DHA補與不補，智力差距有多大

1樓：逢揚

dha是亞麻酸的代謝物之一，也就是說a-亞麻酸是它的媽媽。

補充a-亞麻酸比直接補充dha有五方面的優勢：

1.醫學重要性不同。

醫學上稱a-亞麻酸為人體必需脂肪酸，而dha不是。人體必需脂肪酸即對人體生命特別重要，而人體自身不能產生或合成，必須從外界攝取補充的脂肪酸。由此可見，兩者對人體的重要性和補充的必要性存在巨大差異。

2.**不同。

a-亞麻酸均來自無汙染的陸地天然植物，而dha則**於深海動物，常有難以避免的汙染，重金屬含量高，對孕產婦來說事關兩代人的大局，a-亞麻酸更安全。

3.對人體作用不同。

a-亞麻酸是dha的母體，人體攝入a-亞麻酸後，通過肝臟代謝出腦細胞所需營養dha和許多其它重要營養物質。並能夠根據人體需要提供dha.而直接補充dha是強性補充，人體系統不能調控，容易產生***。

4.適用人群不同。

a-亞麻酸對調控血壓血脂血糖都有幫助。 dha**於深海動物，魚油中不可避免地含有動物膽固醇和重金屬汞，患有高血壓肥胖超重的女性或孕婦不宜服用。

5.國家批准使用範圍不同。

含有a-亞麻酸的營養品是國家衛生部批准的孕產婦專用營養品。而dha產品則批准為中老年人保健品，對孕產婦和胎嬰兒並不適宜。

2樓：老祖的糖

就是孕婦有必要每天補充200-300dha提高寶寶視力和智力。

不給寶寶補充dha，會導致寶寶智力低下嗎？

3樓：遊戲的另類智多星

dha是寶寶智力發育的關鍵，碧春塌悔圓在寶寶的成長期，家長應該有意識的給孩子補充森殲dna。這樣可以有利於孩子智力的發育。

4樓：酷少香

會導致寶寶智力低下，給寶寶補充dha可以預防心血管疾病的發生，譽散也對寶寶發展的視力是有一定的好處的瞎虛物，也會預防磨液寶寶的智力障礙。

5樓：happy薛醜醜

不會導致視力下降的，因為寶寶在喝母乳的過程中會吸收到營養物質，會補充微量元素，會成長的很好。

6樓：超級開心哦是

不會的。寶寶的智力低下和先天性的發育有著很大的關係，和補充這個東西是沒有多大的關係的。

dha補充多少過量,dha補多了有害嗎

7樓：醫學生

如果孩子的身體裡面缺少dha或者是任何一種脂肪酸，則就有可能會引起生長發育遲緩以及智力障礙等等情況，而且dha是孩子大腦發育以及成長的重要物質之一，所以在孩子的成長過程當中是需要適量的補充dha的，那麼dha補充多少過量，dha補多了有害嗎？

1、哺乳媽媽和0-6個月的寶寶。吃母乳的寶寶每天所需的dha全部**於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的dha。如果你沒有進行母乳餵養，那麼要給寶寶選擇含dha的配方奶，每150毫公升配方奶中至少含有dha19毫克。

個月-2歲的寶寶。每天100毫克dha，為寶寶選擇一些含有dha的食物，比如乳酪、嬰兒公尺粉，孩子到了一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有dha物質。

另外如果醫生建議孩子補充dha藥劑，那麼每週150毫克左右是安全的。

5歲的寶寶。此時孩子需要dha的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也新增了dha成分，比如穀物、乳酪等，要仔細檢視食品標籤。

另外如果醫生建議孩子補充dha藥劑，那麼每週250-300毫克是安全的。

dha對於胎兒大腦以及視網膜的發育至關重要，因此很多孕婦都會在孕期補充dha，以保證寶寶的健康成長，但是dha並不是補充越多越好，過量補充會導致一系列***的發生。dha與其它營養物質一樣需要乙個合理攝入量，即必須講究營養均衡。攝入過量的dha，會產生免疫力低下等一系列***。

此外，由於dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制dha的攝入量，以免引起出血或加重出血。