1樓：不必2015不必
對於我來講，可能也就頂多個兩三天吧，這個取決於事情的嚴重程度或者自己對這件事兒，可以忍耐忍耐自己脾氣的這個承諾，這個承諾是怎麼判斷呢，就是如果你遇到過類似的情況。之前類似的情況對方也是這麼對你的話，既然已經經歷過一次了，就可以稍微忍耐一下頂多過一會兒過一段時間，想開了，再說也就沒有什麼太大的問題了。
第二：如果這件事而自己沒有經歷過，或者說以前是說經歷過，但不是特別嚴重，沒有什麼就是比較嚴重的情況下這種經驗吧，可以說那麼這種情況之下，就可以去詢問她說是到底我弄的還是你自己弄了導致的，如果對方說就是你弄的根本就不是我導致的這種情況之下，如果你是個誠實的人就應該及時跟對方道歉，並且高三說你哪兒錯了，哪兒錯了，同時要告訴對方，以後會怎麼做，並且按照自己的承諾去做？
第三個點，就是說如果這件事而自己雖然說是經歷過，但是這一次情況太嚴重了。
以前這種是經歷過，但是這件事兒，這次的情節太嚴重了，可能需要個你的五天左右，甚至五到六天才能消掉或者壓抑住，如果特別嚴重的話，但是這件事兒，不是因為自己的原因導致的呢，要是嚴重一點的話，輕則說他幾句，很嚴重的呢，頂多就跟他哄他一頓，或者說跟他吵一架，或者自己想想辦法，把這個脾氣壓抑住人就可以了。
如果情況確實嚴重，到忍無可忍了，這種情況之下，實在不行就是好跟對方斷交，我覺得。
如果情況確實嚴重，到忍無可忍了，這種情況之下，實在不行就是好跟對方斷交，我覺得。
希望這些建議能夠幫助到你，謝謝！
乙個人壓抑太久,脾氣就會變的很暴躁,該怎麼辦???
2樓：匿名使用者
如果生氣。
來`不要總壓抑自自己`偶爾發洩一下是應bai當的`一直憋會du對身體zhi不好。
生氣時試試。
1握緊拳頭深呼吸幾次。
2先不急著開口，到房間裡聽聽平靜點的**，靜下心平時也應該做到每天多笑多運動，要知道，開口便笑，笑世間可笑之人可笑之事。或許別人還會覺得你很有風度呢。
最後提醒你一下`生氣比笑多牽動臉上很多肌肉`很容易變老的哦```
3樓：匿名使用者
我想很難，脾氣是養成的，就是要爆發完了才舒服，冉而也是在最後才後悔的，
4樓：戎澈堯縈
讓他一次性都發洩出來。
最近脾氣很暴躁，老是發脾氣，。怎樣才能控制自已的情緒呢？發脾氣後又後悔。唉好煩的
5樓：幸福在我的心
你好朋友。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧！。不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
6樓：匿名使用者
做些使人心情快樂的事。
男友脾氣太臭我該分手嗎，男朋友脾氣太大要分手麼
如果你的喜歡已經轉化為愛的話，如果你離開他就無法活的話，那就只能看將來運氣好不好咯 但如果只是因為和他在一起習慣了，那就只是習慣而已，其實現在大多數的年輕人都是很不尊重自己的長輩，尤其是自己最親的人，因為他們的心理就是認為，你是我爺爺或別的什麼，就算你再怎麼樣都是要寵著我的，我是你的孫子誒，不寵我寵...
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