1樓：匿名使用者
真性近視只可控不能治，對目前的近視現狀來說，要做到是如何使度數不加深的基礎上，改善視力。首先要養成乙個良好的用眼習慣，如不躺著看書，或者玩電腦的時間不能太長，在看書久時，要注意適當的進行放鬆，或者做一些眼保健操，緩解眼部肌肉。
2樓：黎約踐踏
現如今的社會高速發展，越來越多的電子產品伴隨著我們。雖然給我們的生活帶來了很多便利，豐富了我們的娛樂生活，但同時也給我們帶來了困擾，而兒童近視幾率大幅度增長就是其一！
現在小孩子為什麼會有這麼多近視的？我們做家長的，真的要引起重視。造成孩子近視，除了一些身體因素，更多的是孩子身邊，越來越多的電子產品，導致用眼不正確。
那麼，關於視力到底吃什麼能有所改善呢？
首先要多吃富含維生素的食物：
1、富含胡蘿蔔素及維生素a的食物有：胡蘿蔔、玉公尺、南瓜、綠色蔬菜、蛋黃、動物肝臟等。
2、富含維生素b的食物：麵粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等。
3、含硒的食物：魚、家禽、大白菜、蘿蔔、韭菜、蒜苗等。
4、含鉻的食物：牛肉、粗麵粉、糙公尺、葡萄、蘑菇、香菇、銀耳、黑木耳等。
5、蛋白質的食物：魚、蛋、奶和瘦肉等，以動物蛋白為主。
6、鈣和鱗的食物：牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、核桃、南瓜子等。
當然啦，食療只是輔助方法。現如今的兒童真正近視的原因在於電子產品的過度使用，家長應該嚴格控制孩子使用手機、電腦、平板等一系列電子產品的頻率。
還有一點想必大家都知道，就是孩子在學校學習的時候，一定要教他正確的坐姿！只有養成良好的習慣才能保護自己的視力。
其實這些知識我們都是大約知道的，關鍵是能否真正重視並堅持下來，否則好的習慣沒在這時養成，以後改起來就更加困難了。
3樓：天好資訊
首選當然是這裡了，不論是技術，服務，裝置設施，以及服務態度都是其他地方比不上的。
有什麼方法，可以改善近視孩子的視力？
4樓：忽雨成風來
關於改善小孩近視，首先要明確孩子是否是真性近視，可以到正規醫院進行眼科驗光，再散瞳驗光即可確診。假性近視，散瞳後沒有近視度數，也就是假性近視，則一定要關注近視的預防工作，平時減少近距離用眼，少看手機、電腦、電視等，飲食均衡，少吃甜食，一定要增強戶外活動。真性近視，散瞳後有近視度數，就是真性近視，就需要根據孩子的近視度數、眼位情況、是否有斜視，還有裸眼視力等的因素，綜合選擇合適的**方案，最常見的就是配鏡**。
目前使用低濃度阿托品防控近視，有一定的效果，一般是對近視快速進展的青少年近視患者，需要到醫院就診，檢查雙眼視功能正常，可以嘗試使用，但要在醫生的指導下進行。
如果孩子經過正規的散瞳驗光，已經明確是近視，就屬於真性近視。目前來說，沒有任何方法**真性近視，不管是滴什麼眼藥水或者吃什麼，都不能改善視力，也就是不能使度數消失，使視力完全提高。現在只有一些矯正的方法，最常見的就是配戴眼鏡，配眼鏡可以使他看東西比較清楚。
但是對近視的控制效果並不是特別理想，所以很多家長不願戴眼鏡，因為每年戴眼鏡後度數都會增長，到18歲左右才會停止下來。所以18歲前要想辦法來控制度數增長。
目前來說，比較推薦的有效方法有角膜塑形鏡，也就是ok鏡孩子家長可以根據孩子的年齡、近視的度數，還有接受的程度以及家庭條件來選擇其中的一種或者幾種方法，來控制度數增長。提高視力、改善視力，首先要戒掉不良的習慣，不能長時間的近距離看手機、電腦、平板等電子產品，用眼不能疲勞，不能熬夜，使用電子產品半個小時後向遠眺望。
