1樓：愛
寶寶缺乏了就給他好好的補充啊，可以吃些含這些微元素的食物，含鋅豐富的食物有：花生、芝麻、可可、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆製品；含鐵豐富的食物有：黑木耳、肝、海藻、黃花菜、血豆腐、油菜等；可以吃些補充的像鋅的話可以吃些伊分子鋅，效果還是挺不錯的，但是鐵話，只要食補就夠了，希望我的可以幫助到你。
2樓：網友
和你說個最正確的做法，吃適量粗糧，不要使用任何藥品。我爸爸是我們這裡的營養大師，但他告訴我說，其實中國這幾年就是把食品安全、食品營養恐懼化了，中國幾千年都不缺鈣，突然就開始瘋狂補鈣，幾千年都不缺鋅，幾千年都不缺鐵，怎麼一聽國外說，好像中國人什麼都缺一樣，其實不然，中國人幾千年流傳下來的飲食習慣和身體素質，基本定型，沒必要按照國外的飲食標準走，我們正常攝入鈣、鐵、鋅，看著是比國外規定的每日最少攝入量要少，但這就是我們的飲食。我們的正常攝入情況。
至於孩子貧血、缺鋅的說法，我不敢否認，但個人覺得貧血的話自己買點生豬肝，給孩子做著吃，鋅的話孩子不挑食的話，應該不會缺。
3樓：網友
孩子小 最好還是別聽網友怎麼說了 沒有權威不是麼 為了孩子 建議 還是帶去醫院檢查一下 聽醫生怎麼說 給什麼建議吧 望 謝謝。
5歲的孩子缺鋅怎麼辦
4樓：未來星小窩
缺鋅的症狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱；2.
生長發育落後。3.頭髮稀少發黃。
4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。
1、孩子缺鋅應及時使用補鋅產品。但補鋅切記在醫生的指導下，不要當營養藥來長期服用，童盲目補鋅、長期過量服用鋅有損孩子健康。2、孩子補鋅營養推薦：
三豆粥－將綠豆、黑豆和紅豆各適量，加少許公尺同煮，煮熟後加糖或鹽，可長期適量服用；栗子糊－將栗子肉研成粉末，加入適量水和糖及少許公尺煮成稀粥便成了栗子糊；蘋果汁－將蘋果洗淨削皮，用湯匙將其削成果泥，再用水煎煮取汁。
5樓：賴陽霽刑禮
寶寶缺鋅首先飲食調整，寶寶飲食均衡，雞魚肉蛋蝦、蔬菜水果樣樣都吃，每天奶量足夠，多吃一些含鋅高的食物，比如：海產品、動物內臟和豆製品、奶製品等等，也可以吃一些補鋅的藥物，比如麥神口服液，補鐵補鋅，增進食慾，改善缺鋅症狀。
6樓：戢永思花天
也可以藥補也可以食補啊！買補鋅口服液給寶寶喝，或者食補多讓寶寶吃含鋅的比如花生，牡蠣等。
5歲的孩子缺鈣鐵鋅硒有什麼症狀
7樓：匿名使用者
每缺一種元素，症狀都是不同， 的。懷疑寶寶缺某種元素可以帶寶寶去查查微量元素的。
8樓：匿名使用者
寶寶缺鈣可患佝僂病及牙齒發育不良，心律不齊和手足抽搐等症狀。
寶寶缺鐵時會發生缺鐵性貧血，嚴重者在活動後或大哭時，會出現呼吸困難，心率過速等症狀。
寶寶缺鋅可引起生長遲緩，味覺差，食慾不振，創傷癒合不良等症狀。
寶寶缺硒時可能造成脫髮、脫甲，牙齒損害等症狀。
9樓：網友
缺鈣會腿疼或腳疼，晚上哭，缺鋅會口腔潰瘍，不好好吃飯，挑食。
我女兒5歲缺鐵缺鋅,該怎麼補?
