1樓：1海綿飽飽
聽別人說桑葚好像是可以泡水喝的，喝了以後可以美白。
桑葚吃了有什麼好處
2樓：乾萊資訊諮詢
桑葚吃了後可以改善**狀態，使**保持年輕化，還能使**較為光滑細緻。桑葚中含有豐富的胡蘿蔔素，可以延緩衰老，增強人體免疫力。桑葚中含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加快胃酸分泌，促進消化食物。
1、改善**狀態。
桑葚中含有豐富的維生素c和維生素e，具有抗氧化以及抗衰老的作用，經常食用可以改善**的環境和狀態，使**呈現較為年輕的狀態，還能使**白皙細滑有光澤。
2、增強人體免疫力。
桑葚中含有豐富的胡蘿蔔素，還有多種氨基酸以及活性成分，能延緩細胞衰老，幫助細胞加快物質轉換與新陳代謝，增強人體的免疫力，但注意不可過多食用，其中含有有機酸，會使腸胃不適。
3、潤腸消食。
桑葚中膳食纖維含量豐富，含有鞣酸、脂肪酸等營養物質，能加快腸蠕動，促進消化，還能加快分泌胃酸，使蛋白質和糖分分解快速，防止營養物質堆積難以消化，還有**的作用。
桑葚可以吃嗎有什麼作用？
3樓：小u自**
一、功效與作用：
桑葚營養豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d和煙酸等成分，具有營養和增強免疫力的功效，並可預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生。
二、禁忌：1、因為桑葚是偏涼性的，所以儘量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。
現在有些人開始吃桑葉了，吃這個東西有什麼用？
4樓：探知星座的秘密
桑葉被中醫學覺得具備「消防疏散風寒風熱，潤肺潤燥，清熱去火」的作用。有分析覺得桑葉帶有「很多鈣、鉀、鐵等無機化合物，也包含豐富多彩之維他命及53%的食物纖維，還含特有之水溶成份，此成分可和a-葡萄糖苷酶融合，減少雙糖之溶解，抑止飯後血糖公升高的效用。」
桑葉這東西放到之前，那僅有蠶才會吃，大家吃的也只能是黑桑葚。可是如今，桑葉確實也成為大家的一種食材，更確切的表述是桑葉芽變成一種食材。在2014年的情況下，有些人第一次用桑葉的嫩葉製成了菜品，由於美味可口而被許多人鍾愛，並將桑芽稱之為桑芽菜，桑芽也逐漸慢慢走上飯桌。
桑葉如今不但是蠶的食材，與此同時也是大家生活中廣泛喜歡的食物之一。桑葉具備許多的作用，它可以拿來煮茶喝，並且還具備降低血糖的功效，尤其是一些老人更喜歡。桑葉除開製做桑葉茶之外，它還能夠用以美容護膚。
大家通常用剛摘掉的桑葉開展搗爛，隨後外用在痘痘上，可以帶來非常好醫治的實際效果，一些女士還喜歡用桑葉熬水來泡足或是煮茶喝，它對一些女士的雀斑也是有不錯的祛斑效果。
自然，也是有可以立即吃綠色植物或擦抹綠色植物液汁就能看病的，但這終究是極少數，並且特別的不靠譜。一是濃度值、使用量沒法計量檢定，很有可能達不上看病的規定；二是綠色植物中的成分太繁雜，有的成份是有危害的。覺得，要想有乙個健康身體是沒什麼近道的，平衡的飲食、優良的生活方式、適度的健身運動才算是身心健康的確保。
寄期待吃什麼東西就能有乙個健康身體，相當於白日做夢。
5樓：大事發生的
我認為吃這個東西對身體的好處是非常多的，因為桑葉可以有效的抑制細菌，對於一些病菌起到了非常好的殺菌效果，降低人體血糖含有的一些其他物質，有效的補充身體，延緩**衰老以及色素沉著，可以促進多餘脂肪的排洩，促進血液迴圈，增加新陳代謝，達到**目的。
6樓：要天天喝
吃桑葉能夠清熱解毒，能夠用嗓子，能夠補虛，還能夠消腫，通經活絡，止疼，可以疏散風熱。
7樓：啥地方
桑葉具有很高的藥用價值，它可以有效的緩解糖尿病，降低血壓，能夠提高身體素質，清肺止咳，還能夠減少脂肪肝的發病率。
8樓：小教艾
桑葉可以當菜吃，也可以入藥，桑其實只是一種藥材，樹葉和果實桑葚都可以入藥，霜凍的老桑葉更佳，桑葉芽頭營養價值很高，在某些地方也很流行，歷史上有記載，桑葉可以疏風散熱，清肺潤燥。
桑甚浸紅糖對癌症病人的好處
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