1樓：幕攻
木糖醇和葡萄糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物，木糖醇在代謝初始，可能不需要胰島素參加，但在代謝後期，就需要胰島素的促進。因此，木糖醇不能替代葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖、尿糖、改善臨床症狀。臨床實踐表明木糖醇並不能**糖尿病，而且木糖醇吃得過多，血中甘油三酯公升高，引起冠狀動脈粥樣硬化，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇。
2樓：小費
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。 首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。 其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。 再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。 專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。
特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病 嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。
因此不提倡以咀嚼無糖口香糖代替刷牙。沒什麼壞處，目前也沒有不利的說法。
木糖醇一天最宜吃幾顆？
3樓：湖北飲食養生匯
木糖醇健康人一天可攝入25-30克，糖尿病人應控制在5-10克。
4樓：aaa流浪貓
4到5顆硬糖塊沒事的，或者酥糖2-3塊，我媽吃了10多年。一天7到8塊不行拉肚子的，我自己吃的所以知道。
木糖醇對身體有害嗎？可以長期食用嗎？
5樓：網友
糖醇又在國內掀起風波。最近有專家說，過量攝取木糖醇也會引起健康問題，比如腹瀉，還有肥胖。儘管口香糖中的木糖醇含量較少，基本不會對人體構成影響，但消協組織和專家們還是認為，儘管不存在危險，國內生產銷售企業也應該在木糖醇包裝上標示其可能存在的不良反應，警示消費。
專家指出，在歐美國家，一般含有木糖醇的食品，都會在標籤上註明「過量攝取可能會導致腹瀉」這樣的消費提示。 相關專家提醒，在木糖醇的「消費」上目前存在三大誤區：一是「可修復蛀牙」。
有廠商稱其生產的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙，還可以修復蛀牙。對此，專家稱，木糖醇對預防蛀牙有一定的作用，但修復蛀牙是不可能的，充其量是經常吃木糖醇的人與經常吃蔗糖的人相比，不容易得蛀牙；二是含量越高防齲效果越好。專家說，口香糖中的木糖醇含量多少並不影響防齲效果；三是可完全代替糖。
實際上，木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇。
6樓：陡變吧
有害的。不能長期食用。
請問 吃木糖醇真的會致癌嗎，木糖醇會致癌嗎
不會的。何況我們也沒有一天吃到晚啊 木糖醇 xylitol 也叫戊五醇 是一種五碳糖醇 它的分子式為c5h12o5，是木糖代謝的正常中間產物，外形為結晶性白色粉末，廣泛存在於果品 蔬菜 穀類 蘑菇之類食物和木材 稻草 玉米芯等植物中。它可用作甜味劑 營養劑和藥劑在化工 食品 醫藥等工業中廣泛應用。木...
所有的糖醇都不是糖嗎，木糖醇真的不含糖嗎
糖醇雖然不是糖但具有某些糖的屬性。目前開發的有山梨糖醇 甘露糖醇 赤蘚糖醇 麥芽糖醇 乳糖醇 木糖醇等，這些糖醇對酸 熱有較高的穩定性，不容易發生美拉德反應，成為低熱值食品甜味劑，廣泛應用於低熱值食品配方。它的味道很甜而且不容易被身體吸收，所以很多食品廠家認為這是非常好的甜味劑，但是很少有人知道糖醇...
檸檬大蒜姜木糖醇蘋果醋的功效，蘋果醋木糖醇還有湯嗎？
如果結合只會讓你更不舒服，因為這幾樣是不能結合，蘋果醋木糖醇還有湯嗎？木糖醇只是甜味劑。不是糖。蘋果醋，是用蘋果發酵製作的，如果含有少量未發酵完全的果汁被人體吸收後還是會轉換成葡萄糖的。但是這點糖含量非常低，可以忽略不計了。木糖醇的糖含量很低，其實，木糖醇就是代糖。木糖醇是從白樺樹，橡樹，玉米芯等植...