1樓：匿名使用者
香蕉可以加熱吃，可用於做烤香蕉。
香蕉皮裡有很多有益的營養，比如低聚糖，烤香蕉的好處在於，通過烤熱香蕉的外皮，可以讓皮裡的營養更多進入到果肉裡，這樣吃含大量低聚糖的果肉，可促進腸道有益菌大量生長，並能增強排便能力，同時還有美容作用。
烤香蕉要小心一些，要定時來回翻轉。這時皮會變黑，但裡邊還是成型的。不過如果烤得太過或者不注意翻轉的話，裡邊就會烤成稀糊狀。
吃香蕉的注意事項：
1、未熟透的香蕉易致便秘。
生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成乾硬的糞便，從而造成便秘。
最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調。
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
2樓：活寧鋒
可以烤著吃，香蕉是有很多的糖分，並且香蕉皮是有纖維素的，所以香蕉可以烤著吃。
可以烤著吃的香蕉
3樓：三夜見
又香又甜的香蕉，相信大悔頃家都非常喜歡吃。今天分享一下烤著吃的香蕉。
其實香蕉本身是屬於涼性的食物，尤其是在夏天三伏天，不適合吃太多涼性食物。如果把香蕉用烤箱，或微波爐或空氣炸鍋烤一下再吃，是對身體非常好的，而且還非常好吃！
烤過的香蕉可去除寒性，有溫胃的功效。食用烤香蕉，胃部更顯溫和，也更便於巧罩營養成分的攝取； 烤香蕉能產生低聚糖成分，吃含大量低聚糖的香蕉果肉，可促進腸內菲德氏菌的增加，增強排便能力； 烤香蕉還對美容、**等有莫大的效果， 烤香蕉還富含食物纖維，能夠加速胃腸道蠕動，使腸道內的毒素和垃圾儘快代謝，從而達到**目的。
烤後的香蕉口感非常好吃，香甜可口，可以作為飯後甜點來吃！
我經常會在家裡孝前鬧用空氣炸鍋烤香蕉，190度10分鐘，非常的簡單方便。雖然烤後的香蕉皮變成黑褐色，但是開啟裡面的果肉黃燦燦，是非常誘人的！
冬天香蕉可以加熱吃嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
可以，以下是烤香蕉的做法：
主料：香蕉讓滑2個。
輔料：楓糖漿少許。
1、香蕉去皮，烤盤鋪上錫紙，擺在烤盤上。
2、想多加一點楓糖漿的，可以用刀切一條口，也鏈鬥可以不切，直接表面刷一點，當然也可以不刷直接烤棚滑磨。
3、烤箱200度上下火預熱完成後，入烤箱烤15分鐘。
4、烤好後立即拿出來。
5、成品。<>
燒烤可以烤香蕉嗎
5樓：生活小常識
烤香蕉的具體做法：
1、將黃油和細砂糖放入鍋中，用滿滿小火融化，然後放入去皮的香蕉，用小火煎至雙面金黃；
2、將朗姆酒倒在香蕉上，讓朗姆酒遇熱揮發出酒的清香，澆上橙汁後關火；
3、將香蕉放在鋪有錫紙的烤盤中，表面刷上蜂蜜，放入預熱好的烤箱中中層，用160度的溫度，烤約8到10分鐘即可。
注意事項：1、做烤香蕉，最好選擇成熟度適中的香蕉來做，太生即頭部的皮還呈綠色的或太熟的即皮變薄有斑點的都不適合；
2、不要使用綿白糖來替代細砂糖，綿白糖加熱後很容易粘在鍋上。
直接油炸香菇可以吃嗎？香菇可以烤著吃嗎
當然可以拉，不過會破壞一些營養而已。蘑菇炸著吃可是很好吃的，口感很筋道，炸平菇也很好吃的。酥炸香菇。材料。中小朵生香菇 十二朵。炸粉 油炸粉 半碗 地瓜粉 半碗。做法 a 新鮮香菇洗淨，去蒂，切成花狀。b 地瓜粉和油炸粉調成糊狀，香菇沾上麵糊下鍋油炸，炸成金黃色即可撈出盛盤。c 吃時沾胡椒鹽或蕃茄醬...
香蕉牛奶可以一起吃嗎？香蕉可以和牛奶一起吃嗎？
可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質 碳水化合物 鈣 鉀 磷 鐵 鋅 維生素c等多種營養素。香蕉有 智慧之果 的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。附 哪些食物不能和牛奶一起吃 經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中...
螃蟹和香蕉可以同吃可以同時吃嗎，香蕉和螃蟹能一起吃嗎
螃蟹和香蕉是不可以一起食用的。螃蟹和香蕉都是日常生活中常見的食物，這兩者都有著豐富的營養物質，那麼這兩者一起食用可以嗎，答案似乎是不可以的，因為這兩者都屬於良性食物。具體來看，螃蟹屬於涼性食物，香蕉也屬於涼性食物。我們在食用螃蟹時，多配有薑汁來調和螃蟹的涼性。如果這兩者一起食用，就會攝入過多的寒性食...