1樓:ccc菜辣椒
菠蘿和雞肉能不能一起吃。
菠蘿。宜搭:豬肉、雞肉、楊桃。
相剋:雞蛋、白蘿蔔、牛奶。
功效:消除水腫、**、助消化,促進食慾。
雞肉。宜搭:油菜、茼蒿、冬瓜。
相剋:鮑魚、大蒜、芝麻。
功效:強身健體、提高免疫力、補。
波羅可以和雞肉一起煮嗎?
菠蘿+雞肉 可以 啊我最近常吃菠蘿雞肉炒飯,還不錯菠蘿咕嚕肉在海外的華人餐館裡屬於傳統菜(只要是華人餐館一定有這道菜),也是老外品嚐中國菜必須點的一道美食,通常都是用豬肉裹上生粉炸最後勾蕃茄醬。
酸酸甜甜,很開胃。
今天,我用的是雞腿肉代替豬肉,因為個人感覺雞腿肉更鮮嫩。
食材明細:主料: 雞腿適量 配料:
罐裝菠蘿適量 彩椒適量 輔料: 蕃茄醬適量 醋適量 蜂蜜適量 鹽適量 生粉適量 食用油適量 製作步驟:1.
買回來的雞腿去皮去骨然後切小塊。
2. 將切小塊的雞腿肉用:生粉,胡椒粉,少許鹽,酒醃料片刻。
3. 將醃製好的雞腿肉裹上生粉。
4. 準備配菜:罐裝菠蘿,彩椒。
5. 將雞腿肉放入熱油鍋炸至金黃。
6. 炸好的雞腿肉撈起瀝乾油份。
7. 蕃茄醬加醋,蜂蜜和少許鹽調均勻放入炒鍋煮開。
8. 煮至稠汁的蕃茄醬。
9. 將所有配料放下去翻炒。
10. 將炸好的雞腿肉放下去一起翻炒均勻。
11. 試一試味道,覺得合適了,就可以起鍋了。
12. 酸甜可口的「菠蘿咕嚕雞肉」鮮嫩美味。
菠蘿雞腿的做法步驟圖,菠蘿雞腿怎麼做好吃。
用料 雞腿 若干只 菠蘿汁 半瓶 老抽 適量 鹽 少許 姜 少許 蔥蒜 少許 酒 適量 菠蘿雞腿的做法 雞腿洗淨放入鍋中,加水沒過雞腿後加熱,水中可加入適量的鹽待水煮沸泛出血沫,且雞腿表面稍變硬後,取出雞腿用冷水洗淨將菠蘿汁,老抽和水混合。
其中,菠蘿汁和水稍多,須能沒過雞腿,比例以個人喜好為準,推薦2:1;老抽約一勺,以顏色為準。
將雞腿和調好的湯汁倒入鍋中,燒開一會兒後改為小火,蓋上鍋蓋燜10分鐘左右,期間注意翻動雞腿開啟鍋蓋收汁,醬汁剩餘差不多時,關火盛盤即可。
2樓:蹇河
雞肉,蘿蔔,荷蘭豆放在一起燉可以吃 而且營養價值非常高 ,吃了之後對身體健康有好處。
3樓:來自石趣園朝氣蓬勃的獅子
菠蘿和雞一起燒可以幫助雞肉分解,增加了水果香味增加了維生素。放荷蘭豆可以。
雞肉和荷蘭豆能一起吃嗎
4樓:網友
雞肉和荷蘭豆能一起吃,以下是一道荷蘭豆炒雞肉 。
荷蘭豆炒雞肉。
用料 :荷蘭豆 100克 雞胸肉 50克 山藥 50克做法 雞胸肉切片,加少許料酒、十三香、生抽醃製10-15分鐘。
熱鍋涼油下入蔥花爆鍋,也可下入少許十三香。
下醃製好的雞胸肉炒至剛變色,加入荷蘭豆,山藥一起炒熟。
炒熟加鹽和雞精調味。出鍋前加黑胡椒即可。
小貼士。雖然是炒菜,但是隻要控制油量還是很適合**期間食用的一道美味佳餚。並且雞胸肉很好吃,一點不柴哦。
雞胸肉稍微冷凍一下比較容易切片。
5樓:五戒之印
能啊。荷蘭豆炒雞片。做法:
雞脯肉切片,加適量澱粉、料酒抓勻略醃,將醃漬好的雞肉片入沸水中,劃散變白撈出備用;荷蘭豆摘筋切斜刀片,入放了少許鹽的沸水中略焯;紅椒切成小段;鍋中放適量油,爆香蔥蒜片,荷蘭豆略炒,雞肉片快速翻炒,加入紅椒片、蠔油調味,勾薄芡點香油即可。
6樓:柯嘉運郯皓
