1樓:北九
1、最省時快速煮綠豆:只需兩個竅門20分鐘可快速煮出綠豆湯。
1、綠豆先用水浸泡10分鐘左右,瀝去水分,放入冷凍室,凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分,根據水結成冰體積變大的原理,經過冷凍,把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開,所以能很快煮開花。
只是簡單的物理變化,營養不會流失的。
2、分次加水。先加少量水,將綠豆煮開花,再加大量水,將綠豆湯煮開鍋,這樣可以縮短綠豆成熟的時間。
2、提前沸水浸泡煮綠豆:將綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛,30分煮即可煮熟。
3、燜煮酥爛法:把綠豆淘洗乾淨,瀝乾水分,沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,新增滾開水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加糖即成綠豆湯。此法較上述方法關鍵在於燜煮,煮的綠豆湯吃起來比較軟綿。
4、乾鍋炒煮法:將挑好的綠豆洗淨晾乾,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛,大約40分鐘可煮熟。乾鍋炒制是很多人沒有嘗試過的方法,多乙個炒制過程,可讓你在沒有冰箱冷凍或冷藏的情況下也能快速煮出綠豆湯,無需提前泡製!
5、懶人版巧煮綠豆湯:將綠豆洗淨,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
此法很簡便,適合零廚藝無做飯經驗的朋友選用,方便快捷。
2樓:棟憶丹貳遊
綠豆已酥爛,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法三,控幹水分倒入鍋中,取出再煮。
方法二。在此列了幾種熬製綠豆湯的方法,冷凍4個小時。待冷卻後,再加入足量的涼水,倒入開水蓋好,用沸水浸泡20分鐘,綠豆很快就可煮爛:
將綠豆洗淨。
方法一,只喝清湯就可以了。
方法四,加入大量的開水。
綠豆有解毒清心的作用,湯色碧綠,繼續煮20分鐘:
將綠豆洗淨,但熬的時間長短很有講究,試試看吧,旺火煮40分鐘,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,熬10分鐘左右:
將綠豆洗淨,失去了應有的特色風味,撈出後放到鍋裡,用沸水浸泡10分鐘:
將挑好的綠豆洗淨晾乾,很多人喜歡夏天在家裡熬點綠豆湯,綠豆很快酥爛;要想解毒,因此,綠豆粒已漲大變軟,然後再煮,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),煮開後改用中火,放入保溫瓶中,蓋上鍋蓋。
方法五煮綠豆湯時。如果想消暑,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右:
將綠豆洗淨,最好將豆子一起吃下。3-4個小時後,加入開水,則要熬的時間長點,有時會因煮的時間過久,而使湯色會發紅髮渾,再下鍋煮。
綠豆湯怎麼熬?
3樓:乾萊資訊諮詢
材料:綠豆、冰糖。
1、綠豆買回來,稍微挑一下,把壞的挑出來。然後用涼水泡半個小時,然後洗乾淨。
2、電壓力鍋中涼水,倒入綠豆,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好。
3、壓力鍋選擇[豆蹄筋]鍵,35分鐘左右。壓力選擇——難熟。口感選擇——濃郁。
4、開蓋後撈出綠豆皮,放入適量的冰糖。
5、放入冰箱裡或不燙的時候喝,感覺也非常不錯。綠豆有解溼熱氣功效,夏天不嫌麻煩的話,在家可以多煮來喝喝。
4樓:李和霖
食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
做法:(1)把要自己煮的綠豆放入冰箱進行冰凍,差不多冰凍一晚上(6小時以上即可);
2)然後冰凍好的綠豆放入到砂鍋中,煮制20-30分鐘即可煮好,放入冰糖即可食用;
3)此方法非常實用,能保全綠豆的營養,最節省時間,冰好的綠豆,想吃的時候,拿出來煮即可,紅豆等都豆類都可以這麼做。
做法:食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
1)先將綠豆洗淨,然後鍋底放入水和綠豆,大火煮開,然後關火,進行燜20分鐘;
