1樓：玲瓏
可以吃。胡蘿蔔營養豐富，其中含有豐富的維生素a，胡蘿蔔素，纖維素等。在懷孕初期由於妊娠反應的存在，使食慾下降，胡蘿蔔中的纖維素可以促進食慾，預防便秘。
胡蘿蔔中的維生素a含量比較高，可以促進胎兒視力發育，保護孕婦的視力，還可以促進**細胞的新陳代謝，延緩**衰老。
建議孕期營養，飲食要多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，適當的攝入優質蛋白質，比如雞蛋，魚肉，牛肉，瘦肉等。同時要注意休息，避免過度的勞累。在懷孕的前三個月需要補充葉酸片劑。
2樓：網友
懷孕可以吃生胡蘿蔔，生胡蘿蔔維生素豐富，維生素a很高，但是生吃不好消化，最好是熟吃。
3樓：益漢堂
可以吃，但要洗乾淨防止帶進寄生蟲卵等，其實胡蘿蔔最好是炒肉或燉肉吃比較妥，因為胡蘿蔔所含有的維生素ad屬於脂溶性維生素，與油脂在一起有利於溶解和吸收。
4樓：曾憶楓
我認為可以吃，因為胡蘿蔔能補充營養，沒有什麼***的，但是做熟了吃營養更豐富的，所以懷孕能吃生胡蘿蔔的。
5樓：萬爾佛
當然可以，胡蘿蔔是一種蔬菜，裡面含有豐富的維生素b，所以多吃胡蘿蔔，對孕婦和寶寶都會有益健康的。
6樓：網友
懷孕是可以吃胡蘿蔔的，胡蘿蔔的維生素含量比較高，能夠有效地補充維生素，所以懷孕時期多吃點胡蘿蔔是有好處的，
7樓：網友
可以，胡蘿蔔生與熟的相比，熟比生營養價值要高數倍。
8樓：忻幼杉
我個人認為是可以生吃胡蘿蔔的，因為胡蘿蔔的營養價值高，對人的身體好，所以說懷孕能生吃胡蘿人。
9樓：笑安十
可以吃，但是不要多食用，因為只有用油加熱後，胡蘿蔔才會啟用它的營養成分，才能更好的吸收。
10樓：網友
懷孕了吃生胡蘿蔔和熟吃胡蘿蔔都可以，但是生胡蘿蔔一定要洗乾淨，用開水走一下更安全。
11樓：網友
懷孕可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔含有豐富維生素和蘿蔔素，可以促進孕婦身體健康，利於腸胃消化，有利於胎兒健康。
12樓：網友
懷孕沒那麼嬌氣啥都能吃只要想吃紅羅卜白羅卜都能吃不過吃都要適量畢竟是生的水果多吃點對嬰兒有好處。
13樓：藍菲之約
我覺得為了安全起見，懷孕期間最好不要亂吃東西，生食或者是辛辣食品，最好還是別吃為好。
14樓：天人和氣
懷孕早期能吃生胡蘿蔔的。
15樓：再回首
吃胡蘿蔔是很好的習慣，能增加胡蘿蔔素，大人孩子都會吸收，但是最好還是煮熟了吃，或者炒熟了吃。
孕婦吃胡蘿蔔生吃還是熟吃好
16樓：無雅詩
吃胡蘿蔔建議熟吃更好一些，生吃也很有營養的。下面來看看胡蘿蔔吃法：
胡蘿蔔燒肉。
準備食材如下：五花肉300克，胡蘿蔔4根，食鹽1茶匙，冰糖適量，蔥8段，姜1塊，八角2個，花椒適量，幹旁頌辣椒3個，老抽少許。
具體叢啟頌做法如下：胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片，肉切小方塊，將肉倒入鍋中，小火炒，待表面水分收幹後，下入冰糖，花椒，幹辣椒，薑片，開中小火和肉一起炒，炒至肥油都已煸出，肉開始呈現焦黃狀即可，此時下入胡蘿蔔塊，蔥段，加適量鹽，翻炒均勻後繼續炒3分鐘左右，使胡蘿蔔吸些油，倒入開水，沒過食材，轉小火慢慢燉，至胡蘿蔔軟爛即可轉大火，收汁，加少許老抽上點色即可，也可以加滲鄭點青紅椒做顏色的搭配哦！
胡蘿蔔炒雞蛋。
準備食材如下：胡蘿蔔1根，雞蛋3個，蔥少許，澱粉適量，食鹽1茶匙。
具體做法如下：胡蘿蔔切絲或者切片，蔥切蔥花，雞蛋打散之後加少許鹽，特別是要加少許水澱粉（這樣炒出來不會水水的！！可以最大限度的保住胡蘿蔔素！，鍋裡放油（多一點），胡蘿蔔下鍋炒，變成胡蘿蔔油，瀝油，油待用，鍋中加一半胡蘿蔔油，爆香蔥花，放入雞蛋，倒入胡蘿蔔拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以了，出鍋後，加上剩下的一半胡蘿蔔油。
自制胡蘿蔔蘋果汁。
準備食材如下：胡蘿蔔1根，蘋果2個，水150毫公升，白糖適量。
