榨豆漿可以放哪些材料比較好喝

2023-08-25 20:53:36 字數 3847 閱讀 5599

1樓:情感筆記姐姐

紅豆,綠豆,黃豆,花生,紅棗,枸杞,芝麻,你喜歡什麼就放什麼。

2樓:生活萬花筒

榨豆漿可以放芝麻,還有紅豆,還有花生,還有核桃,這些放進去,然後營養價值高,味道還好。

3樓:熊珈藍佑

榨豆漿一般放一些白糖或者是蜂蜜都是比較好喝的。你可以根據自己的口味去選擇新增就可以了。

4樓:匿名使用者

榨豆漿的時候可以放入大棗,花生,核桃這一類堅果都是比較有營養的。

5樓:勵君豪

榨豆漿的時候可以放一些枸杞,或者是紅棗,它的味道都是比較好喝的。

6樓:官官

豆漿可以有很多材料去選擇,比如說紅豆,綠豆,黑米,黃豆,紅棗,枸杞。

7樓:我愛嬋丫頭

我個人建議你可以往裡面放一些蕎麥或者燕麥之類,然後搭配起來,這樣口味會更加的香濃。

8樓:廉秀豔

榨豆漿的時候可以放一些什麼黑豆啊?綠豆呀,或者是芝麻之類的核桃之類的。

9樓:晏蘭夢

榨豆漿可以放哪些材料比較好喝?你可以放一些黃豆啊!行啊,或者一些其他的牛奶進去也行。

10樓:翠翠生活日記

小米與黃豆是最佳搭檔,它們的搭配能均衡小米裡所缺的賴氨酸,小米營養成分裡的b族維生素含量很高,對眼睛好,能抗疲勞,孩子學習用眼多,多給孩子吃好處多多。

11樓:淡浩初

炸豆漿的時候可以放少量的糯米或小米,這樣炸出來的豆漿比較醇厚好喝。

12樓:聲程

我覺得還是放些糖在裡面就好。

13樓:定爺

豆漿這樣榨比外面的好喝幾百倍。

14樓:買語戎

腳豆角炸豆漿可以放哪些材料比較好,可以放香蕉大棗。

用什麼材料做豆漿最好啊?

15樓:哆啦a夢是夢想家

可以做紅棗豆漿、枸杞豆漿或者百合薏米豆漿。

1、紅棗豆漿。

豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用,這款五穀豆漿具有很好的潤燥養顏的功效。

2、枸杞豆漿。

枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸等成分,對女性養顏大有好處。

3、百合薏米豆漿。

百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛溼,配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量,更有美白肌膚的功效。

豆漿的禁忌。

1、忌不煮透。

豆漿含有胰蛋白酶抑制物,不達到高溫攝氏100度以上,喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

2、忌衝紅糖。

豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

3、忌裝保溫瓶。

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。

以上內容參考 人民網—不可小覷的黃豆美容功效 3款自制豆漿滋補美顏、人民網—喝豆漿的6大禁忌 你知道幾個?

16樓:昌國英翠璧

我幾乎是天天喝豆漿的,我一般會買回很多豆類,當然黃豆是豆漿中不可缺少的一種,而且對女性是很好的天然補品哦。

像上面說的一些花生、芝麻、核桃、紅豆、綠豆、我是經常用來打豆漿的,我還會加上薏米、蕎麥、燕麥一類的,這些對身體,對女性都有著不同的療效。每次將豆子泡好,冬天時間大概要長一些,因為泡過的豆子打出的豆漿會更發揮出它的效力。今天你可以泡一點黃豆、花生、核桃,而明天你可以泡一些燕麥、蕎麥,黃豆、總之我認為這些是沒有什麼講究的,只要自己喜歡,營養也是人吃出來的嘛,所以豆漿好喝也是自己品嚐出來的。

自己感覺口感好就好。多吃粗糧,而且打豆漿還省去了你用這些做成粥的時間,何樂而不為呢?天天一杯豆漿、祝你好身體哦。

17樓:雙清竹局汝

黃豆,花生,芝麻,核桃。

黃豆,綠豆或紅豆。

總之裡面要有黃豆,再在裡面加一些其他的穀物,最好加泡發後易出漿的。

18樓:鬱來福儀綾

材料有很多吧:

紅棗、銀耳、花生可以做豆漿,應該也很美容。

芝麻豆漿也不錯哦。

薏仁、綠豆、小米五穀的滋味也是美妙的,清涼祛火吧~!

19樓:酒永芬由霜

、黃豆漿。

用料:黃豆85克,水升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量。

歸經:入脾、胃。

功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃2、花生豆奶。

用料:黃豆、花生名45克,牛奶200克,水升製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺歸經:入脾、肺。

功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

3、芝麻黑豆漿:

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水升製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經:入脾、肺、大腸。

功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳4、豆漿冰糖米粥。

用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水升製作:將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。

歸經:入肝、肺。

功效:養顏潤肺,盒肺氣。

5、芝麻蜂蜜豆漿。

用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水升製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成歸經:入脾、肺。

功效:養顏潤膚、烏髮養髮。

榨豆漿可以放哪些材料

20樓:博林華製造

一般來說榨豆漿加入的材料有很多,主要根據自己的口味和愛好進行新增,常見的可放一些燕麥、玉米、黑芝麻、黑豆等,在加入前要先將其用水浸泡一段時間,同時也要選擇合適的森晌量,以免增加榨豆漿的難度。

豆漿是一種營養價值很高的滋補良品,一般來說在榨豆漿的時候可以放入的材料有很多,可根據自己的口味和要求加入一些燕麥、黑芝麻、黑豆、玉米等,但在榨之前最好先將其用水浸泡一段時間,否則會不容易煮熟。

但在榨豆漿的時候要特別注意,主要以顆粒飽滿且無黑點的黃豆為宜,否則就會容易影響豆漿的口感,閉春森在泡黃豆的時候,還要適當的根據需要更換水分,夏天的時候可適當的增加換水次數,以防止出現變質或者變味的現象。

此外在榨豆漿期間,還要掌握水的量,最好根據黃豆的多少加入適量的水,此外加入其它材料的時候轎畝,也不要隨意的加入,主要用附帶的杯子選擇用量,否則量多了會容易造成豆漿機的損壞,也會增加榨豆漿的難度。

榨豆漿可以放哪些材料

21樓:老李漲知識

榨豆漿可以放的材料有很多,例如燕麥、鷹嘴豆。

黑豆、青豆、黑芝麻、花生米等食物,只需要將這些食材洗淨後與黃豆一起放入豆漿機內打磨25分鐘左右,即可倒出飲用。

榨豆漿可以放的材料

並悉 榨豆漿可以放的材料有燕麥、鷹嘴豆、黑豆、青豆、黑芝麻、花生米等,這些都是具有較高營養價值的食物,榨豆漿時放這些材料可以提高營養價值,飲用後對人體健康很有幫助。

榨豆漿的具體方法需要先將黃豆和加入的材料洗淨並浸泡一夜,再把吸水膨脹的黃豆和材料都放入豆漿機內並加入適量清水,改好蓋子啟動豆漿機後等25分鐘左右,就可以將豆漿倒出飲用。

榨豆漿時需要注意不要使用放置太久的黃豆,這種豆子通常比較難發酵。也不要使用轉基因大豆。

裡面的蛋白質有一定毒素,飲用過多轉基悄襲因大豆制絕運乎作的豆漿可能會導致食物中毒。

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