蜂蜜的好處！能每天喝一點嗎？
1樓：賁遐思胥月
可以治便秘、延緩衰老、美容、還可以去除臉部細小的皺紋，晚上睡前用溫開水加適量蜂蜜能提高睡眠質量度，對內分泌協調也有一定的作用！
每天喝一點蜂蜜對身體好嗎？
2樓：侯松蘭琦雲
蜂蜜是養顏的潤脾的，當然好，可以拿來泡酒，擦臉都可以的，很多作用。
3樓：匿名使用者
恩啊。可以**哦，還有美容的功效。
每天吃一點蜂蜜，堅持半年會有什麼好處
4樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，可以起到補足營養物質，調節胃酸水平、改善消化系統運作等作用，蜂蜜中大量的酶類物質還可以幫助滋養大腦皮層，舒緩神經壓力，非常適合現代工作壓力較大的中青年人朋友們，逐步改善睡眠質量。
長期堅持喝蜂蜜會有什麼影響？
5樓：猴88714戀慈
蜂蜜裡面那麼多糖，如果吃的太多，就會造成血糖公升高，一直吃的太多，攝入過多的糖分，結果就是你可能胰島素分泌不足，變成糖尿病了。
6樓：消化
長期喝蜂蜜，其實就等於長期在堅持喝糖，因為蜂蜜的主要成分就是糖，各種果糖，葡萄糖蔗糖，各種甜。對於果糖不耐受的人來說，喝了蜂蜜就會解決便秘，因為腸蠕動增快了，但是並不是所有的人都會有這個效果。
7樓：弓谷蘭
長期喝蜂蜜，一定要注意刷牙，如果你沒事就來上兩口，尤其是睡前，又不注意刷牙，這麼多的糖會讓你的牙齒變得千瘡百孔，結果就是你的牙壞了。
8樓：尹朶月
蜂蜜含有大量單糖、維生素、氨基酸和酶類，可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用，可促進人體新陳代謝，增加肝糖的儲存功能，滋潤保護肝臟。蜂蜜乃涼性之物，可清熱消腫，滋陰降火，且滋潤營養，潤燥止痛，對消化系統和呼吸系統疾病有一定的療效。且蜂蜜中含有大量易被吸收的葡萄糖和果糖，對改善心肌代謝，增強心肌功能具有良好的效應。
所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠滋潤神經系統，調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。
9樓：宮小之
有一種可能，那就是長期喝蜂蜜，又不充分運動，大量的糖分在你的體內沒有消耗，最終變成了身上的肥肉，結果就是——你胖了！
10樓：小小2蘋果
上學的人，特別是某些動腦子比較多和實驗多的，都會經常喝蜂蜜。特別對於女生來說，腦力活很浪費腦細胞，應該及時的補充。
11樓：惜辭笙
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉；
蜂蜜還可以潤腸通便。
12樓：尹朶月
蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，合計約佔75%左右。蜂蜜中也含有礦物質、維生素、蛋白質、氨基酸等多種有益營養成分。科學實驗研究表明，如果長期喝蜂蜜的話，對於人體的胃腸道能夠起到一定的養護作用。
這是因為食用蜂蜜會讓人體的腸胃蠕動次數增加，也使得胃酸的分泌量更加科學合理。這樣就會讓乙個人的排便時間得到一定的減少，所以長期喝蜂蜜，能夠對於腹瀉便秘達到一定的緩解效果，還能夠達到清理腸胃排宿便的功效。
13樓：linn是我
喝到假蜂蜜的風險性不小，天天喝，沒有養生，反而得了糖尿病！
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