雞肉和荷蘭豆可以一起食用。雞肉和荷蘭豆之間不存在相剋關係,二者不僅富含營養,而且搭配在一起色香味俱全。以下是乙份雞肉炒荷蘭豆的食譜:
材料: 雞肉200克。
荷蘭豆150克。
小蔥2克。大蒜(白皮)1克。
鹽2克。 料酒10克。
味精1克。植物油25克。
做法:1. 雞肉洗淨後上籠蒸熟。
2. 再取出晾涼後切片備用。
3. 荷蘭豆擇洗乾淨備用。
4. 鍋置火上,放油燒熱,下入雞肉用小火煸炒至微卷。
5. 再加入蔥、蒜、荷蘭豆、料酒、鹽炒至荷蘭豆熟。
6. 出鍋前加入味精即可。
這個食譜中的雞肉炒荷蘭豆不僅營養豐富,而且味道鮮美,可以作為一道美味的家常菜。
7樓:牛一種態度
主料:豌豆100g、雞胸肉250g、胡蘿蔔15g、白果40g輔料:油適量、鹽適量、蔥姜適量、料酒15ml、胡椒粉適量、糖2g、澱粉3g
步驟:1.準備好所有的食材。
2.雞肉切丁加入料酒,鹽,糖,胡椒粉,澱粉抓拌均勻。胡蘿蔔切丁。
3.鍋中水燒開加少許鹽,放入豌豆焯燙2分鐘·。
4.再加入胡蘿蔔,白果焯燙1分鐘。然後撈出過涼瀝乾水分。
5.炒鍋倒油爆香蔥姜。
6.放入雞丁翻炒至變色盛出。
7.再把豌豆,白果,胡蘿蔔倒入翻炒。
8.加入鹽。
9.再加少許糖繼續翻炒。
10.加入胡椒粉翻炒。
11.在把雞丁倒入混合。
12.翻炒均勻關火。
翠綠鮮嫩的豌豆,是很多的最愛,搭配白果與雞丁一起炒制,滑嫩爽口,營養豐富,可以補充多種維生素,是一道夏季絕佳美食。富含豐富的碳水化合物、銅和胡蘿蔔素等營養素,特別適合出現暗適應能力下降,夜盲及乾眼病。豌豆含有豐富的維生素a原,維生素a原可在體內轉化為維生素a,具有潤澤**的作用。
經常食用這樣的食物的話可以有補充豐富的營養素的作用,而且還可以提高視力,保護眼睛,而且還可以潤澤肌膚的哦,對於促進食慾也是有一定的功效的,大家可以放心食用。
菠菜和荷蘭豆可以一起吃嗎
8樓:瀟湘
荷蘭豆有4種菜不能一起吃,菠菜就是其中之一。
蕨菜 1 荷蘭豆中含有豐富的維生素b1,而蕨菜中則含有分解維生素b1的酶,因此兩者一起食用的話,荷蘭豆中的維生素b1就會被破壞,也就不能補充人體所需的營養。
牡蠣 2 牡蠣是高蛋白的食物,而荷蘭豆是豆類食品,中此飢所含的蛋白質也比賣返較高。因此兩者一起食用可能導致所攝入的蛋白過量,造成其他的疾病。因此兩者最好不要一起食用。
紅薯 3 荷蘭豆和紅薯都是容易產氣的食物,吃多了會導致腹脹的情況。特別是消化功能較弱,腸胃不好的人更是要注意。因此這兩種食物最好不要一起食用。
菠菜 4 荷蘭豆含有大量的蛋白質和鈣,而菠菜中所含的物質草酸容易扒局與鈣結合形成草酸鈣,這種物質會影響人體對鈣的吸收。因此,菠菜最好不要與含鈣多的豆製品一起食用,否則會影響人體吸收鈣物質。
胡蘿蔔和荷蘭豆可以一起吃嗎
9樓:夏⾬初晴
胡蘿蔔炒荷蘭豆的做法:
主料:胡蘿蔔 200g、荷蘭豆 300g
調料:食鹽 15g、調和油 20g 、蒜薹 2顆。
1、荷蘭豆擇去兩端的筋絲後放水裡洗淨並切斷成兩三段備用。
2、胡蘿蔔去皮洗淨後對半切開,再切成薄片。
3、蒜去皮切成蒜片。
4、炒鍋倒入適量的調和油燒熱,下蒜片煸出香味。
5、放入胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒斷生。
