為什麼我老是掉頭髮（專家進來，
1樓：勞動者億暈
經常的掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係。長期這樣導致頭髮生長的營養達不到所需的要求，頭髮就會生長緩慢，或者大量脫落，經常掉髮的人平時應該注意以下來改善。
飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物，主要就是搭配吃發特濃營養素，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
不要過多的染髮或燙髮：
頭髮生長是有規律的，如果過多的燙髮或染髮，會打亂頭髮的生長規律，頭髮失去營養、沒有了光澤，時間一長容易導致脫髮。因此一定要控制染燙髮的次數，而且要用***的藥水，保護好頭髮才能避免掉髮過多。
經常梳頭和按摩頭皮：
梳頭能促進頭部的血液迴圈，改善髮質，梳頭後再用手指指肚按摩頭皮，每天堅持按摩30分鐘，能緩解掉頭髮的情況，而且有利於頭髮的再生。
2樓：匿名使用者
有些青少年禿頂一般都是因學習和工作壓力過大，固然造成心理原因，但睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活習慣卻是年輕人脫髮的主要禍根。這些不良的生活習慣對頭髮的健康成長是很不利的。順便去看下［範睿自敘］吧，照著文中講的經過乙個多月的努力，頭髮又長出來了。
按摩頭部可以促進頭皮的血液迴圈，給製造頭髮的細胞補充足夠的營養成分。但是，用指甲摳，用毛刷使勁打，對頭皮有害。應當用指肚恰如其分地按摩。
其他的骰發的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗亠的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，靳量的少用吹風機。
3樓：武漢仁愛植髮
你可能是由於最近工作壓力太大，經常熬夜，生活習慣不好，抵抗力差導致的掉頭髮。
4樓：網友
掉頭髮是很正常的，避免不了，季節變換也會掉頭髮。現在好多洗髮露都是含有矽的，儘量用弱酸性的，我現在用的是資生堂的自然養髮，還有一款是水之密語系列的，也是不含矽 弱酸性的，用著不會太傷頭髮的。
5樓：風痕羽
脫髮是可以**的，中醫對脫髮的所致**，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚，毛髮；或肝氣鬱結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣，油膩酒酪，導致蘊溼積熱，發失所養，髮根不固；或由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生中醫對脫髮的所致**。想徹底**建議採用中醫**，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以**的。
6樓：科發源植髮顧問
頭髮本來就有一定的自我代謝，每天都有脫落，每天也都有新的長出，保持一定的平衡。
頭髮掉落很嚴重的話，則可能是休息不好，生活不規律，或是護理頭髮不科學，如頻繁的燙染等，建議平時注意生活規律，保證良好的睡眠。可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃等等，有助於頭髮生長。如果脫髮很嚴重，每天脫落超過一百根，那就要用保法止和公尺諾地爾來控制脫髮的問題了。
注意，對於已經脫落的區域，毛囊已經壞死了，什麼藥物和食物都沒有辦法起死回生，只有通過植髮來改變了。
7樓：網友
脂溢性脫髮，頭油大吧？ 性生活頻繁嗎？ 別太累了。
8樓：匿名使用者
老掉頭髮，工作壓力太大。
9樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
10樓：走在貢江邊上
不知道，我只知道 防脫護髮用霸王。
我為什麼會掉頭.發
11樓：網友
頭髮掉頭皮屑有很多的型別的。不過呢，可以說的是，它還是是可以預防（或者說是可以有所減輕）的哦！而由於頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。
另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。
