1樓：網友
這麼大的寶寶不用補鈣，主要是補魚肝油，是那種能長期吃的哦，上孕嬰店買，藥店的不行。如果你是母乳的話，那你就應該吃點鈣，你不缺，寶寶當然也不能缺了。要實在想補的話，孕嬰裡也有能摻在奶粉裡的鈣，給寶寶喝就行啦，平時多領出去曬曬太陽，有助於幫助鈣的吸收，曬太陽最好的時間是早晨8-10點，下午的4-7點~！
希望我的對你有所幫助，我也是孩子媽媽~
寶寶怎樣補鈣效果好？
2樓：萊思紐卡
讓寶寶適當曬曬太陽。
在光線柔和的天氣裡，媽媽可讓寶寶適當曬曬太陽，使寶寶的**經常接觸紫外線。因為曬太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出**，增加**對維生素d的合成。
多吃含鈣豐富的食物。
補鈣最好是食補，媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃，如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。
3樓：董梓車若雁
樹蔭下的太陽就可以，不要隔著玻璃曬，沒有作用，早上10點前和晚上4點後的太陽比較好，鈣劑在晚上睡覺前吃吸收比較好。
4樓：雷霖姬清霽
避免中午時段出去曬太陽，中午12點到下午2點太陽紫外線最強應避免照曬，，，一般上午9-10點和下午4-5點帶寶貝出去曬曬一般15到30分鐘就可以老。。。
5樓：撒泉皮霏霏
早上帶他出去曬曬太陽，儘量補充些魚肝油。要是寶寶大盡量食補。
百天的孩子要補鈣,補什麼好呢?
6樓：畢興於卯
由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時父母發現小兒不如以往活潑。
夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
前額高突，形成方顱。
常有串珠肋，是由於缺乏維生素d（可促進鈣的吸收），肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。
小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。
1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為「x」形腿，有的表現為「o」形腿，並且容易發生骨折。
建議給孩子正常補鈣和維生素d，並多曬太陽。可每天上午下午各曬半小時。
紫外線可將皮下t-脫氫膽固醇轉變為維生素d3；維生素d3可幫助鈣的吸收。
如果有以上表現就要早點補，如果沒有的話3個月左右開始也行啊。
7樓：桐菊汗姬
如果就真的缺的話就喝葡萄糖酸鈣就行。也可以讓保健醫給開點適合的。
鈣 鐵 鋅能同時補？吃什麼補最好？
原則上，鈣 鐵 鋅三者同服會相互有影響，應該分開補充。1 鈣應該單獨補，鋅和鐵從吸收的角度出發，也不應該吃混合製劑，最好單獨補充 2 補充三種元素前應該去檢查，如果有相應症狀，再及時補充。3 補鋅有專門的療程，不能每天都補，要在醫生指導下用藥。補充，葡萄糖酸鈣鋅口服液和琥珀酸亞鐵口服液。最好先從食物...
鈣和鎂，鎂補的是什麼,補鈣為什麼要補鎂呢？
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海參補什麼效果最好，海參的補什麼
具有補腎益精 除溼壯陽 養血潤燥 通便利尿的作用，海參膽固醇含量很低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白 低脂肪 低膽固醇的食物，對於高血壓 冠心病 肝炎等患者，老年患者也可安全服用，對強身健體有很大的作用 海參含有硫痠軟骨素，有助於人體生長發育，可以抑制肌肉的老化，能夠延緩人體的衰老，增強機體的免疫力...