注意休息，還可給予眼保健操，按摩眼周**，改善血液迴圈，還可多運動，打桌球是對眼睛視力恢復最好的運動。如果視力下降，還需要到醫院進行醫學驗光。如果是屈光不正引起的，佩戴眼鏡矯正視力，年滿18周歲也可以進行屈光手術**近視，讓視物清晰。
平時飲食要多注意吃魚肉、胡蘿蔔、動物的肝臟、雞蛋、牛奶補充維生素b，保護視力。
5樓：將軍子馬拉拉
可以讓孩子在生活中經常做眼保健操，不要讓孩子經常玩手機玩電腦，看電視要保持兩公尺以上距離，早睡早起不要熬夜。應該給孩子規定玩手機的時間。可以多帶著孩子去大自然健身活動。
6樓：網友
平時養成習慣，看乙個小時的書或者電腦就去看看外面，讓眼睛調節一下，還有就是保持良好的坐姿和每天定時的做眼保健操，都能舒服眼睛預防近視。（摘取：大眼貓）
7樓：巨集盛巨集盛
這些方法就是，可以在學習之後向外遠方，也可以按摩自己的眼睛，還可以做眼保健操，可以用毛巾熱敷自己的眼睛，還可以滴一些眼藥水。
8樓：網友
平時要給孩子多吃維生素a含量比較高的食物，千萬不要讓孩子出現用眼過度的情況，不要讓孩子玩太長時間電子產品，要讓孩子保證正確的寫字和讀書姿勢。
9樓：巨集盛
在生活中應該選擇一些眼藥。看電視要保持一定的距離，不要玩手機，不要玩ipad。每天應該做兩次眼保健操，多吃綠色的蔬菜。
兒童近視怎麼治
10樓：夕誌畫
"我不想、不想、不想近視，得了後就只能控制"，所以，家長最好懂得近視常識，1）關注孩子視力，不近視；2）一旦得了近視，及時矯正控制。
歲以前的兒童、青少年熊家長反映：看黑板、看東西模糊，一定要到正規眼科醫院看醫生，並做醫學驗光，近視的話最簡單有效的方法是配眼鏡，更有效控制近視發展的方法是角膜塑形鏡。
2、近視一旦得了，幾乎沒有恢復的機會，只能有效控制近視的發展。
3、許多家長不懂，孩子眯眼睛時，（1）不及時看醫生，任其發展（2）或者到眼鏡店直接簡單驗光配鏡，不去看醫生、散瞳、做醫學驗光，（3）或者因不想早配眼鏡的心理另求「高明」：貼眼貼、吃藥、儀器訓練、戴護眼儀、針灸、按摩等。這三類錯誤的做法，耽誤了及時矯治的良好時機，發展成高度近視，自己遺憾終身。
總之：孩子近視是家長---粗心---惹的禍，孩子近視沒控制住是家長---無知---惹的禍。
11樓：讚讚團隊
對近視眼要早發現、早預防、早**、早控制。引起近視的根本原因是過度看近的用眼環境，所以預防控制必須從根源上入手。辦法是：
一定要養成良好的用眼習慣，少看電視、電腦、不玩各種電子遊戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠的訓練，增加室外運動（每天至少兩個小時），合理飲食，充足睡眠！建議孩子一定要注意用眼衛生，避免眼疲勞，戴眼鏡可以控制視力的發展。一般很多人都覺得戴眼鏡可能會讓自己的度數增加，其實這是錯誤的。
12樓：小柚子rq強
兒童近視的**方式一般包括佩戴眼鏡糾正、手術**等。
1.佩戴眼鏡：是糾正兒童近視最基本的措施，在配眼鏡以前，最先要根據檢影難光搞清近視的真正近視度數。
對於兒童配眼鏡，視力檢查要在睫狀體麻痺下開展，以控制緩衝作用，清除假性近視。配眼鏡的標準應採用近視眼矯正到最好眼睛視力的眼鏡片。