洗髮水呢。其實洗髮水你最好不要買那種強效去屑的，那種洗髮水反而對你的頭髮是不好的。還有就是洗頭髮時最好不要去洗頭皮，這樣反而會引起掉髮哦！
我這裡有乙個洗頭髮的配方，你可以看一看，純天然的哦：（1）取適量茶籽粉加水；（2）把黃豆泡在水裡，等黃豆泡軟；（3）把茶籽粉和的糊與黃豆的水和在一起，拌勻。敷在頭上即可。
希望對你有幫助。
12樓：陽光裡的男孩
有的是病，有的是缺維生素。
13樓：sunny_范範之輩
掉頭髮是很正常的現象，每個人都會掉，注意多梳頭髮有利於頭髮通風，在睡覺前把頭髮梳順，在洗頭之前也要梳一次，但是洗頭以後就不要梳了，頭髮溼的很容易掉髮，而且，溼髮梳頭很容易躁。
14樓：匿名使用者
如果掉得不多，是正常的，頭髮也要新陳代謝嘛。如果掉很多就可能需要補腎了，腎虛會導致掉髮。
15樓：＇ｘj、||壞
營養不良，洗髮水緣故。
16樓：舜濡
這個一般不是病，你頭髮應該是油性發質，建議用防脫護髮的洗髮露。
17樓：網友
掉的多說明你有病。
終於知道我為什麼掉頭髮了
18樓：
掉頭髮的原因一般有：
1，女性的產後掉髮。
2，過度**引起的掉髮。
3，季節性引起的掉髮。
我為什麼一直掉頭髮
19樓：養生會幸福
能導致掉髮的原因很多。對於脫髮，你先看看你是真正意義上的脫髮嗎：人每天掉100根以下頭髮是正常的新陳代謝。
洗頭時會比平時梳頭等都掉的多一些。如果沒過這個量，你就不算是真正意義上的脫髮。那些真正有脫髮病症的人吃的保健品和藥品不比任何人少，種類也超多，可是通過自己選擇吃這吃那保健品藥品，而**好病的幾乎沒有。
導致真正脫髮的原因也是有很多種的，如果你是真正意義上的脫髮，是什麼原因除了醫生給你當面診斷才會知道根源外，你問別人別人即使告訴你了，也不一定是你脫髮的原因，更不用說給你對症下藥了。此外，就算不是病態的脫髮，洗髮水老用同一種，洗髮水經常洗不乾淨有殘留，還有水洗型護髮素經常沾到頭皮，時間長了也會引起掉髮的。你每次洗頭都沖洗的很乾淨嗎？
還有節食**導致的營養不良蛋白質缺失，長期面對電腦工作，距離電腦越近輻射越大，超量吸菸與長時間酗酒，經常卷拉染燙頭髮都會引起脫髮。只要少用化學藥水製劑染燙頭髮，還有少吸菸和飲酒適量，注意內養外護的養護（如吃對頭髮好的食品和梳頭，按摩等）,情緒的掌控與學習工作生活壓力的調節，充足的睡眠等等，都是養護你頭髮的好良方。
20樓：
有可能是壓力太大或者疲勞所導致的，另外一種可能性是脂溢性脫髮，可以考慮用一些藥物或者專門的洗髮水，平時還要保持足夠的睡眠，減少燙髮和染髮的次數。
21樓：**小金玉
睡眠不足，注意休閒 不要熬夜。
經常很多掉頭髮是什麼願意，經常掉頭髮是什麼原因？
脫髮有很多原因引起的，建議先去做個毛囊檢測，如果脫髮初期毛囊沒有閉合可以藥物輔助 還有一線生機，如果脫髮嚴重後期毛囊已經閉合那就建議選擇smp頭皮微著色 紋發或者植髮手術了。生活習慣也很重要，不要熬夜調節好心態。頭髮掉髮嚴重跟很多因素有關，工作生活的壓力或者營養上缺乏某種微量元素 真菌感染或者內分泌...
掉頭髮怎麼辦，現在掉頭髮多，為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦
用止脫啫喱水噴頭髮上即可 那可能是累著了，導致睡眠不好。掉頭髮多也不是大事，平時常吃芝麻也是種辦法，根本的還在於緩解壓力。頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期 休眠期。之後又周而復始。當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發...
頭髮少還掉頭髮吃什麼能補啊，經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢
維生素e可抵抗毛來發衰老，促進自細胞 使毛髮生長。可多吃鮮萵苣 捲心菜 黑芝麻等。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆 黑豆 蛋類 帶魚 蝦 熟花生 菠菜 鯉魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等.肉類 洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢?平時也要做...