具體做法如下：材料準備好，將蘋果、胡蘿蔔去皮切成2cmx2cm左右的小塊，切好的胡蘿蔔、蘋果塊放入果汁杯，並兌入150毫公升水，倒過來，將果汁杯安裝在主機上，安裝好後接通電源，按住開關，機器開始工作，大概20秒左右，果汁榨好了，將果汁杯取出，刀片組取下，將果汁倒入杯中，調入適量糖即可飲用，如果喝不完，或者急著出門，可以掛上杯蓋，隨身攜帶飲用！
孕婦能吃生胡蘿蔔麼
17樓：暮靜雨
孕婦期間的飲食禁忌聽得夠多了吧，懷孕期間不可以吃的蔬菜，不可以吃的水果，不能吃的肉，不可以喝的飲料等等，好多東西不能吃喝。其實孕期孕婦需要從食物中獲取營養，很多食物都是可以吃的，那麼孕婦能不能吃生胡蘿蔔？
首先，孕婦可以吃生胡蘿蔔，在胡蘿蔔裡含有營養豐富的維生素、胡蘿蔔素、礦物質、粗蛋白，可以增強孕婦身體免疫力，有效預防感冒，還能夠輔助**妊娠高血壓，不過生的胡蘿蔔一定要控制好量，一次性不要吃太多。
其次，懷孕女性孕期吃胡蘿蔔對身體有很多好處，可以益肝明目、滋陰潤肺、健胃、提高免疫功能等，尤其是人們一直處於城市汙染的環境之中，呼吸道粘膜的防禦功能受到很大影響，導致人體的抵抗力也在下降，多吃胡蘿蔔可以攝入一定量的胡蘿蔔素，提高免疫力。
最後，胡蘿蔔不僅是含有的營養成分多，其中還可以把胡蘿蔔榨汁喝，具有美容養顏，祛斑美白的功效。胡蘿蔔也可以有效的預防孕期便秘，畢竟每一種蔬菜中或多或少的都含有一些粗纖維。
孕婦可以吃生胡蘿蔔
18樓：唇捕再痔
孕婦完全可以生吃胡蘿蔔胡蘿蔔裡含有各種各樣的維生素，而且胡蘿蔔對心臟也有很好。的作用對眼睛也不錯。不吃胡蘿蔔不僅對孕婦的身體有好處，而且對胎兒的身體也有好處。
剛懷孕能不能吃生蘿蔔
19樓：雲淡風輕
剛懷孕的時候是能吃胡蘿蔔的，而且胡蘿蔔當中還富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等營養成分。 胡蘿蔔還可以祛斑美白，建議平時在孕期還要適當的吃些肉類等，要定期到醫院做產檢，保持良好的心情。
20樓：銀虎添翼
可以偶爾吃一點胡蘿蔔，但是不要吃得太多，因為懷孕初期準媽媽受到了體內激素水平的變化，可能會出現消化不良或者是腸胃不舒服。
21樓：文
生吃蘿蔔對孕婦來說是可以的。要知道孕婦吃蘿蔔的好處有很多，蘿蔔含有熱量低，纖維素多，吃完後會產生飽脹感，對於想控制體重的朋友們來講是很不錯的。當然，孕婦的飲食也要符合自己的食慾，如果自己不想吃的話就不要勉強自己硬吃。
吃蘿蔔可以增強身體的代謝功能，讓身體產生干擾素增加體質的免疫力，孕期寶媽的身體比較弱，很多身體機能都呈下降趨勢。在懷孕期間是很容易出現便秘的，而蘿蔔中含有高纖維能夠促進腸胃蠕動，利於排除體內的廢物。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
懷孕能吃炒的胡蘿蔔嗎，喝豆漿吃炒胡蘿蔔可以嗎
你好，可以吃的。懷孕期間，由於胎兒生長較慢，孕婦的飲食與孕前差別不大。但是需要注意的是，由於孕早期孕婦會出現早孕反應，個別人還非常激烈，因此這個時期的飲食，應該以清淡為主，多吃點易消化，清淡少油膩的食物，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時愛吃的食物！這個時期，需要多休息，不要不吃東西，吃清淡的，多吃...
孕婦可以吃蟹黃嗎早期，孕婦能吃烤肉嗎早期
孕婦儘量不要吃蟹黃，螃蟹本身屬於寒性食物，如果孕婦食用過多，很容易造成腹瀉 流產，尤其是螃蟹爪更不能食用，蟹黃可以少量食用，但必須保證螃蟹煮熟煮透，因為沒有煮熟的螃蟹含有寄生蟲，同樣會影響胎兒的生長與發育，懷孕期間儘量均衡營養，不要吃過於油膩的食物，低鹽，低糖，低脂飲食，像螃蟹 桂圓 山楂這些偏寒性...
孕婦能吃紅蘿蔔，孕婦可以吃蘿蔔嗎
你好。我們都知道紅蘿蔔是一種比較有營養的食材，它比白蘿蔔的營養價值要高很多的。胡蘿蔔含有很多的胡蘿蔔素和維生素，這些物質是孕婦和胎兒發育所需的營養物質，所以孕婦在生活中是應該要適當的吃一些胡蘿蔔的。現在就讓我們一起來了解一下紅蘿蔔為什麼孕婦是可以食用的吧。我們在平時適當的去吃一些紅蘿蔔，這對於我們的...