1樓：百功
人生誰不會受到挫折呢？成功者與失敗者之間的差別，就在於怎樣面對挫折，是從此一蹶不振消極下去呢；還是寧靜致遠，深刻反思，發奮圖強去爭取勝利。如果我們能正確對待挫折，挫折反會催人奮進。
面對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮鬥。 第一，有乙個正確的挫折觀 世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。 第二，要戰勝「自我」 挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」。
第三，要調整目標 挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現。因此，當受到挫折後，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調整目標，使自己既定目標符合實際水平。 第四，要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱 遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒，應該採取適當的方式，將不良情緒排洩出去，千萬不要把它壓在心裡。
第五，要把挫折當作「鎮靜劑」 挫折既是一種「興奮劑」，它可以激發人的進取心，促使人為改變境遇而奮鬥，它能夠磨鍊人的性格和意志，增強人的創造能力和智慧。同時，挫折也是一種「鎮靜劑」，它可以使頭腦發熱的人冷靜下來，這對於青年尤其重要。 第六，要培養良好的個性心理品質 不要把挫折當做壞事就行了，即使是壞事，壞事也可以變成好事。
我們所應做的就是善待人生，嚮往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有乙個個美麗的風景，但完全可以創造乙個美好的心境，以此去努力和追求，那麼在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。
2樓：網友
首先你要認為自己是最強的``沒有人可以打敗你`~！別人跟你一樣也是乙個人``一樣的人`！沒有區別，`從一開始就沒什麼比你強的優勢 不要把自己想的很差，別人做的到的 你一樣能做到~！
即使是失敗了 都要認為是自己沒做好`自己認真做了就一定能完成~~！記住`辦什麼事都不要一開始就從心理上就輸了 ！ 在遇到挫折的時候，不斷的鼓勵自己，在**顛倒就要讓自己在**怕起來，凡事都會有第一次，失敗了再來，一次不行就兩次，總會成功的，就要看你自己的心態。
我認為乙個人不分懦弱不懦弱，只有感不感面對，乙個人的兩大敵人是懶惰和膽怯。我認為你把這兩大敵人給打敗，那麼你將是人中之龍，試著把自己變的勤快一些。好了，我只能和你說這些，望你成功。
如何堅強面對挫折與失敗？
3樓：時光漫漫步
面對挫折和失敗，我們可以從以下十個方面來進行調整：
保持冷靜：遇到挫折和失敗時，首先要保差餘清持冷靜，避免情緒虛前失控，以理智的態度分析問題。
分析原因：深入分析失敗的原因，找出問題所在，以便在以後的嘗試中改進。
制定計劃：根據分析結果，制定合適的解決方案和行動計劃。
學會堅持：面對挫折和失敗時，要有毅力，相信自己有能力克服困難。
尋求支援：在面對挫折和失敗時，可以向家人、朋友或者專業人士尋求幫助和建議。
調整心態：要學會調整心態，接受失敗，從中汲取教訓，將失敗視為成長的機會。
保持積極：保持積極的心態，相信自己有能力克服困難，為未來的成功做好準備。
學會適應毀老：生活中的挫折和失敗是無法避免的，學會適應，不斷調整自己的心態和行為。
堅持學習：不斷學習新知識和技能，提公升自己的能力，為未來的成功創造更好的條件。
