1樓:容尚離
如果在懷孕期間出現了血糖偏高的情況,一定要用正確的方式來控制血糖。最好選擇去醫院進行檢查,在醫生的指導下服用降壓藥物,平時的飲食也要進行調整,不要去吃一些含糖量過高的食物,適當的進行運動也是可以調理血糖的,如果這些方法**的效果並不是特別的理想,一定要及時去醫院**。 很多孕婦在懷孕期間都害怕孩子缺少營養,所以會選擇大補特補,但是如果營養過剩的話,身體裡的血糖也是會容易公升高的。
懷孕期間是不能夠盲目服用一些藥物的,因為很多藥物都會產生***,不利於胎寶寶的生長發育,所以在服用藥物之前一定要諮詢醫生。平時一定要定期去醫院複查,血糖在醫生的指導下定期的進行產檢,這樣才能夠避免影響到胎寶寶的健康。一定要聽從醫生的建議,這樣才有利於身體的健康。
平時一定要注意飲食的控制,不要去吃一些含澱粉類的食物,如果食物當中的含糖量過高的話,血糖也會出現增高的情況。控制飲食也是可以降低身體裡血糖水平的,平時的飲食一定要以清淡為主,可以選擇多吃一些容易消化的食物,新鮮的蔬菜是非常合適的選擇,不僅能夠補充營養,也可以起到降血糖的作用。血糖偏高不僅影響身體的健康,也會影響到胎寶寶的生長發育。
在懷孕期間是有很多禁忌事項的,如果使用了不合適的降壓藥物,就會很容易出現胎兒畸形的情況,而且也會增加流產的幾率。最好是選擇通過運動和飲食來調整身體裡的血糖,如果在懷孕初期就出現了血糖增高的情況,可能是妊娠期糖尿病,一定要及時去醫院**。
2樓:清風
孕期血糖高要通過生活調理以及用藥的方法來控制血糖,同時要遵醫囑按時複查。
1、生活調理。孕期血糖高對孕婦的身體健康以及胎兒發育均有可能會造成一定的危害。如果只是輕微偏高要注意生活調理。
首先要控制飲食,既要保證妊娠期的熱量和營養需要,又要避免餐後高血糖出現。多吃綠色蔬菜,粗糧等含糖比較少的食物。要適當運動。
2、藥物**。通過生活調理無法使血糖控制達標,可以通過用藥的方法。在孕期一般是遵醫囑應用胰島素。
要遵醫囑按時複查,根據血糖的。
3樓:霏霏愛美食
孕婦出現血糖高要及時就醫,同時要配合飲食調理,並改變不良的生活習慣,堅持這樣做能控制血糖,避免高血糖影響腹中胎兒發育。
很多孕婦在懷孕期間經常會出現孕期高血糖,這時要及時就醫,血糖超高,對孕婦身體和腹中胎兒都有明顯的危害,就醫後在醫生指導下進行調理,如果血糖高出正常值不多,醫生不會建議用藥,這時需要孕婦自己通過調整飲食和改變生活方式等多種方法來調整血糖,儘量把血糖控制在合理範圍之內。
一、控制飲食
孕婦出現血糖高的時候一定要控制飲食,因為多數孕婦出現高血糖都是因為飲食不合理造成的,所以在就醫以後要在醫生指導下進行飲食調理,最好做到少量多餐,因為孕婦如果進食太多就容易讓血糖公升高過快會加重高血糖症狀,但讓肚子處於飢餓狀態則會造成營養不良,所以在出現飢餓的時候要及時補充食物,但不能吃得太多,這樣可以很好的控制血糖,也不會影響身體對有效營養的吸收。
二、調整飲食結構
孕婦出現高血糖以後,不但要控制飲食,還要調整飲食結構,要減少零食的攝入,很多女性在懷孕期間都會不斷的吃零食,特別喜歡吃巧克力,餅乾,糖果等這些食物只會增加高血糖的症狀,不能讓血糖恢復正常,所以要減少這些零食的攝入,應該多吃些粗糧,更要多吃一些蔬菜和新鮮的水果,少吃高脂肪高熱量的食物,同時要控制體重,這樣堅持一段時間也能讓血糖慢慢恢復正常。
三、適當運動
有些孕婦在懷孕期間感覺自己的身體不方便總是不想動,不是躺著就是歪著。這種不良的生活習慣就會導致血糖公升高,所以再出現孕期高血糖以後一定要做適當的運動,特別是那些體重已經超標的孕婦,更應該多運動,把體重控制在合理範圍內,這樣才能讓血糖慢慢降下來,才會讓高血糖的症狀得到有效控制。
4樓:你看九肆說
很多孕婦在懷孕中晚期都會出現血糖偏高的現象,這對胎兒也是有影響的,因為很多孕婦都會在懷孕期間發胖,自然就會導致血糖超標,這時候可以根據醫生建議來安排健康的食譜,而且還需要定期複查,保證血糖的穩定。
如果準媽媽血糖偏高,就要忌一下嘴了,少吃一些巧克力、餅乾等甜食,而且在飲食中要多吃蔬菜,儘量減少肉類的攝入,這樣才能有利於健康。
美和孕產知識。
5樓:網友
出現這種情況之後不要太慌張,然後一定要通過合理的方式降血壓,不要吃油膩的食物,不要劇烈運動,要控制飲食,多喝水,要保證充足睡眠,平時要多走動多運動。一定要每天檢測血糖和血壓。
6樓:路邊的風兒
應該控制飲食問題,多吃一些含糖量比較低的食物,也應該以清淡飲食為主,也應該注重營養的攝入,注意膳食均衡和營養搭配。
7樓:創作者
應該合理的規劃飲食,調整生活方面的情況,還可以通過運動的方式,緩解血糖高的情況。
8樓:巨集盛
應該立刻去醫院生活中應該控制自己的飲食,多運動多鍛鍊,要做到葷素搭配,但是不應該經常吃肥肉。不可以吃甜品。
