1樓：菜籃子
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。
2.面 臨一些衝 突的大事，很克 制，知道現在不該讓場面難 看，自己不該歇 斯 底 裡，克 制住了，事後才慢慢復 盤整 理。
3.遇到抑 鬱情緒，非常善於調 節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。有抑 鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己該幹什麼，但是不做，任由情緒泛 濫，或者到處訴 苦。
4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興 趣，有自己的基 本 盤，有比較成 熟的看法支 撐人的行為邏 輯。
5.現實生活比較安 穩，不安 穩就疲 於奔 命去了，也沒空情緒穩 定。
6.避 免衝 突，和人 家有爭 執 很會換 位思考，不執 著我的觀 點才是對的，理 性探 討。
7.情緒穩定的人表達能力都很好，情 商也非常的高！知道什麼時候該說什麼話，也知道什麼時候該做和不該做。
8.他們都是善 良的人，不僅不會給別人帶來麻 煩，也不會被人傷 害。他們不是沒有情緒，而是他們懂得如何在不同的場合，該如何表 達和宣 洩情緒。
9.他們性格溫 和，容易相處，能快 速融 入不同風 格的社 交 圈 子。他們謙 虛謹 慎，不 驕不 躁，能對任何事情都會安排的井 然有 序。
2樓：蒼穹大地地
在遇到困難和問題的時候，能看出乙個人的對於情緒的控制能力，這是非常直觀的。
如何評價乙個人的情緒控制能力強？
3樓：換成v型回家
我工作的團隊有這麼乙個同事，不止運沒自己情緒平穩，還對周圍同事的情緒體察敏銳。我是什麼體驗呢？ 體驗這種事情我想還是隻能靠講故事。
第一次見這位同事已經是六年前，當時我剛加入團隊，一堆事情不懂，第一次開會直接被一車簡寫搞蒙了(你試試decc nec iccmw dhc等等等，都是本土醫社服務機構簡稱)。這位同事(臨床心理學家)估計看到我懵(犯)逼(困)的臉，微笑說是大家太理所當然為了效率用慣了簡稱，新同事們(並不帶指向性，當時也有兩三個相對新的同事)有問題可以會後問ta。雖然這個例子並不說明ta情緒平穩，但我拿出來講是想說明ta的敏銳和貼心。
最近的一次例子是專案組做新聞釋出會。雖然不是第一次辦，但卻是第一次我需要上臺講，還是廣東話。我自己的口語流暢度是普通話》英語》廣東話≈無錫話，所以再淡定還是有些小慌。
等**陸陸續續到了之後看到tbv, now, rthk都有來我的慌就更實體了。這位同事見過的場面比較多，自己淺笑如常就算了，還開始轉移我的注意力讓我數在房間裡看見/聽見的具體事物，例如黃色的木桌、司儀試mic的聲音。我的體驗：
有這樣情緒平穩的同事很安心，感覺特別可靠。
當然身邊有個這樣的同事也會偶有挫敗，因為ta不會表現出大喜大悲，所以大家聚會出去玩兒，我總不太摸得清ta最真實的感受。更和ta的性格相稱的是ta的酒量和酒品，100至300ml基本可以放倒，直散喊接睡著，也不發酒瘋，特別省心。
我問過ta你有特別憤怒的時候嗎？ta說也有的，旁掘納「燥底」、「嬲」、「懣」的時候就出去走個圈，或者做個靜觀身體掃瞄，然後那陣氣也很快散了。唯一無法控制全身真氣亂竄而容易破功的大概就是對著家人了。
畢竟再厲害的臨床心理學家，還有知道ta所有情緒按鈕的家人。
什麼樣的人算是情緒控制力很好？
4樓：網友
不被負面情緒拖累，能夠把握自己的情緒，不容巧碰易受外界因素影響；
知道如何分辨正性情緒和負性情緒；
能夠有效地調節自己的情緒，控制自己的行為；
對自己的情緒有深刻的認識，並能夠認識到自己正在經歷的情緒的後果；
能夠以正確的方式解決任何情緒問題；
有能力自我調節，維持自己的鉛寬猛情緒狀態；
能夠承受負面情緒影響，並且能夠從中總結經驗教訓；
知道如何把握情緒，以及槐橋如何把握自己的情緒表現；
能夠有效地處理衝突，與他人保持良好關係。
情緒控制能力強的人是怎樣的？
5樓：匿名使用者
這個問題，其實很有意思。
首先，情緒是不能被控制的，所以就沒有什麼情緒控制力很好這種說法，只能說引導的方式很好。情緒就像黃河，疏但不能堵，一堵就全玩完，疏導的好，利國利民。
以下是個人體驗，沒科學論據。
為什麼說情緒是不能控制的？就我個人經驗而言，我沒碰到過乙個是沒情緒脾氣的人，乙個脾氣再好的人，也會有自己的發洩方式，或者打遊戲或者做運動或者對特定的一部分人會很容易發脾氣，我是從沒碰到過乙個人外面家裡都是溫和的人，啊！到是有見過！
在精神病醫院。
那題主想問的其實應該是能很好地壓制自己的情緒的人並且能及時疏導掉。
這種人我見過，我乙個領導，我只見過他發過一次火，都拍桌子了，之外我從來沒見過他發火，一直很溫文爾雅，真的是叫溫文爾雅，說話不急不躁，見著他就會只想事情而不會太在意這人內心在想什麼。有一次去他辦公室，開門一瞬間看到他在閉目養神，臉色很嚴肅，完全不動的狀態，我叫了一聲，他又恢復往日的狀態。我不知道他平時除了打羽毛球還有什麼愛好，但聽說他羽毛球技術很了得。
我覺得他應該就是題主說的情緒控制力很好的人，給人一種舒心和放心，而不會太緊張。
有沒有情緒控制的很好的人？
6樓：一切順其自然不強求
我覺得每乙個明耐人情緒的控制都是有乙個過程激高春，可能一開始經歷的少，情緒很難控制，等到念源經歷多以後，知道什麼事情做完以後會有什麼後果，那情緒自然也就控制住了。
人如何控制自己的情緒，一個人如何控制自己的情緒
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 誠然，每個人都躲不過七情六慾，而且憤怒也是人與生俱來不可避免的。不過沖動是魔鬼，當人在氣頭上的時候很容易做出一些讓你事後後悔不已的事情，如何能夠控制好自己的情緒呢？立刻情景轉移。這是抑制憤怒必須學會的第一步，不能糾纏於讓你憤怒的場景。當你跟別人說話的時候，他的話深...
如何判斷人是否具備管理能力如何判斷一個人是否具備管理能力？
是否來擁有大格局和整體自觀很重要，具有大局觀bai的人，不僅能夠關du注到具體zhi如何執行的細節，更dao能站在管理者和領導者的角度重新審視一個任務，並能夠理解其他部門工作的情況，有很好的跨部門合作能力，從而推動一項任務的完成和解決，缺乏大局觀的人往往會只抓住眼前或區域性一點猛攻，但常常顧此失彼，...
怎麼判斷人有沒有能力，怎麼判斷一個人有沒有能力？
請記住一句話 天生我才必有用！人沒有完全沒有用的人，也沒有十全十美的人，心態健康端正是最主要的問題！首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長...