寶寶拉肚子吃什麼食物好？都有些啥可吃？

1樓：尋醫問藥網

‍每個家庭當中都有乙個可愛的小寶寶，所以照顧好她們對於乙個家庭來說也是很重要的，因此家長們要格外的注意孩子的身體變化，而當寶寶出現了拉肚子的情況就要注意進行食補了，那麼，寶寶拉肚子吃什麼食物好？以下就是具體的概括。

1、煮蘋果。

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃乙個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳。

將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天乙個蛋黃油，分2—3次服，3天為乙個療程，**腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

雞蛋煮熟去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油。

3、焦公尺湯。

先把公尺粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。公尺粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯。

胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳。

用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麵條。

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的麵條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝薑茶。

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬製些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入薑末，然後放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

專家提醒：上面說的也就是寶寶拉肚子要吃什麼食物好，對於這些家長們更是要做好正確的瞭解，還有就是專家也希望人們能夠注意小孩子的身體變化，當出現了一些疾病也要採取較好的措施來進行處理和解決，這樣才能夠保證好孩子的健康。

2樓：能夠正花風

如果寶寶拉肚子，沒有明顯的嘔吐現象，媽媽可以藉助某些食物的功效來幫助寶寶緩解病情，加速**。寶寶拉肚子吃什麼食物好？主要有以下五類食物可緩解寶寶拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、公尺湯等。

3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。

4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。

5、富含蛋白質的食物。

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3樓：紅孩兒

1、穀類：粥，麵包，發麵蒸食、軟麵條，拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。

2、肉類：瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟一些爛一些，便於消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果，比如：竹筍、芹菜，菠菜，木耳、亮者知香菇敬消、紫菜、南瓜等等，這些不容易消化。

3、蛋類：除了煎蛋外，嫌輪其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鮮。

4、蔬菜類：可以吃去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，這些蔬菜含纖維比較低，記得，一定要做熟了才能吃。

5、甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候，有些食物最好別吃。

水果中則不要吃菠蘿、士多啤梨。也不能吃粗糧，比如紅薯，玉公尺，高粱，小麥等都屬於粗糧類。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹飪上，應多采用蒸、煮、燜等方法。

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4樓：三夜見

1、寶寶拉肚子主要是因為寶寶的胃腸道功能，發育還不完全，或者是胃腸道菌群失衡導致的。寶寶拉肚子可以吃一些蘋果，蛋黃，焦公尺湯，胡蘿蔔湯，稀飯，軟麵條和薑茶。

2、另外還要注意寶寶拉肚子，不能夠喝牛奶豆漿，吃甜食，高脂肪的食物，高纖維的食物。日常生活中氏巨集要注意寶寶食物和食具的脊局清潔衛生，最好就是能夠給寶寶的衣服和被子殲野冊消毒。