在食用油炸食品後引起胃腸道不適。
2.在進食油炸食品的時候，應該同時進食些新鮮的蔬菜和水果，是因為新鮮的蔬菜水果中含有很豐富的各種維生素和礦物質等營養物質。多食用蔬菜水果對油炸食品過多的油脂起到一個刮脂的功效。
3.進食油炸食品後喝茶，那是因為茶不但可以消食解渴解膩，茶水的一些成分如茶多酚、咖啡鹼、脂多糖可以防止亞硝胺類等有害物質在體內造成的健康危害。
4.經常食用大蒜，大蒜是一種天然的植物抗菌素，多吃大蒜可以消炎殺菌，對於經常食用油炸食品的朋友，起到了一個很好的健康作用，食用大蒜時，可以將大蒜碾碎，暴露在空氣中放置十分鐘，有助於合成大蒜素，若是接受不了生蒜的口感，可以大蒜一些其他食材做個涼拌，油炸食品和涼拌，也是一個非常不錯的搭配。
5.不吃用多次用告遲過的油炸製出的食物，我們經常看到有些餐館或者小檔口，一鍋油反覆又反覆的使用，炸制不同食材，這個時候油的顏色都呈現出棕黑了，這個時候炸出來的油炸食品是含有大猛友毀量的亞硝胺等有害物質，對人體的健康也是有很大的危害。
適合炸東西的食用油？
8樓：社會生活家
適合油炸的食用油排名如下
第一名：椰子油。
椰子油有一種椰子特別的香味，偶爾嘗試一下還可以，長期使用會發膩。
第二名：棕櫚油。
棕櫚油沒有花生油、菜籽油的香味，主要產地是東南亞，國人不習慣用來做飯。棕櫚油的煙點高於椰子油，炸方便麵都是用棕櫚油。
第三名：橄欖油。
橄欖油也含有不飽和脂肪酸，但在油溫204°以下都是健康的。橄欖油主要分為特級初炸和精製兩種。特級初榨就是用橄欖果物理壓榨出來的第一道油，有橄欖油特別的香味，一般用來製作冷盤。
第四名：酪梨油。
酪梨油是從牛油果中榨取的油，主要產於墨西哥和中美洲一些國家。煙點在260°，是煙點最高的食用油之一。酪明茄梨油激磨察特殊的味道遊伍導致很多人不喜歡，**也比其他食用油高出許多。
第五名：花生油。
花生油主要的優勢在於，油的熱點較高，也含有人體所需的不飽和脂肪酸，可用於油炸烹飪。
什麼食物適合炸著吃？
9樓：帳號已登出
原料。鮮蘿蔔500克，去皮五花豬肉250克，精鹽5克，醬油2克，紹酒2克，麵粉75克，蔥薑末5克，熟豬油500克(約耗100克)，花椒鹽2克，味精2克。
做法。1、將蘿蔔洗淨，削去外皮，切成滾缺毀刀塊，放入開水鍋中焯水到七成熟，撈出擠幹水分，用刀斬成末，放在大碗內。
2、將豬肉洗淨剁成末，也放入蘿蔔碗內，再加入紹酒、精鹽、味精、麵粉和粗叢少許清水，拌攪上勁成餡心。
3、鍋上火，舀入熟豬油燒至六成熱，將餡心用手擠成小圓子，逐個放入鍋內，炸至淡黃起殼時，撈起裝入盤內，撒入花椒鹽即可。
炸蘿蔔丸子的營養功效與價值。
蘿蔔是可以增強免疫力的，可以預防癌症，蘿蔔裡面的芥子油和膳食纖維可以促進胃腸的蠕動，幫助身體裡面的廢物排出來，經常吃炸蘿蔔丸子可以降低血脂，軟化血管，預防冠心病等疾病。
炸伏凳備蘿蔔丸子的食用禁忌。
蘿蔔的營養雖然是很豐富的，但是體質虛弱的人是不適合吃的，還有蘿蔔有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，這樣氣虛的症狀就會加重。
油炸食物好吃嗎
10樓：匿名使用者
很多食物經過油炸之後，香氣撲鼻，酥酥脆脆的讓人吃了還想吃。
我最喜歡的油炸食物有這些。
1、炸雞架。
幾塊錢就可以買個雞架，用澱粉、麵粉、醬油、糖、鹽等調味料調一個麵糊，裹上面糊的雞架用油鍋炸，簡直不要首悶明太香了，適合當一個下酒菜。
2、炸饃片。
小時候最期待的就是炸饃片，蒸的饃多了，放的有點硬的時候，我們用油炸一下，外邊香酥，內裡軟軟的別提多好吃了。條件允許的話，可以打個雞蛋者告液泡一下饃片再炸更好吃了。
3、炸香蕉。
香蕉軟軟糯糯的就很好吃，尤其是炸香蕉，外表裹上面包糠用油炸之後，外酥內軟就是美味呀！
4、炸蘑菇。
用雞蛋麵粉澱粉調成麵糊，蘑菇裹上調好的麵糊，用油炸制金黃色，出鍋後撒上椒鹽，香香脆脆的。
還有很多喜歡的油炸食物，食物經過油炸之後，產生了一些很香很誘人的味道和香氣，還讓食物有了一層酥脆的外皮，香罩正氣口感。視覺聽覺嗅覺多重體驗，讓我們更喜歡吃油炸食物，但是要適量哦。
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