10公里走路要多久?10公里多少步

2024-12-28 09:40:20 字數 2355 閱讀 6962

1樓:暮夏淺眠

人一般一秒走公尺左右,包括中途的一些休息,走下來應該要2個半小時到3小時間。具體情況看人而定。

10公里大概是15385步。

根據成年人的標準步幅是65釐公尺計算,那麼10公里就是10000公尺,65釐公尺就是公尺,就需要10000/步,如果是男性步幅較大,那麼就會低於15385步,但是如果是女性步幅比較小,那麼就會高於15385步了。

2樓:賢明學長

您好,您的問題我已經看到了,正在整理答案,請稍等一會兒哦~

十公里走路大概要走小時-3小時左右。一般,人一秒走公尺左右,1小時=3600秒,因此1小時可以走4320公尺=千公尺,所以小時可以走千公尺,但是如果中途休息,則需要3小時左右。走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡,儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身專案,但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領,就很難達到應有的健身效果,甚至還可能產生一定的***。

因此,如果選擇長走鍛鍊身體,方法一定要正確。

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10公里多少步

3樓:泡泡的可可

10公里大約需要走14285-20000步。

一般普通人步行的步幅是公尺左右,如果個子高的話,步幅可以達到公尺左右,所以走10公里的話,大概能走14285-20000步。

走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡,儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身專案,但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領,就很難達到應有的健身效果,甚至還可能產生一定的***。因此,如果選擇長走鍛鍊身體,方法一定要正確。

4樓:天空別哭泣

今天實測公里走了16308步 前邊步子大一點 後邊腿要斷了 步子小 如果體力好 14000-15000步左右差不多。

十公里走路大概要走多少時間

5樓:阿梨吃飽咯

十公里走路大概要走小時-3小時左右。

一般,人一秒走公尺左右,1小時=3600秒,因此1小時可以走4320公尺=千公尺,所以小時可以走千公尺,但是如果中途休息,則需要3小時左右。

走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡,儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身專案,但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領,就很難達到應有的健身效果,甚至還可能產生一定的***。因此,如果選擇長走鍛鍊身體,方法一定要正確。

普通人走10公里要多久

6樓:杜興華動物說

普通人走10公里大約要小時-3小時左右。成年人正常步行1公里約使用12分鐘,如包含中途休息和體力消耗等原因,步行10公里大約需要2小時30分鐘至3小時之間。

步行是唯一能終身堅持的鍛鍊方式,並且是一種安全適量的運動。走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡,儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身專案,但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領,就很難達到應有的健身效果,甚至還可能產生一定的***。因此,如果選擇長走鍛鍊身體,方法一定要正確。

走路要十分鐘,大約是幾公里??

7樓:滄月白龍族

人的正常速度約為到。

這樣算的話大約是720到900多公尺。

8樓:jv的春天

大約是在3公里左右,要看你走的快還是慢了。

9樓:小愛談國際

正常人速度一分鐘80公尺…十分800公尺…也就是公里。

10公里是多少步

10樓:途虎話養車

其實只要把每一步的距離算出來,就知道了。通常我們正常行駛時每步的距離大約在70-75釐公尺之間,由此看來,就應該是公尺x10000步=7500公尺,也就是說1萬步大約為公里。

11樓:匿名使用者

一公里是1000公尺十公里10000公尺,一步如果公尺,那麼十公里大約需14285步。

走路十公里得多久

12樓:聽禪學長

走路十公里得三個多小手答汪時。

1、這要看你願意走來多快了,還舉首有何種路面了,城畢仔市硬化路面上,一公里就是相當於城市汽車站兩站路的距離。男性走路快的,一般-華里10分鐘左右。那麼這種速度走一公里,大約需要20分鐘左右。

不過還應該考慮走累了,步速放慢的因素。十公里大約就是200分鐘。

2、女姓走路的步速要慢一點,步伐小一點,大約-華里15分鐘左右,一公里就是30分鐘左右。十公里250-300分鐘足夠了。

10公里是多少步

10公里大概是15385步。根據成年人的標準步幅是65釐米計算,那麼10公里就是10000米,65釐米就是0.65米,就需要10000 0.65 15385步,如果是男性步幅較大,那麼就會低於15385步,但是如果是女性步幅比較小,那麼就會高於15385步了。擴充套件資料 監督自己堅持日行萬步的方法...

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