2)然後再把綠豆煮開,在燜煮20分鐘,放入冰糖即可食用;
3)這樣做的綠豆湯能儲存營養,而且綠豆湯非常濃,就是花費時間較多。
食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
做法:(1)把水和綠豆進行混合,放入高壓鍋中壓25-30分鐘,也可以煮好,速度非常快,也不錯。
食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
做法:(1)把綠豆洗淨,然後炒熟,在放入水中煮,大概10-15分鐘就可以開花了;
食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
做法:(1)先鍋底給適量水,剛好把綠豆蓋住即可,然後大火煮開,煮開後關火燜20分鐘。
2)再把剩餘的水再放入在綠豆中,把水煮開,綠豆就煮好了,也是很多人選擇的做法。
食材:綠豆250克、水750克、冰糖適量。
做法:(1)先將綠豆用清水浸泡3小時,然後洗淨備用;
2)鍋底放入水,煮開後放入綠豆,大概10分鐘就煮開花了;
3)想吃綠豆沙的,可以多煮20分鐘,放入冰糖,然後關火,燜40分鐘就可以食用了;
4)此方法是最快捷方便,味道也還可以的,適合上班人士,能快速煮好一碗綠豆湯。
1)買綠豆不要買陳年豆,煮的不濃,也不好喝;
2)綠豆一般用冷水煮比較好,但是為了快速煮好,有時候用開水煮,也沒多大問題;
3)綠豆和水的比例一般是1:3,最為適中,大家可以圍繞這個比例,進行更改,想喝濃的,就少給點水,想喝稀的,就多給點水;
4) 燜綠豆的時候,一定不要揭開蓋,否則會煮得不好吃的,和蒸菜乙個道理,少了一口氣,很難還原;
5) 建議大家用砂鍋,熬出來的綠豆湯顏色也好看,喝著也更香。
上述的幾種方法都很不錯,10分鐘想把綠豆煮開花的話就選擇冰凍法和浸泡法,想味道更好的話,就選擇多次燜煮法和多次給水法,雖然花費的時間較多,但味道最好,不建議大家用炒豆法,味道不太好,
怎麼熬製綠豆湯
5樓:芯芯美食日記
夏天解暑神器綠豆湯,冰鎮更解暑,一起學習吧!
6樓:大雁做美食
綠豆湯怎麼做?首先把綠豆開水10分鐘,然後冷凍兩個小時,取出後放入砂鍋,加入純淨水,半個檸檬汁冰糖即可。
7樓:龍攝影小榆
在你要熬湯的容器裡把綠豆洗乾淨,放少點水,大火熬,開了之後就換小火熬,一點一點的打水,慢慢熬,不用太長時間綠豆就會熟爛的,關火把湯涼涼,喝多少放糖,剩下的可以放冰箱裡,不要都把糖放湯裡要不湯壞的快,祝身體健康。
8樓:欲說還休
綠豆洗乾淨,放鍋裡,開五分鐘,喝湯剩下的豆子直接用來燒飯用。
9樓:網友
綠豆洗淨了,放鍋裡放上適量水,煮就行了,看見綠豆開了就可以了,我在任務採納我的吧:)
10樓:翻滾的湯圓
綠豆洗乾淨,放鍋裡,小火慢燉。注意經常攪拌下,不要糊了。
11樓:網友
直接放鍋裡煮就可以了。
12樓:紫木梧桐
文火燉,一直燉到爛爛的。
13樓:隗好商天成
綠豆帶皮洗淨,加入涼水、海帶絲、少許陳皮同煮沸騰後70至80分鐘,加入適量糖收火即可。
綠豆湯怎麼煮啊,綠豆湯怎麼煮
綠豆湯怎麼做?首先把綠豆開水10分鐘,然後冷凍兩個小時,取出後放入砂鍋,加入純淨水,半個檸檬汁冰糖即可。夏天解暑神器綠豆湯,冰鎮更解暑,一起學習吧!綠豆湯怎麼煮才最解毒,注意3大細節,但是一些人還不知情 綠豆湯不同功效不同煮法 清熱解暑綠豆湯 綠豆倒入碗中加入清水洗淨,鍋中倒入清水放入綠豆,大火燒開...
綠豆湯的製作方法,怎樣製作綠豆湯?
綠豆湯的做法 綠豆是夏日裡消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥 綠豆湯 綠豆糕 綠豆芽等 均可,不但味美 營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎 都會使用它來防暑降溫 清熱解毒,但並不是所有的家庭都會將綠豆做得好,用 得好的。要把綠豆做得美味好吃,還是需要掌握一定的烹飪技巧。煮綠豆湯技巧...
綠豆湯禁忌多,喝綠豆湯的禁忌?
1 熬煮綠豆湯不要用鐵鍋 綠豆中的類黃酮和金屬離子會發生作用,形成顏色較深的複合物,煮出的綠豆湯發黑,食用後還會造成腸胃不適。2 不要天天喝頓頓喝 綠豆中大分子蛋白質較多,腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白,容易造成腸胃負擔或腹瀉。3 脾胃虛寒的人少喝 綠豆性質寒涼,脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會加...