1樓：網友
這是正常現象啊！我時候事情很多很煩時也會頭痛，自己可以聽聽輕**、看看**緩解一下就好了，要不多做運動，我想你可能是壓力太大了。
2樓：殤廖
血壓高，或者低。血糖也是。
你特沒安全感吧，或者長時間的壓抑。
發洩發洩吧！
3樓：乙點零推拿
這是您身體的自我保護措施，正常的調整，您不用擔心，心不要慌亂，把心態鎮住，慢慢就會回覆的，平時要注意把握好自己的心態！
4樓：莫笑青衫凌亂
全身發抖。。。額。。。你去醫院查了麼！！聽你說起來，怎麼感覺是癲癇病啊，要不另一種解釋就是你心理素質不太好。
情緒與身體的關係
5樓：呆萌小怪獸
黃帝內經》應用五行的生、克、乘、侮等學說，在一定程度上說明了肌體各腑臟之間的內在聯絡和相生相剋的關係，把人體組織結構按五行予以歸屬；
五臟——肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水；
情志——怒屬木、喜屬火、思屬土、悲屬金、恐屬水；
世界衛生組織做過一項調查，70%的人會以攻擊自己身體器官的方式消化情緒；消化系統是「重災兄肆區『。
人有」喜怒思悲恐」，對應的是「心肝脾肺腎」：
喜--心。怒--肝。
思--脾。悲--肺。
恐--腎。我們經常會看到，經常性憤怒的人，會伴隨高血壓的出現；思慮過度的人脾氣不好；經常處在憂慮，悲傷中的人會傷及肺臟，林黛玉就是明顯的例子。
人無完人，誰也不是聖人，人生在世，難免會有各種各樣的情緒。區別就在於，有的人會把各種情緒積壓在身體內，久而久之就會生病；有的人在情緒來臨的時候就忘了自己，一任情緒的發洩，結果傷了關係。
那怎樣才能讓情緒為我所用呢？那就是我們通過學習瞭解到情緒也是一種能量，不同情緒背後的呼喊是什麼？是什麼在影響我們產生不同的情緒？
並且學會運用有效的方法讓情緒祥塵歲流經身體，既不傷害自己的身體，也不會破壞與別人的謹睜關係，適當的時候讓情緒為「我」所用。
情緒能量密碼」課程裡對十三種情緒分別做了詳細的解析，願與你一起管理好情緒，做乙個豐盛喜悅自在之人！
求找知乎上關於情緒調整，壓抑情緒，抑鬱情緒的回答
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