花生也最好吃的做法?花生有哪些好吃的做法

2025-01-13 09:05:20 字數 2037 閱讀 6346

1樓:網友

五香鹽水花生的做法。

原料:新鮮帶殼花生500克,花椒1茶勺(5克),八角2顆, 小茴香1茶勺(5克),桂皮2小片,香葉2片,生薑3片,鹽2茶勺。

做法:1.花生反覆用清水徹底洗淨,然後將每個花生捏開乙個小口。

2.將花椒,八角,小茴香,桂皮,香葉,生薑等放入紗布包,封口。

3.鍋中倒入可以沒過花生的水(我加了大概1公升水),放入調味紗布包。

4.放入洗淨的花生,加入鹽。

5.蓋上蓋子,用大火煮開後轉成中火,繼續煮20分鐘後關火。關火後不用開蓋子,繼續泡2個小時之後再吃,味道就進去了。

水煮話梅花生的做法。

一、材料。用到了:a:花生公尺、話梅(偏鹹)(話梅量稍稍多一些)

b:桂皮一片、八角乙個(絕對夠了,主要是要話梅的味道)

二、步驟。1、話梅用清水洗一下,瀝水。

2、花生公尺也洗一下。

3、喜好的花生公尺、話梅連桂皮八角一塊兒放入高壓鍋中。

4、加入清水(半鍋還要多一些)。

5、高壓鍋大火燒,放氣後繼續大火燒30分鐘,轉小火繼續燒25分鐘左右,關火,燜上一刻鐘左右即可。

2、話梅一定要洗一下,將表面的白白的鹽分洗掉,這樣煮出來的花生顏色會比較好看,否則會白白的。

3、八角桂皮各乙個即可,多了味兒太重。

4、加水儘量多一些,煮的中間如需加水,要小心一點,關火等鍋子徹底平靜再開啟往裡頭加水~

5、關火之後,燜上一會兒,這樣花生會更加酥爛。

6、無需燒的太乾,留些湯汁,將花生泡在湯汁裡,冷藏,味道更好噢~

2樓:雲長天雨

如果是你想選擇花生最好吃的那種做法,就看你是想吃哪一類了,有些一些油炸的或者掛漿的,還有的就是水煮花生,他們都是非好吃的。

3樓:網友

花生也最好吃的做法,我覺得花生可以油炸,花生可以炒,花生做出來都是翠翠非常的香,也可以水煮花生也非常可口。

花生有哪些好吃的做法

4樓:無雅詩

核桃花生炒牛肉丁0

材料:核桃仁25克,花生仁25克,牛肉250克,胡蘿蔔100克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精2克,素油35克。

做法:1、胡蘿蔔去皮,切成丁備用;

2、牛肉洗淨,切成丁;

3、核桃仁、花生仁用素油炸香。

4、薑切片,蔥切段備用;

5、將鍋置大火上燒熱,下入素油,燒至六成熱時,下姜蔥爆香,隨即下入牛肉丁、料酒炒變色,6、再加入胡蘿蔔、核桃仁、花生仁、鹽、雞精炒熟調味即可出鍋。

核桃的營養價值:

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常食用核桃,不但不會公升高血糖,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,**大便秘結,可使消瘦的人增重。

2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸,他是人體的必需脂肪酸,是人體理想的肌膚美容劑。

3.核桃含有豐富的維生素b族和維生素e,有健腦,增強記憶力和延緩衰老的作用。

4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚。

5.核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力。

牛肉營養價值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。

2.牛肉含維生素b6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素b6就越多。

牛肉含有足夠的維生素b6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

5樓:牛永嘯

花生可以根據自己的喜好來做的。陳醋花生公尺,油炸花生公尺,五香花生公尺或者可以買帶殼的生花生來做。

也可以把花生做成花生碎來做好吃的點心。

花生怎麼做才最好吃~

6樓:仲壯

給你你家人吃吧,跟簡單。

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