1樓：網友
思想高度重視。我們應該在思想上高度重視，對於自己的性格來說，一定要知道哪些是缺點哪些是優點，對於缺點就要重視起來。
加強修身養性。我們應該加強修身養性，對於一些性格方面的缺陷，我們可能一下子改變不了，但是，只要加強自我修養，慢慢就會好起來。
學會三思而行。我們應該做到做事情三思而行，如果在日常生活和工作中，遇到不是特別緊急 的事情，就應該思考好再做決定，不要急躁。
區分緊急程度。如果這件事確實是十分緊急的話，我們就應該讓自己儘快處理，也不能不急不躁，所以，區分不同情況也非常關鍵。
注意控制情緒。我們應該控制自身情緒，在很多情況下，往往是由於情緒的波動造成了脾氣爆發，甚至大發雷霆，儘量平心靜氣才好。
2樓：飛吧
脾氣急不容易改善，有句話說的好，江山易改本性難移。鴨子改不了呱呱，呵呵呵脾氣急真心不好改善除非你遇到上級領導，這樣你就不敢脾氣暴躁急了，因為官大一級壓死人，那時候你就會如同乙隻小白兔那樣乖乖的。
想要改掉脾氣急你可以做事的時候把所有人都當做你的上級領導，這樣壓制自己就可以改正否則很難很難！
3樓：帳號已登出
積極最好的改善方法，當然就是平時要多練習深呼吸或者是練習，我們在為人處事在他人的過程當中怎麼樣處理好各種關係，並且遇到事情的時候儘量可以在自己的內心當中默唸幾個數，當自己在唸書的過程當中情緒就會慢慢的平復很多，所以改善也是乙個比較慢的過程。
4樓：羿日
脾氣急，慢慢來，遇事冷靜處理，換位思考，不要衝動，脾氣也需要磨練！
5樓：戊湛枋
脾氣急，這種急性子的人，天生的根本就改不了了，並不是說每個人能都能控制自己的情緒，很多情緒，並不是說你想控制就能控制的了。他整天外面有喊呢他整天外面有海鮮呢。
6樓：網友
可以試著練練字，或者畫畫，看書，
7樓：愛情調味劑
我們每個人的性格脾氣都不一樣，有的人總是慢慢吞吞的，而有的人總是很急躁，那麼，對於性格脾氣很急的人，該怎麼辦呢？以下是我為大家整理脾氣急怎麼改善相關內容，文章希望大家喜歡！
首先要明白事情不是一蹴而就的。
許多性格脾氣很急的人，總是想把事情一下子做完，一下子做好，做不完的話就感到心裡總有個事情放不下，其實，只要一著急的時候，你就想到任何事情都不會一下子做完的，每天的事情就是源源不斷的，只要努力就行了。
對自己的不要要求的太嚴格。
對自己要求嚴格的人就容易著急，總覺得有壓力在身上，總是想盡快盡好的做出來，每當逼自己的時候，就想想，不要急，一切都會辦好的，不能逼迫自己太緊。
要有計劃的做事情。
急脾氣的'人注意把自己要做的事情細化一下，每天都有任務，這個任務不是怕你完不成，是叫你幹完這些就可以了，不要趕著往前走，每天干完自己的計劃，就放鬆自己一下，不要總想把明天的也做出來。
放下慾望修養自己。
凡是急著去做事情的人，從潛意識看來是慾望過大，總是沒有滿足，總想做的更好。這就需要我們學習修養，爭取能夠按規律去辦事，做乙個有思考知足的人。
常常回頭看看。
有的人一往無前，每天只想著怎麼向前，其實，在忙碌中，如果我們能夠常常的回頭看看自己走過來的路，就會發現其實急著趕著前進很累，收穫也未必大，主要是在思考中前進更重要！
脾氣急躁怎麼改善
8樓：辰星
生活當中經常因為一些小事發脾氣，急性子，特別的急躁，以下是為大家整理的脾氣急躁改善的方法，希望大家喜歡！ 1、發脾氣的時候深呼吸： 因為某件事情和別人鬧得不愉快，非常生氣打算罵人的時候試試看深呼吸，想一想罵人能不能解決事情，理智一些的處理。
2、生氣的時候喝一杯水： 很生氣的時候喝水也有幫助，可以緩解你的情緒，甜的飲料效果會更好一些，夏天的話，還可以喝一些冰鎮的飲料。 3、控制自己的語速：
平時在和朋友和同事聊天的時候，控制自己的語速，慢慢的培養講話的習慣，說話太快不僅容易養成急性子的'性格，對方也不容易聽得懂。 4、意識到發脾氣的危害： 要知道發脾氣會帶來什麼危害，不僅讓自己感覺到生氣，人不舒服，還會對對方造成精神上的傷害，知道危害了，就會意識到要去控制。
5、慢慢的改變： 要改掉自己的急性子，可不是幾天之內就能搞定的，你需要慢慢的來，先改變講話的語速，然後還要控制自己發脾氣的次數。 6、讓自己安靜下來：
平時工作或者生活沒有太多事情的時候，多讓自己安靜下來，可以多看看書，聽聽安靜的**。 7、多做一些開心的事情： 如果經常性的心情不好，也可以多做一些自己喜歡的會讓自己開心的事情，比如去唱歌，比如吃冰激凌，生活當中的幸福感高了，發脾氣的次數也就少了。
8、學會放下： 很多時候我們發脾氣是因為太計較，和別人講理，非要自己對了才肯鬆手，所以學會放下，不要輕易的發火。 9、不去碰可能會發脾氣的一些事情：
有些人也許和我們脾氣一樣暴躁，我們就少接近。工作的事情，有些是我們分內 的，還有一些很麻煩的是職責之外的，也可以跟朋友一起去完成，乙個人去完成也容易生氣，可以避開。
我脾氣急躁，一發脾氣就摔東西來發洩，摔過了又感覺後悔，這該怎麼辦才好
那就選擇軟性物品來洩氣，如果你真的非得摔那種乒乒乓乓的，那就選些塑料的 木頭的 比較不容易碎的，最主要還是要調整好自己的心態 易怒對身體是極為不好的哦 我教你！在你發脾氣的時候深呼吸！再不然喝點水一定行 買個抱枕往死裡摔吧！開個玩笑 脾氣不好是得控制，沒事練練毛筆字挺有幫助的 記得好像bai有名人說...
脾氣急躁的人容易長痘痘嗎,什麼樣的人容易長痘
人的心情會影響一個人的健康狀況，所以這個說法有一定道理，但不是絕對的。容易長痘痘的人的型別 1.父母有痘痘史的，後代也非常容易長痘，也可能是有遺傳的因素在裡面。2.油性 的人容易長痘痘，這是因為油性 的人油脂分泌太多，導致堵塞毛孔，最後引起痘痘的生長。3.性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痘痘，這是因為...
怎麼改善失眠問題，怎麼改善失眠
失 眠 可能和個人的經歷有關，也有可能是身體方面的原因。如若是玩固性的睡眠障礙，你不凡。找到 傅獨波的2920個難眠夜 這篇文張看一看，綱上有的，你自已嗖一下。下面這款西紅柿。燒茄子常吃有好處。用料主料 茄子1個，聖女果10個。輔料 柿子椒1 2個。調料 蒜2瓣，番茄醬2湯匙，植物油湯匙。西紅柿燒茄...