1樓：懵懂二丫糊娛
甄子丹是中國非常有名氣的武打演員，現在在幕後做導演也是十分的成功，事業發展紅紅火火，家庭也是十分的幸福美滿，十分的讓人羨慕。但是曾經的甄子丹卻有一段至今不願意回憶的經歷。
現在很多明星出名了以後有很多人開始轉行做導演的，就比如趙薇，現在作為導演也是十分的成功。但是並非每個人都有這樣的好運氣啊，甄子丹當初導演了好幾部電影，卻是血本無歸，自己的積蓄也是基本上消耗的一乾二淨，甚至流落街頭。
在這樣的窮困潦倒的生活下，有一次甄子丹在大街上就暈倒了，被送往醫院後需要做心臟搭橋手術，看到自己的這種情況，甄子丹也是十分的絕望，現在本來就很缺錢，然後還要進行做手術，接下來的生活都不知道怎麼進行。甄子丹從那兒之後也是下定決心一定要痛改前非，戒掉香菸，全身全意投入的自己事業安全發展，從那之後便是再也沒有碰過煙。猜想或許每一次看到煙的時候，甄子丹都會想起自己曾經的那段悲慘的生活，不吸菸也只是不想揭開曾經的傷疤。
或許有的時候有些人並非是戒不了煙，而是缺乏堅持和毅力，沒有乙個必須戒菸的理由罷了，只是為了不戒菸在給自己找藉口。戒菸並非是不可能的，只要堅持下去一定可以成功。甄子丹可以做到，所有人都可以做到。
而且在生活中，如果實在戒不了，大家平時也要注意少抽菸，畢竟抽菸不僅危害自己的健康，並且二手菸也會讓自己的家人健康受到威脅。抽菸雖然可以一時緩解你的情緒，但是從來不會解決問題，而且還是一種浪費錢的表現。如果感到壓力大，想要放鬆自己的身心，緩解自己的壓力，還是要選擇一些更健康的一些方式。
比如運動、聊天等，不僅強身健體，並且可以彼此增進感情，一舉兩得。
2樓：亦如
因為抽菸事業失敗了吧，不僅僅是明星啊，抽菸這種行為往往都是百害無一利，不僅對身體不好也對自己的生活不好。
3樓：造夢0行者
採訪中甄子丹被問戒菸訣竅，他說自己在進行心臟搭橋手術後，導演電影又都賠錢，決定痛改前非，戒掉香菸，全心全意投入自己的電影事業，從那之後就再也沒抽過煙。戒菸並非是不可能的，只要堅持下去一定可以成功。甄子丹可以做到，所有人都可以做到。
哪些明星有煙癮？哪些明星戒菸了？
4樓：網友
等你到了40歲時，自己就會有深刻感受了，身體比同齡人差一點，精神比同齡人少一點，牙齒比人家黃一點，味道比人家濃一點，滄桑感比人家重一點。
5樓：114啊啊
追星族？？
戒菸是自己的事情，看別人是沒有用的。
6樓：古惑狼立立
里根**通過吃口香糖把煙給戒了~~
娛樂圈有哪些女明星戒菸？
7樓：陽光雙溪布
王菲是個出名的老煙槍，有20多年的煙齡，直到最近才為了寶寶戒菸；
王菲的好姐妹趙薇也是煙不離手的一位，她的牙都已經被燻得焦黃了，後來為了美觀才去醫院做了烤瓷牙。
劉嘉玲戒菸5年了，劉嘉玲：為生育努力戒菸養生為了生健康寶寶，梁朝偉和劉嘉玲已經一起戒菸戒酒。
戒菸的煩惱
8樓：沙漠農夫
你煙齡不長，靠毅力戒菸還是可以做到的。選個有意義的日子，清除身邊一切與煙有關的物品，煙癮上來時可喝口水，到戶外活動活動，分散注意力，一般一週後就沒大問題了。但以後必須學會堅決拒絕別人的敬菸，不能有一絲僥倖，否則前功盡棄。
9樓：網友
意志堅強，不吸就可以了，
10樓：網友
可以多喝水，吃瓜子或者一類的消磨時光的東西。。。我煙林有8年了，也這麼戒的，關鍵在於自己的意志力。
哪些女明星下定決心要戒菸最後成功了
11樓：網友
因為這樣會使對方失望。知道為什麼你會給男人留下這種印象嗎？因為實際上，許多女人喜歡用情緒控制男人——進而控制他們之間的關係。女人常常會要求男人做出特定的反應。
戒菸的名人有那些？？
12樓：幸運