保持耐心：成功往往需要時間和努力，面對挫折和失敗時，要有耐心，相信自己總有一天會取得成功。
當我們能夠以積極的心態面對挫折和失敗時，我們就會更加接近成功。記住，失敗並不可怕，關鍵是要從失敗中汲取教訓，不斷進步。
人的一生總會有挫折，如何在挫折中讓自己變得堅強？
4樓：星星愛吃娛
人生路漫漫，人生一生中會遇見大大小小的挫折。當我們漸漸長大時，每個人都變成了乙個獨立的個體，我們遇到挫折時不願意與他分享給父母，不願意把它分享給他人，這是正常的表現。但不代表自己憋在心裡然後一味地去躲避才是好的。
那麼當我們面對挫折時該怎樣去面對才能讓自己變得更堅強呢？
一。正確看待挫折每個人都要有正確的人生觀、價值觀和世界觀，必須擁有良好的三觀才能去正確的面對挫折，我們在面對挫折時首先要做的不是逃避和垂頭喪氣，要正確的面對挫折，然後分析這屬於哪方面的挫折，比如情感、事業、經濟等，然後要開始想它的兩面性，凡事都有兩面性，只有正確、理性地去對待你面臨的挫折，才能使自己的人生少一點遺憾和後悔。
二。去尋找朋友安慰和心理導師都知道，在社會上，沒有乙個可靠的朋友是萬萬不行的，當遇到挫折時，我們也需要的是來自朋友的安慰和鼓舞。朋友是乙個傾聽物件她會認真地聽你的事就夠了，朋友並不要是十全十美的。
如果覺得沒有關係很好值得傾訴的朋友，這時可以去找醫生，有那種專門的心理醫生，他們不需要太多的口才和安慰，當你真正遇到挫折，往往只需要找乙個人來聽你傾訴就行了。
三及時調整心態心態對於乙個人是很重要的，乙個人沒有良好的心態是成不了大事的，遇到挫折時，我們可以暫時地放下手中的繁忙事情，放慢腳步去調節心態。說到調節心態啊，方法有很種，如果有條件的話，你可以改變一下所處的生活環境，轉移一下注意力，去旅旅遊什麼的，也可以聽一些輕鬆的**，甚至可以大哭一次，這些都是很管用的。
5樓：小曉侃娛樂
閒著無聊的時候去和朋友參加了保險的課程，這種課程不需要收錢，反而還給你錢，反正閒著也是閒著就去了，大部分的課程我都是左耳聽右耳冒，但唯獨有一句話我記得非常清楚。負責給我們講課的導師說了這樣一句，凡不能使我滅亡的，必使我成長。這句話我一直到今天也沒有忘記，很勵志。
開掛的人生並不存在，所有優秀的人都是一路坎坷披荊斬棘走過來的，沒有人的人生是簡單的，經歷挫折是乙個必經之路，就像是唐僧四人西天取經一樣，如果不經歷九九八十一難也難以修成正果，當我們身處人生的火焰山中時，我們到底是應該分行李散夥，還是應該克服困難渡過難關，這時候的取捨決定著我們未來的成長空間，困難像彈簧看你強不強，挫折是磨練意志最好的方式。
當然在這裡還要更正乙個觀點，並不是經歷了挫折的人一定會有所成長，這就好比一根竹子，你給它壓力他會彎到一定程度變成乙個可以射箭的弓，但是你的壓力再大一些，可能這竹子就攔腰折斷，挫折也是有大有小的，有些挫折是人承受範圍之外的，但是在你能夠承受之內的挫折對人的成長是有好處的，我們經歷的那些壓力和困難，將來都會變成我們炫耀的資本，在與困難對抗的同時我們能夠學到很多東西。
挫折並不會平白無故的讓你成長，這裡有乙個最基本的要素，就是你有乙個認知的能力，今天掉進乙個坑裡了明天再同樣掉進去，這樣的挫折沒有任何意義，也只能讓你多掉一次坑而已，真正讓人成長的挫折是那些能夠在挫折當去分析和總結問題，最終將這些遇到的問題化成自己的經驗藏在心裡，這樣的挫折才會讓人成長。
6樓：e時光再燃
要勇敢的去面對挫折，而且要相信自己能夠戰勝挫折。這樣才能讓自己變得堅強。
7樓：小馬是半仙
在遇到挫折的時候不要自言自語，也不要自暴自棄，將挫折化為自己前進的動力。
8樓：情感娛樂解答
要樂觀的對待挫折，永遠不放棄，不要害怕挫折，要在挫折中尋找經驗。
9樓：魚與魚塘
改變自己的心態，讓自己勇敢的去面對這些挫折，讓自己變得樂觀一點。
當遇到不好的事情的時候，如何才能讓自己變得堅強？
10樓：東莞市楚源機械