6、調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可關火裝盤。
技巧:胡蘿蔔過油可以讓人體更好的吸收胡蘿蔔素。
因為荷蘭豆的營養價值非常的高,裡面含有豐富的我們人體所需的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸,能夠很好的幫助人體補充營養、能量。
1、荷蘭豆具有抗菌消炎的作用荷蘭豆與我們平時常用的一般蔬菜有一些不同的地方,它裡面所含的有止杈酸、赤黴素和植物凝素等的這些成分,所以荷蘭豆能夠抗菌消炎,也有增強我們人體新陳代謝的功效。所以,日常烹飪荷蘭豆食用,也是不錯的選擇哦。
2、荷蘭豆具有美容**的作用因為荷蘭豆所含的營養價值非常高,荷蘭豆含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2、菸鹼酸、鉀、鈉、磷以及鈣等,而且內含有比大豆的蛋白還更加容易消化的人體所需的蛋白質,它的熱量是比其它的豆類的熱量相對較低的,因此呢,想美容**就可吃。所以想要美容**的朋友可以嘗試一下荷蘭豆。3、荷蘭豆可以降低膽固醇荷蘭豆裡面所含有的人體所需的蛋白質有著養顏美容、調節我們的生理狀態、也可以降低人體血液中的膽固醇,特別是對心血管的健康有很大的作用。
荷蘭豆中的膽鹼、蛋氨酸,它能夠有效的防止動脈的硬化。因此也是一種健康的食品。因為荷蘭豆最初的產地是在地中海沿岸以及我們亞洲的西部。
為什麼會稱做為荷蘭豆,據說是因為當時的荷蘭人把荷蘭豆從最初的產地帶來我們中國,所以以此得名。荷蘭豆的營養價值非常的高,裡面含有豐富的我們人體所需的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸。
雞肉和西紅柿能在一起吃嗎,雞肉和西紅柿可以一起做一起吃嗎?為什麼?謝謝!
可以一起食用的。番茄和雞肉一同食用不僅美味十足,而且營養更加豐富,可以促進人體對營養的消化吸收,提高人體對營養的利用效率,具有健胃消食,補中益氣 開胃 養血生津等功效,非常適合病癒的人食用。番茄營養 番茄不僅美味可口,而且其中含有豐富的維生素和番茄紅素,可以為人體帶來各種好處。吃番茄具有清熱解毒 美...
蝦能不能和菠蘿一起吃,菠蘿和蝦可以一起吃嗎能不能吃
必須知道 20種堅決不能混吃的食物 面對美味佳餚,你是否會想到,有些食物是不能混吃的。否則,你非但不能獲得品嚐美味的享受,反而會影響健康,甚至危及生命。專家提醒你,以下這20種食物是堅決不能混吃的。1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5....
四季豆和蔥可以放在一起吃嗎,四季豆能和蠶豆摻到一起吃嗎
完全可以,他們配在一起是很好的美味,洋蔥和蔥差不多,比如四季豆洋蔥炒肉 土豆 四季豆 香菇 鴨蛋 蔥能一起吃。土豆即馬鈴薯,一般新鮮馬鈴薯中所含成分 澱粉9 20 蛋白質1.5 2.3 脂肪0.1 1.1 粗纖維0.6 0.8 100g馬鈴薯中所含的營養成分 能量318千焦,鈣5 8mg,磷15 4...