1樓：匿名使用者
有。一般水果吃了對身體都有好處。
2樓：匿名使用者
以形補形，好處大大！
對於男人來說，吃香蕉的好處有哪些？吃香蕉有哪些禁忌？
3樓：愛情來了擋不住
能夠預防心血管疾病，可以提高學習能力，可以讓人的心情變得很好，改善**，可以穩定血壓；空腹不能吃香蕉，關節炎患者不能吃香蕉，腎炎患者不能吃香蕉，糖尿病患者不能吃香蕉，體質比較寒的人不能吃香蕉。
4樓：雙子小黑嘿
這樣是可以防痴呆的，也可以預防低血鉀症，可以促進大腦的發育，可以提高身體的代謝，同時可以提公升身體的免疫力。千萬不可以喝酒，不可以和馬鈴薯一起吃，不可以和西瓜一起吃，不可以和牛肉一起吃。
男人吃香蕉有哪些好處
5樓：無人區
吃香蕉對身體有什麼好處。
6樓：肥沙帕潑
香蕉是很多人都喜歡吃的一種熱帶水果，但對於吃香蕉的好處，很多人都僅僅了解通便這一種而已。其實吃香蕉的好處完全不只有這一點，對於人體健康而言，香蕉功不可沒，下面一起來了解更多香蕉的營養價值！ 1、**憂鬱症 憂鬱症是現代人最常見的一種病症，導致憂鬱症的原因很多，但不管是哪種原因所導致的憂鬱症都可以通過吃香蕉來緩解以及**。
這是由於在香蕉中一種物質，它能夠幫助人腦產生5-羥色胺，並且還能讓人的心情變得愉快舒暢、活潑開朗。 由此可見吃香蕉的好處有多多，專家建議患有憂鬱症的患者在平時應該多吃香蕉，以此來減少引起情緒低落的激素。並且還能讓悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2、治**瘙癢症 吃香蕉還具有****瘙癢的好處，這是由於在香蕉皮中含有大量的蕉皮素，它可抑制真菌。除此之外香蕉皮中的蕉皮素還能顧**由真菌或細菌所引起的**瘙癢及腳氣病，並且效果十分的明顯。患者可精選新鮮的香蕉皮在**瘙癢處反復摩擦，或者還可以將香蕉皮搗成泥塗抹，連續數日後即可奏效。
3、** 也許很多人都難以相信，香蕉居然還具有**都作用，專家指出香蕉中含有大量的澱粉，因此很容易飽腹。在這種情況下就可以抑制人呢體吃下過多的能量，加上從澱粉轉變成醣類需要一些時間，因此香蕉在短時間內並不會導致體內血糖的公升高。 香蕉不會堆積能量，因此從這個角度來看，香蕉似乎是可以當作**的優良食品。
因此要想**的人群不妨通過吃香蕉來進行**，這種**方法不但有效而且還沒有***。
男人吃香蕉對什麼好
7樓：無人區
吃香蕉對身體有什麼好處。
8樓：暗組qq騙人
如果吃多了對胃不太好，因為香蕉屬於涼性的。
兒童多吃香蕉有什麼好處
9樓：網友
香蕉富含鉀元素。
香蕉的鉀含量非常高，每100克香蕉就含有約330毫克鉀，其他水果相比就少很多。孩子運動過出汗後，或者腹瀉後會導致鉀流失，吃香蕉可以將機體所需的鉀補上。
香蕉富含高纖維。
香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤腸通便效果。由於香蕉會吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會兒之後，要適當增加水分攝入。
另外，只有成熟的香蕉才有潤腸的功效。
香蕉讓人心情愉快。
香蕉還是名副其實的「開心果」。根據荷蘭科學家研究發現，香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人開心快樂。
吃香蕉要注意的兩件事。
空腹時不要吃香蕉。
空腹時，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷。
此外，香蕉中鉀含量高，只要沒吃一根，就可以讓體內鉀含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉過多，會使血液中鉀含量大幅度上公升，這時會對人的心血管系統產生抑制作用，引發肌肉麻痺、乏力嗜睡的現象。
所以香蕉要與其他食物一起吃，或作為上、下午的加餐給寶寶吃，不過一天不要超過2根。不要吃未熟透的香蕉。
未成熟的香蕉表皮呈現青綠色，果肉較硬，吃起來澀而無味，口感就不好。未成熟的香蕉還含有大量的澱粉、果膠和植物酸，尤其是鞣酸，鞣酸具有很強的收斂作用，因此食用未成熟的香蕉，會造成或者加重便秘。
香蕉對男性有什麼好處
10樓：無人區
吃香蕉對身體有什麼好處。
11樓：人類冷知識
說到香蕉，很多人都很熟悉。都知道這是一種常見的水果。也知道香蕉的營養含量很高。
適當吃一些香蕉對身體是有很多好處的，而有些人通常會讓自己每天吃一根香蕉，認為長期堅持可以給身體帶來好處。
男生可以多吃香蕉嗎
12樓：孛恬鄂元凱
從香蕉上端扭開根枝，撥開披，好了可以開吃啦。
13樓：網友
為什麼不可以吃呢？這種問題都問，熬夜的人多吃香蕉有好處。
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