先調整好自己的心態，乙個人的心情會影響一整天。
11樓：小可看社會
當你遇到不好的事情的時候，你一定要想一些好的事情，這樣才會讓自己變得越來越堅強，很快的走出困難。
12樓：天才人物我無敵
當遇到不好的事情時，我們一定要及時的調整自己的心態，不要給自己過多的壓力，只有這樣才能勇往直前，讓自己變得更加堅強。
13樓：e時光再燃
要告訴自己，只有勇敢的去面對，而且理智的去解決，這樣才能夠度過不好的事情，自然就會讓自己變得堅強。
遇到困難的時候，該如何去克服，讓自己變得堅強起來？
14樓：網友
遇到困難的時候，我們應該怎麼樣去克服才能夠讓自己變成乙個更加堅強的人？在現實生活當中，我們每個人其實都會遇到一些自己沒有辦法去處理的事情，這個時候讓自己覺得特別的困難，就會希望有人陪在自己的身邊，但是更多的時候是需要自己去解決這些問題的，那麼這時候應該怎麼去做呢？<>
冷靜下來，不要著急，因為方法永遠比困難多！大家都特別喜歡大張偉的話，那麼就會看到很多京劇，雖然他這個人看起來非常的不靠譜，但是他因為讀過了很多的書，所以他懂得了很多做人的道理，他會告訴你，世上無難事，只要肯放棄，雖然這是一句很搞笑的話，但是卻有一定的道理，在現實生活當中，如果你遇到一件自己無法處理的事情，那麼就要冷靜下來，想一想再做行動！<>
不要著急，要先把當下的事情處理好！現實生活當中，如果你面對了困難，沒有辦法立馬去處理的時候，那麼這個時候你真正要做的就是不要著急，要去及時的把當下手頭上應該做的事情做做好，那麼一步一步的處理好之後，你就會發現柳暗花明又一村，這時候你會發現其實困難沒有那麼的想象嚴重，你會獲得更好的一些解決方法，也會能夠更好的去處理這個困難！<>
不要怨天尤人，要及時的從不好的情緒當中走出來！克服困難，那麼首先你要做的就是不要沉浸在這個壞的思緒裡面，不要沉浸在這個壞的情緒裡面，這樣才能夠讓你儘快地衝這種壞的處境當中走出來，讓你更加的心情開朗，當你心情變得好的時候，你就有很多的思緒，你的一些靈感就會湧現出來，就讓你茅塞頓開，讓你迷糊灌頂，這個時候你就會有很好的方法去處理你當下的矛盾，希望大家都能夠學會這個方法！
15樓：百科達文西
那就是打破自己的現狀，不要讓自己一直沉浸在失敗的痛苦中，這樣你才能重新給自己信心，才能堅強起來。
16樓：e時光再燃
要告訴自己能夠戰勝困難。而且要給足自己一些信心和努力，這樣才能變得堅強起來。
17樓：永老師玄學解答
要正確的引導自己，告訴自己人在困境中才能成長，讓自己擊破困境。
怎樣讓自己變的自信，怎樣讓自己變的自信
自信沒那麼難的，很簡單的，每天對著鏡子說 你是最好的，你知道嗎？然後大聲說，開心的說 我知道 就行了啊，然後每次醒來都說一句 今天又是美好的一天 就會自信一天啊！一要改變思想，意識到自己的壞處的同時也要意識到自己好的一方面 二要努力進取，增加自己的實力，因為如果自己確實很弱那也很難自信的 每天對著鏡...
怎樣才可以讓自己變瘦，如何讓自己變瘦？？？
早餐和餐後半小時吃水果 有助於消化吸收 果實類熱量表 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果 餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的 水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己...
怎樣讓自己變聰明，怎樣才能讓自己變聰明？
首先，要控制自己，讓自己不至於腦子裡面胡思亂想，讓自己注意力能夠集中起來，然後幹幾件對自己的工作 生活有用的事情。這樣你的腦子就能歇一歇。其次，要讓自己充分的自信，不要總是做什麼都猶猶豫豫的，不相信自己，最後想的很多，乾的很少。第三，把自己的腎保護好，很多人就是因為腎不好，然後總是感覺神神祕祕的，總...