孕婦出現血糖高要怎麼辦好?注意事項有哪些?
9樓:夏理
隨著社會的不斷發展,我們的生活水平越來越高。對於很多剛結婚的家庭,最開心的事情莫過於新生命的到來。準爸爸和準媽媽沉浸在快樂當中,並且開始學習很多育兒知識,以防寶寶誕生後不知所措。
與此同時,孕媽媽也會定期去醫院檢查,及時關注自己的身體狀況以及寶寶的發育情況。那麼在檢查的時候,寶媽出現血糖高的情況需要採取哪些措施呢?注意事項有哪些呢?
10樓:a一此不懈
血糖公升高需要適量的有氧運動,孕婦可以慢走,練孕婦瑜伽,要少量多餐的飲食,要控制好膳食,需要多吃粗糧,避免食用含糖量高的食物,血糖公升高需要定期進行血糖的監測,把血糖控制在正常的範圍,以免出現高血糖相關的併發症。
11樓:星了
要及時去醫院做相應的檢查,根據醫生的建議按時服用相關的藥物,做好產檢工作,控制自己的飲食,少食多餐,不要吃高糖分,高鈉鹽,高膽固醇,高澱粉的食物。需要注意孕婦在出現高血糖症狀的時候,一定要格外的注意,千萬不要忽視這個問題,避免對胎兒的成長髮育造成嚴重的影響,出現妊娠期子癇。
孕婦血糖高該怎麼辦
12樓:家寶
1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食
很多準媽媽到後期體重增長過快,那麼就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。
2、控制孕婦血糖公升高,同時保證胎兒的正常發育。
膳食**的原則是:孕婦不**;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。
3、採取少食多餐的原則
讓食物儘可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃公尺飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時不要吃,如果擔心少吃了水果會缺少維生素,那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素並不僅僅存在在水果當中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什麼呢?蘋果、士多啤梨、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用。
4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下
大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,而且幾乎是家裡必備的,為了自身的'健康和寶寶的健康控制一下自己的慾望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
5、降血糖的常見食物
紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜,以降低血糖。
黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果,動物實驗表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯,也可作配料。
血糖高怎麼辦
首先要控制總熱量,要根據病人的營養狀況 體重 年齡 性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。在總熱量控制的前提下,儘量保持七大營養素的均衡,每日合理攝入蛋白質 脂肪 水 碳水化合物 維生素 纖維素 礦物質。運動和飲食控制 藥物 同樣重要。適量的體育鍛煉可以降低體...
血糖高怎麼辦吃什麼好,血糖高吃什麼好?
患者 你好,請問你目前是空腹血糖升高?還是餐後血糖高?或者隨機血糖高?引起導致血糖增高的因素有下面常見的幾種 短時間進食高糖性食物,服用激素類藥物,糖尿病。首先要明確是什麼原因導致的高血糖,如果是因素造成這種情況的話,問題不大,停止進食含糖高的食物就可以恢復,如果是糖尿病引起升高,需要服用降糖藥物控...
高血糖怎麼辦,血糖高怎麼辦呢?
1全部控制總熱量 要根據病人的營養狀況 體重 年齡 性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。一般情況下,每日攝入熱量在1500 1800千卡,胖人宜減少到1200 1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60 左右,相當於主食300 400克。粗雜糧中的糖類分解較緩...