1樓：網友
維生素c是大家最熟悉的一種維生素，通常被認為毒性最小。但是服用太多的維生素c，也會引起胃痛和腸功能失調，影響紅血球的產生，使人身體虛弱、疲勞。
有人在發生感冒時服用維生素c以增強抵抗力，然而，如果劑量超過每次1克，就會在增強機體免疫力的同時，也為病毒的生長提供養料，反而得不償失。
服用維生素c過量的症狀主要有：
1.腹瀉。2.皮疹。
3.胃酸增多、胃液反應。
4.泌尿系統結石。
5.尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多。
2樓：周助vs欲太
維生素c過量 有害健康。
維生素c是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素c以增強抵抗力，但如果超過1克／次，大劑量的維生素c在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素c4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。
每日口服維生素c超過1克可使**發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉。每日用量超過0．6克會出現尿頻。兒童如果長期服用大劑量維生素c可能影響骨骼的發育。
另外服用大劑量維生素c還可降低一些婦女的生育能力，並影響胎兒的發育，甚至導致先天性壞血病。
3樓：網友
不會，因為維c在身體內停留的時間只有6小時，如果沒有被吸收的也會隨著尿液排出體外！只是維c在服用時同乙個牌子不能超過三個月，這樣會讓身體有依附力！是否過多要看你吃的維c是健字型大小還是藥字型大小的！
4樓：背總痛
vc是水溶性的，沒有被身體吸收的回隨體液排出體外，***微乎其微。
5樓：伊澤修
呵呵，我每天補充超過500mg,基本上不會有太多影響，但超過1g就會腹瀉，拉肚子了。維生素c最好是和維生素e一起服用，可以美白。兩者強強聯手！
6樓：網友
維c真的很好，可以美白**，還是延緩衰老的一種抗氧化劑，常吃維c對人體確實是很有好處的。但是現在很多營養保健專家都不提昌吃提純出來的維c,因為不論是哪一種維生素吃過量了都會中毒，只有吃含維c高的純天然的食品，吃再多都有不會中毒。你可以多吃些紅棗，紅棗的維c含量很高，還有就是西紅柿維c含量也高，或者你就堅持每天吃乙個哪怕是很小的彌猴桃就能保證你一天所需的維c攝入量了。
要說依賴性， 就是如果長期服用，你的身體會逐漸喪失從自然食物中吸收vc的功能了。
維c吃多了有什麼***
7樓：北網域名稱醫
1、引發壞血病。
維生素c的補充需要合理，如果總是大量服用維生素c片來補充維生素c，突然停用維生素c片，容易出現壞血病，而壞血病是比較嚴重的血液疾病，容易對身體健康造成威脅。因此平時如果想要補充維生素c，需要合理控制好量。
2、導致孕婦流產。
部分孕婦沒有合理補充維生素c，如果總是大量補充，可能會導致身體出現多種不良反應，例如常見的溶血現象，發生溶血時可能會威脅到生命安全，甚至使孕婦出現流產情況。因此平時孕婦補充維生素c也需要合理控制量，切不可大量補充維生素c。
3、引發結石。
維生素c並非補充越多越好，因為維生素c本身屬於酸性的營養元素，如果總是大量補充，此時尿酸酸鹼度下降，尿液中的草酸鹽、尿酸鹽等含量增多，容易和體內的鈣質形成了結晶體。這些結晶體堆積後會形成結石，可能引發膽結石、腎結石等疾病，對機體健康會造成嚴重的影響。
4、引發腸胃不良反應。
生活中部分人大量補充維生素c，容易出現腸胃道不良反應。因為本身維生素c服用過量容易出現腸道蠕動速度加快的情況，如果大劑量使用，此時會有胃酸分泌過多、胃液反流、腹瀉等情況出現，均對人體腸胃道健康不利。因此平時如果想要補充維生素c，需要合理控制好劑量。
維c吃多了有***嗎?
8樓：北網域名稱醫
有***。1、不宜長期過量服用本品，否則，突然停藥有可能出現壞血病症狀。
2、本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。
3、口服大劑量維生素c可干擾抗凝藥的抗凝效果。
4、與巴比妥或撲公尺酮等合用，可促使維生素c的排洩增加。
5、纖維素磷酸鈉可促使維生素c代謝為草酸鹽。
6、長期或大量應用維生素c時，能干擾雙硫侖對乙醇的作用。
7、水楊酸類能增加維生素c的排洩。
總吃維c有***嗎
9樓：阿亮體重管理
維c到底能不能提高免疫力，預防病毒感染，具體說來，維c提高免疫力是通過兩方面實現的。
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