2.手術**：兒童深度近視一般是家庭遺傳所導致，通常屬於先天性近視。兒童的視力通常較低，視力矯正也不理想。對於特發性加重性近視，可以考慮應用兒童後鞏膜結構加固的外科**。
日常生活中應注意用眼姿態，學會放鬆眼睛，讓眼部肌肉釋放壓力，緩解疲勞。保證充足睡眠，使雙眼獲得充足的歇息。**過程中，若出現其他不適，應當引起重視。及時就醫**，以免加重度數。
兒童近視怎麼辦
13樓：包痴靈
兒童近視很多時候都表現是軸性近視，一旦近視了，要做的就是讓近視不要增長太快，盡量恢復回來。
首先最簡單的就是要多增加戶外活動時間，目前有研究表明每個學齡期兒童，每天應該有2個小時以上的戶外活動時間。除此以外，要減少看近處的物體，如減少使用手機、電腦、電子產品。一般建議每天少於2個小時的用眼時間，除此以外寫作業、看書也不能太長時間，一般建議每30分鐘至少休息10分鐘，多看看遠處物體或閉目讓眼睛得到放鬆。
除些以外，還有很多醫學上的方法能夠控制近視，讓它不要增長太快，具體每個小朋友適合哪種方法，其實建議到醫院去諮詢相關醫生，或去專業的視光中心驗光，根據每個小朋友的年齡、眼睛的情況來決定適合哪種方法，目的就是控制近視讓它不要增長太快。
建議每個小朋友應該每半年到一年時間到專業的視光中心進行驗光，並建立視光檔案，然後跟蹤觀察，確定度數變化，那裡專業的人員會給乙個適當的建議。
14樓：帳號已登出
想辦法給做防控，通過有延緩作用的鏡片，日常注意用眼習慣，多戶外，多看遠，少看近，定期複查。
15樓：小柚子rq強
兒童近視眼可以通過佩戴眼鏡來進行矯正，但是要區別於真性近視和假性近視，首先要做好驗光檢查，然後選擇合適的**方法。
1.假性近視：由於用眼過度導致調節肌緊張而出現假性近視，不需要特別的處理，只要經過一段時間的休息調整，減少過度用眼，在醫生指導下，應用緩解調節肌肉緊張的藥物如阿托品滴眼液，就能使自己的視力恢復到原來的水平。
2.真性近視：這種兒童可以根據自己的散瞳驗光度數進行配鏡，佩戴有防止近視增長過快的功能型眼鏡。
點低濃度阿托品滴眼液防止近視增長過快，但是由於屈光狀態不穩定，所以不能進行手術。在兒童長大以後，可以去正規醫院經過術前的檢查評估後，再進行雷射矯正手術。
建議兒童在平時要養成良好的用眼習慣，避免出現用眼過度現象，保持每日2-3小時的戶外活動，在日常生活中要多注意觀察一些綠色植物，或者眺望遠處，避免長時間地**電子產品，應適當閉眼休息，這樣對眼睛的健康也是有好處的。飲食上建議多吃一些新鮮水果、蔬菜，補充多種維生素。
兒童近視怎麼辦
16樓：系韶美蒿玥
仍然能保持孩子健康的視力。中醫提倡「後天養先天」，認為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛鍊、**等後天調養，達到彌補遺傳因素，恢復健康視力的目的。父母們在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素a、b1、b2、c及e的食品。
常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟。藍莓。
黑加侖紫色葡萄。
南瓜玉公尺。等凡是紫色和黃色的蔬菜及水果對眼睛都有好處，紫色含有花青素，黃色含有葉黃素，這兩種元素是眼睛所需的營養，可以促進眼睛細胞的再生，促進眼睛發育。
怎麼防止近視的防近視方法。
17樓：深讀**
護眼貼、護眼燈、矯正儀有用嗎？能不能做雷射手術？孩子近視，能不能治好？