10樓：樂廚娘
如果嚴重的缺鐵缺鋅需要在醫生指導下用藥。不嚴重的缺鋅缺鐵，可以通過食補解決。
補鐵食物：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、黑木耳等，由於食物中的鐵質不易吸收，需同時服用維生素c，促進鐵吸收。
補鋅食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小公尺、蘿蔔等。動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。
6~15歲孩子缺鈣鐵鋅硒怎麼補
11樓：匿名使用者
日常飲食中通過食物獲取。1、 補硒提高兒童抗病能力2、補硒促進兒童生長發育 3、補硒保護兒童的視力 4、補硒保證兒童機體的氧供給量 5、補硒幫助兒童排鉛、解毒、抗汙染 平時可以多吃富含硒元素的食物，如富硒大公尺、雜糧、蜂蜜等，湖南親硒元的就不錯。
自然界含硒的食物很多，含量較高的有魚類、蝦類等水產品，包括河蝦、海公尺、大小蝦、黃花魚、牡蠣、鮑魚、海參、金槍魚等，其中以大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚含量最高；
其次為動物的心、腎、肝等內臟；
蔬菜中含硒較多的是金花菜、薺菜、大蒜、蘑菇，其中富硒大蒜（不是普通大蒜）的硒含量為全球之冠，其次為豌豆、南瓜、大白菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、番茄、萵筍、蘆薈等。
蛋類：研究表明，100克鴨蛋含硒微克、100克鵝蛋含硒微克，蛋類的硒含量比肉類高，家家必備，是補硒的首選；
豬肉：每100克豬肉含有微克硒，多吃豬肉也能補硒；
其它含硒豐富的食物還有富硒大公尺、雜糧、蜂蜜、胚芽粉等，這些生物利用率比較高，比較好吸收，湖南親硒元的就不錯。
小孩子缺鐵，缺鋅性貧血怎麼辦啊？
12樓：捷豔枋
病情分析：您好！小孩子缺鐵，缺鋅性貧血是營養不良導致的。
指導意見：可以多吃點動物內臟等含鐵豐富的東西，也並裂可以服用點鈣鐵鋅口服液補充，絕粗閉祝凳敗您健康快樂！
我女兒5歲缺鐵缺鋅,該怎麼補?
13樓：網友
可以吃點鋅的顆粒和片劑了啊，但是要認準藥準字的。
鋅可以空腹吃，少吃油膩的，甜的食物，有助於鋅的吸收。
四五歲的寶寶缺鋅怎麼辦？
14樓：斯倫愈德元
主要有以下幾種：(1)熱量和蛋白質的攝入：熱量和蛋白質的攝入應滿足生長發育的需要，並且對礦物質及微量元素鋅等的吸收利用不致於產生不良影響。
2)鋅的攝入：學齡前兒童膳食中鋅的攝入仍不足，為供給量的，由於食物過於精細、偏食，低鋅產生厭食後更加重鋅的缺乏，因此鋅的攝帶戚指入總量不充分是主要原因。(3)被動吸菸：
煙霧中的鎘與鋅在吸收中互相干擾，在體內也有拮抗作用，被動吸菸後鎘的攝入和吸收增多，必然影響鋅的吸收故造成缺鋅。(4)提倡母乳餵養：母乳鋅的生物利用率高，並且母乳可減少消化道感染，有利於鋅的吸收和貯存，如餵養不當，嬰幼兒易缺鋅並易患佝僂病。
而佝僂病的症狀有多汗，可造成汗液中大量鋅的丟失，從而更加引起鋅的缺乏。(5)腹瀉：可使鋅排洩增加，據報道，缺鋅組內腹瀉的發生率顯著增高，這說明兒童腹瀉已成為導致缺鋅的重要原因之一。
鋅的**較廣泛，貝殼類海產品(如牡蠣、海蠣肉、蟶乾、扇貝)、紅色肉類及其內臟均為鋅的良好**。此外，蛋類、豆類、穀類胚芽、燕麥、花生等也富含鋅，而蔬菜及水果類鋅含量較低。含鋅量較高的食物，見表1。
表1含鋅較高的食物(mg/100g)表1
含蠢配鋅較高仔散的食物(mg/100
g)小麥胚粉。
豬肝蚌肉。黑豆生蠔。
紅螺黃花菜。
海蠣肉章魚。
黑芝麻蟶乾。
沙雞口蘑白菇。
牡蠣雞蛋黃。
山羊肉鮮扇貝花生油。
寶寶2歲了頭髮眉毛都掉完了檢查缺鋅怎麼辦
缺鋅，首先要立即補鋅 去買 新稀寶的鋅硒寶片 補鋅效果很好，而且有專門給寶寶吃的。我不是打廣告，我是覺得這個牌子真心有用，你可以去藥店買。然後你應該改善一下伙食了，按理來說 吃好喝好 營養充足的話 是不會出現缺鋅這種事情的，保證每天都有肉 蔬菜水果 牛奶。這些寶寶應該都可以吃的了，要是吃不動，可以剁...
孩子缺鈣，缺鐵怎麼辦，孩子2歲了，缺鈣缺鐵怎麼辦啊？
鈣 鐵 鋅都是人體不可缺少的微量元素，對孩子正常的生長髮育起著重要的作用。例如鈣是人體內含量最多的礦物質，它參與體內細胞正常結構的形成，促使骨與齒的正常 發育等，一旦機體缺鈣則可引起肌肉疼痛 骨質疏鬆，甚至引起小兒佝僂病等 鐵是體內 血紅蛋白形成的重要的組成部分，對維持機體正常的免疫功能和生長髮育都...
孩子5歲了能學英語嗎
可以的，正是好時候，學英語的 時期是2到12歲。一出生就可以學了。如果那麼希望小孩學英語。直接送小孩去老外家寄養嗎。很多歐美人都很喜歡亞洲的小孩子。以前中國窮的時候。去中國收養非常便宜。可是現在中國 不允許年收入低於5萬歐元的人收養。所以現在很多老外都改為帶小孩這樣的形式了。不過如果你的小孩去老外那...