***呵呵。
他老人家真是個奇蹟啊。
哪麼抽菸還活了83 啊。
呵呵開玩笑的。
戒菸的名人好像我還沒有見到 啊。
13樓：化茜茜
恩格斯 新加坡前總理李光耀 美國**里根 法國**戴高樂將軍 萊將軍 李大釗 馬克思 **元帥 古巴**卡斯楚。
本人正在戒菸，很是煩惱
14樓：
我很同情你的感受，我以前也是乙個吸菸者，一天一盒，我曾經戒過兩次煙，現在也不抽了，第一次戒菸之後半年因為又是心煩所以又抽了，抽了一年多，有戒掉了，直到現在有兩三年了，一直不抽，戒菸很好，牙不黃了，乙個月省了好幾百塊錢，最重要的我的鼻炎基本不怎麼發作了，戒菸百利而無一害。即健康又省錢。
要想戒菸，首先你要明確自己戒菸的目的，向我就是有鼻炎，另外花錢比較多，所以下決心戒掉了，剛開始也戒不掉，就是決心不夠堅決，那是我的鼻炎很嚴重，我朋友跟我說了好幾次，如果你把煙戒了，你的鼻炎肯定會好的，當時我聽了也沒太在意，過段時間，鼻炎鬧得我很煩，突然想起他的這句話，就下決心一定要戒掉，當時我就明確了兩點：1、抽菸對身體沒一點好處，何況我有鼻炎。2、如果戒菸了，不光鼻炎好了，而且每個月能省下幾百塊錢。
這幾百塊錢幹嘛不行啊，非要抽菸。明確決心之後就是堅持，戒菸很簡單，堅持就行，想抽菸了，就告訴自己不抽，不能前功盡棄，我當時就是這樣做的，我也是經過幾天的心理矛盾終於就痛下決心不抽了，完了就一直沒抽。這時候你肯定會有點想抽，其實這就是心理因素。
其實你也不是特別想抽，把心情放開朗點，別老想著抽菸，只要你不想他，基本上也不回想抽，如果想起來了，就告訴自己，堅持，就這兩個字，不抽，抽菸不好，做到了堅持幾天想抽菸的念頭會明顯減少，當然了，只要有想抽菸的念頭出現，你就有意識的排除，轉移注意力，排除了就沒事，乾點有興趣的事兒，堅持幾天你就不是總想抽了，偶爾也會有抽菸的想法，這時更需要堅持，不能前功盡棄，半個月，乙個月。那時基本上沒事了，如果你還要抽，那純粹是心理因素。
其實戒菸沒什麼捷徑，就是靠堅持，明確戒菸的目的，有動機，才會有動力，只要你好好堅持，很快就能把煙戒掉。另外，一定要消除想抽菸的念頭，你會經常有這種念頭，有了就有意識的排除，不要讓自己存在那種念頭，時間一長這種念頭就會慢慢的變少直至沒有，到時你就會明白，其實尼古丁沒那麼大的癮，主要還是心理因素在作怪。抽菸不像吸毒，會有多大癮，主要就在心裡，只要心裡不想了，自然也就不抽了。
一定要相信自己，你能做到。
祝你早點成為不抽菸的人。
15樓：密碼李穎
呵呵，那要看你怎麼想的。
有時候你心裡想的跟你實際需要的不一樣，就會成為你說的這樣的事了。
有很多戒菸的人都是因為某些重要的事情，或者是自己給自己定下乙個目標狠心戒菸的 才會成功。有些特殊的戒菸人都是因為本來吸菸就少，煙癮小對煙沒了興趣才借的。不過這些人都不是那種戒而是自己乙個人的時候不吸而以，朋友在一塊了還是會吸得。
這個你應該也清楚、
你如果一直是這樣的話我建議你還是不要想著去借了，這樣持續時間長了對自己的生活習慣，和思想都會造成影響。
雖然我不抽菸，但是我喝酒，抽菸喝酒本來就是一家人，親兄弟呵呵我戒酒，平常很少喝酒的。但是一到喝酒的時候我就會忍不住要跟別人比一比，個人性格問題戒了也白搭- -你要想戒菸，恩還是把那個習慣忘了好了，我還是支援你戒菸的。跟朋友在一起會吸了就吸顆，友誼第一嘛。
呵呵，跑題了。進入正題~戒菸不難，難的是能狠下心殘忍的對待自己~~
16樓：打破沙鍋就知道
是好難啊！我都戒了4次都沒有成功，每次戒菸不到1天，頭昏腦脹的，聞到別人的煙味如聞到興奮劑，就想吸，還是老樣子。
17樓：上帝的屠夫
