1樓：網友
我的視力現在也不太好了，和你的差不多了。平時沒事應該注意一下，身體是自己的，毀壞了再也回不來了。做事最好張弛有度，15歲正是學習的好時機，要努力學習更要保護好身體。
做做眼保健操還是可以的：
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
還有就是希望樓主經常鍛鍊身體，爬山，旅遊，生活學習兩不誤，視力慢慢好起來！
2樓：來自楠溪江直截了當的兔耳蘭
如果你真的近視了，一定要戴眼鏡，不戴眼鏡會讓你的眼睛度數更高，合適的眼鏡不會傷害眼睛。
首先，去專業的眼科機構準確的測量出雙眼的確切度數，配置乙個屬於自己的眼鏡。不合適的眼鏡會加重眼睛的負擔。
如果你已經有了合適的眼鏡，一定要堅持佩戴，尤其是在用眼高峰時（如上課，看電視等）一定要帶，否則眼睛壓力增大，你的度數會更高。
還有，不要怕漲度數，你只有15歲，還在上學，還有初3，高3等著你，你的度數暫時無法穩定，但是如果你保護好了，到成年之後度數不會太高，200度只是低度近視，不要害怕。
還有不要相信市場上的一些近視**儀，一點用的沒有，如果有用早就得諾貝爾醫學獎了。
3樓：網友
眼鏡還是要帶的，不然容易疲勞。還有就是前面說的要有好的用眼習慣。對了，不要亂用眼藥水。
說真的，近視了就要帶眼鏡，不帶的話你會一直努力去使自己看清楚，那樣的話眼鏡的肌肉就會得不到調節容易疲勞，久了近視可能加深。
4樓：千里之緣
白菊花加枸杞泡茶經常喝會對眼睛有幫助。
我視力不大好，這幾年公升的挺快，怎樣能提高視力啊
5樓：
做做眼保健操，減少用眼時間，看東西時間久了就遠眺一下，注意休息，保證充足睡眠。眼保健操其實真的是好東西。
6樓：123快衝
多休息，做眼保健操，少看電視、電腦等。
7樓：投手覺醒
度數不高還可能調過來，度數高了就雷射吧。
8樓：豫東影視
沒天做眼保健操，滴滴眼液，每隔四十五分鐘就往窗外看看，緩解眼疲勞。
9樓：靈芽兒
您好 我覺得您可以 多吃魚肝油什麼的 都看看綠葉吧。
怎樣才能讓視力恢復。我現在近視一百多度，給些有用的建議，謝謝。
10樓：gk怪咖電影
低度近視眼的恢復方法前提就是保證你有足夠的時間恢復**，而不是一邊創造一邊恢復，那麼可以給自己訂乙個目標，乙個月左右，這樣才能夠激勵你去實行。
抵制眼鏡，正常帶眼鏡和不帶眼鏡的焦距是不一樣的，不帶眼鏡才能慢慢的讓眼鏡適應正確的焦距，將視力慢慢調整過來。
準備好前兩項工作後，那麼開始給你制定恢復計劃吧，每天騰出固定的時間花在有益於視力恢復的活動上，這裡舉例說明，如打桌球、羽毛球等需要用到視覺的運動上，然後再做一些放鬆休閒的遠眺，如登高望遠、躺在樹蔭下望天空等等。
在這期間一切長時間看書、看電視、玩手機、玩電腦都是不被允許的，這些基本上市造成近視眼的根源，在恢復期間不能碰。
當然恢復近視眼還可以靠一些名目的藥物輔助**，我老媽就經常會煮一碗菊花豬肝湯，原料是白菊花+豬肝+冰糖，效果不錯，味道也挺好，最後祝大家馬上恢復視力。
11樓：斯殿是我家的我家的
每次用電子產品的時間控制在30分鐘左右，每次結束後，把手搓熱放在眼睛上，平時多看看綠色，不要在昏暗或光線刺眼的地方看書。
12樓：網友
去喜視光學，配角膜塑性鏡，可以不讓眼睛再變深。
近視兩百多度，有什麼辦法挽救視力嗎
13樓：艾格諮詢服務
如果還沒有戴眼鏡，需要進行散瞳驗光知道是否是真性近視，如果真性近視除了手術是無法恢復的，如果假性近視，注意用眼習慣，結合醫生的**方法是可以恢復的。
14樓：蕭蕭撞天下
兩百多度的其實不算高，不需要的時候可以不戴眼鏡，比如出去旅遊、跑步之類的。
但是看東西有點費力的時候就要戴，比如上課的時候要看比較遠的黑板。不然眼睛容易過度疲勞，可能會降低視力。
平時隔半個小時至乙個小時就簡單地做一下眼保健操，眺望一下眼睛。
多用熱毛巾敷眼睛。少看手機電腦。
可以買乙個眼保儀，睡覺之前按摩一下眼睛，很有好處。眼保儀也不貴，貴在堅持。
休息的時候多出去鍛鍊，打羽毛球、桌球都對眼睛好。
也可以選擇做近視手術，兩百多度做手術風險不大。
還有萬一感覺到視力又下降了，一定要去醫院檢查換眼鏡。不然也容易造成眼睛過度疲勞，度數可能會漲的更快。
祝你視力順利恢復～
15樓：武漢佰視佳眼科
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。
16樓：網友
戴眼鏡可以緩解度數增長，但前提是要有好習慣，不然度數還是會長得很快。總之一般近視了，就會不斷的漲度數，挽救什麼的你可以考慮手術。
但個人覺得沒必要，只要不會影響正常生活，近視了也沒什麼大不了的。
17樓：春種一粒公尺
近視能否恢復，首先要確定是真性近視還是假性近視。一般來說，假性近視及時**，是可以恢復的。真性近視，成年人可以通過手術的方式恢復，但前提是要符合手術要求才行；18歲以下的未成年人真性近視，及時矯正，只可以控制或者降低近視度數，不能完全恢復，因為真性近視是不可逆的。
常用的近視矯正方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，300度以上近視最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息，睡眠也有影響的。
歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，真性近視近視度數會降低，視力會提公升；假性近視會很快恢復。
18樓：乙隻鴨子
注意用眼 可以吃些魚肝油 維b
19樓：可樂糖棉花糖
有啊，戴眼鏡，或者手術。
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