18樓：沙幼珊義志
兒童近視，要找出**，是先天遺傳，還是假性近視，還是其他眼病所致。
找出**，對症下藥才有效果。兒童多出現先天近視和弱視，最好去檢查檢查。
兒童近視怎麼**
19樓：網友
兒童近視應該說一旦近視了沒有什麼太好的方法去**，去讓他恢復正常，也就是說對於近視目前還沒有很好的**方法，所以說對於兒童近視**更主要的應該放在防治上，也就是說對兒童進行近視的一種防治，主要注意的方面如下：
1、注意用眼衛生，第一看書的時間要控製好，一般的來說連續看乙個小時到乙個半小時就要休息，還有就是看書的光線，其實最好的光線就是自然光，家庭用的這些節能燈的亮度很強，但是不管再亮最好的光線還是自然光，而且光線的照射方向，一般的同學都是靠右手寫字，所以說最好是讓光線是左前方照射過來。還有看電子產品，比如看電視，電視不是不能看，一定要嚴格把握看電視的時間，還有電視的高度，通常電視高度應和眼睛處在同乙個水平高度，而且和電視的距離是電視斜角長度的5倍，還有就是說在注意用眼的時間、距離；
2、適當的進行體育鍛煉，特別是對於沒有出現近視的青少年，加強體育鍛煉可以很有效的預防近視，一般建議每天至少保證1-2個小時以上的戶外活動，對近視的防控有很好的作用；
3、補充一些營養素，比如葉黃素、β-胡蘿蔔素這些是可以保護黃斑，另外對小兒屈光、小兒視覺發育也是都有很大好處；
4、對於那些已經出現近視的患兒，首先家長不要著急，對於已經出現的近視首要的就是要先進行正規的驗光，配一副合適的眼鏡。近視不是因為戴眼鏡戴出來的，不戴眼鏡才會對近視有很大的促進作用，所以說一定要好好的讓孩子佩戴眼鏡；
5、一些相應的藥物也是可以借鑑的，比如現在比較提倡的低濃度的阿托品，因為這種藥物目前在我國還沒有正式上市，這些方面的臨床經驗還不是很多，但是有一些相關的文獻的報道，低濃度阿托品可以延緩近視的發展。對於屈光方面的檢查，要提醒廣大的患兒家長，首先不要病急亂投醫，一定要到正規的醫療機構進行正規的散瞳驗光，通常的12歲以前的近視患者驗光一定要使阿托品，也就是慢散，前後大概要耽誤2-3周的時間，雖然時間耽擱的比較長，但是對於患者度數準確是非常有必要的。
容易疲勞，有什麼方法可以改善，或者怎樣預防呢
第一 注意身體養生。早臥早起，廣步於庭 做到起居勞作 精神調攝 順應春天陽氣生髮 萬物萌生的特點，使精神 情志 氣血亦如春天的陽光，舒展暢達，生機勃發。第 二 呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣的流通，這樣有利於緩解春困帶來的疲憊感。在活動方面，可去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從...
用什麼方法可以改善視力，有什麼小方法可以改善視力？
一 轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球...
有什麼可以改善性功能的方法，有什麼好的方法可增強性功能
生活作息一定要穩定，比如最基本的休息時長時間段，每日三餐 早中晚 夜宵就儘量不要了，除非餓了還是得吃。零食不要吃。多吃點清淡的。剩下的私信。吃伊拉克棗椰棗 練熊形丹 五勢梅花樁養生功 要有好的心態，每天堅持運動鍛鍊，深蹲和鍛鍊pc肌就是蕞好的辦法，輔助 耐 羙 爾 會得到很大的提高！注意飲食的健康，...