喝酒，喝多了就睡，就省得抽了。要戒就是主要戒掉飯後煙，廁所煙。自己別帶煙和火，家裡的一應物品也都拿走。
剩下的就是看你自己的毅力了。想想乙個男人要是不能堅定意志以後也就不會有什麼成就，時刻這樣想就是了。
18樓：
抽菸其實也沒什麼不好，可以提神，緩解壓力。只是要適度，如果煙癮很大的話就戒掉吧，對身體不好。如果夜班，值班的時候抽的多，那你沒事多吃口香糖吧。呵呵~
19樓：網友
買點東西，想抽菸的時候就吃點，（我爸爸戒菸的時候是買的山楂片）其實最主要還是要有毅力。以上只是個人意見。
20樓：凌寒秋雪
下不了決心，還是不要戒了。如果反反覆覆會搞的你越來越沒信心戒掉。等有一天你下定決心了再戒！貴在堅持！
21樓：我是麻
一般我們抽菸人，沒必要為戒菸煩惱，既然要學，就知道後果，然後，等有一天，那個醫生告訴你，不戒菸的話，你就不行了，戒菸似乎就不是什麼難事了。不過吸毒有點不同。以前我喜歡乙個女人，我常常想，戒不了她了。
以為一輩子了，但是後來還是戒了。你明白我的意境嗎？
22樓：網友
買點自己喜歡吃的東西，想吃的時候吃零食。
戒菸是要靠意志的，只要你有心，真心，就一定能行。
或者找個讓你戒菸的動力。
23樓：高永生
每一次想抽菸，你就到街上找乞討者10圓。你抽不抽都在為自己做功德。
24樓：網友
其實就是習慣問題，就好我們天天要做的一件事。突然不做就想這就是心裡的問題，我向你推薦一種方法，我也是這麼戒掉的開始我堅持了6天沒抽菸。結果忍不住抽了一根。
我就想下次堅持15天不抽，再堅持1個月，3個月，慢慢你的習慣就會發生改變，抽菸的想法自然而然的也就消散了。
25樓：網友
多喝濃茶，多吃東西，實在不行叼塑料管過癮，我就是這麼戒掉的。
26樓：網友
我也抽菸，而且還戒過很多次。
一般我在辦公室都不抽菸，在自己房間都會抽菸，主要是因為無聊。所以戒菸的話，要讓自己儘量不要想著去抽菸，讓自己忙起來。
27樓：網友
我外公幾十年的煙齡都戒成功了，當時哮喘氣都接不上了，醫生說再抽生命都有危險，我外公怕了，堅持下來，戒了。 當時他一天抽2-3包。 想抽的時候吃糖吧，棒棒糖試試看，放在嘴裡拿出來，跟抽菸動作一樣。
28樓：網友
辦法我沒有 但是千萬別吃糖或者零食！那根本沒用！別煙沒戒掉 舌頭 口腔又出毛病。
29樓：網友
你心癮難戒！每天習慣了閒下來要吸菸，忽然不吸，覺得少了什麼事沒做一樣·
辦法只有你少吸一點···還有平時忙一點自然吸的少啦。
30樓：網友
吃糖，你想吃煙的時候就吃糖，把糖當成煙。
其實就是習慣。少吸。
31樓：網友
慢慢減少每天抽菸的數量＾
32樓：網友
你去買檳榔吃就可以來是湖南產的擯榔。
33樓：自愈健康
弄塊滷水豆腐，上面弄點孔，把紅糖撒上去，然後蒸，吃掉它，如此做幾次，只要你真想戒，就會戒掉。
豆腐一定要滷水的。
怎麼徹底戒菸？人一空虛或煩惱就會控制不住要抽菸！
34樓：蓬蒼劇醉巧
那你就用點戒菸的產品吧，我以前戒菸的時候，就是用的戒菸貼，瑞美的，效果挺好的，用這個戒菸比較徹底，而且還沒有依賴性，現在完全戒掉煙癮了。
被採訪時該說些什麼啊？個人被採訪時該怎麼說
被採訪時具體該說什麼要看採訪型別和採訪問題，記者經常的採訪方式都差不多。1 記者習慣了提問時套用同一個模版。在採訪前，記者一般會了解採訪的新聞事件的來龍去脈，或者是採訪人的一些經歷，這樣會使他們在提問的時候更有針對性。因為對這個事情要是是不瞭解的，在問問題的時候，就只會問很籠統 抽象的問問題，採訪物...
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